IDATE - Inventário da Ansiedade Traço-Estado

O Inventário da Ansiedade Traço-Estado te dará uma idéia a quantas anda sua ansiedade,
tanto do ponto de vista da ansiedade traço quanto da ansiedade estado.

Para uma melhor compreensão, melhor definirmos:

Ansiedade - um estado emocional caracterizado por nervosismo, preocupações e apreensões

relacionados com a ativação (energia de performance) ou agitação do corpo.

Ansiedade Traço - medidas da personalidade; foco na auto-imagem; tendência em perceber

como ameaçadoras algumas circunstâncias que não são.

Ansiedade Estado - estado emocional temporário que depende da ação dos estímulos
ambientais, com sentimentos de apreensão e tensão conscientes, tais como: taquicardia,
sudorese, náuseas e cãimbras.
Leia com atenção cada pergunta e atribua um valor ao lado de cada afirmação, conforfme o
gabarito abaixo, que melhor indicar como você se sente nesse momento (ansiedade estado).
Leia com atenção cada pergunta e atribua um valor ao lado de cada afirmação, conforme
gabarito abaixo, que melhor indicar como você geralmente se sente (ansiedade traço).
O valor da média da população a qual foi aferida é de 40, não sendo significativo dois para
cima ou para baixo.
Nível normal: 40 ( + ou - 2)
Tende a ansiedade: acima de 42
Tende a depressão: abaixo de 38

Resultado: