Ejercicios de Klapp

Klapp: Corriegiendo la desviacin postural

Contenido y y y
Que son? Aplicacin Indicaciones

Qu es el mtodo Klapp?
El mtodo de Klapp, es un ejercicio teraputico para corregir todo tipo de desviaciones vertebrales tanto funcionales como vertebrales.

Se basa en el principio de que la escoliosis se da a causa de la posicin de bipedestacin del ser humano, debido a la presin que ejerce la fuerza de gravedad sobre la espina dorsal, ya que esta posicin facilita el desequilibrio de la esttica vertebral dando lugar a desviaciones laterales o antero-posteriores.

Los ejercicios Klapp se fundamentan en la movilizan de la columna vertebral a partir de la posicin de cuatro puntos o tetrapodia. Ya que en esta postura brinda tiles ventajas, como lo es la eliminacin de la gravedad sobre la columna, as como dar mayor estabilidad y por lo tanto permite corregir ms fcilmente la curva escoliotica. El mtodo de Klapp influye sobre los msculos espinales y los ligamentos de la columna.

Estos ejercicios trabajan por lo tanto, estirando el lado cncavo de la curva y fortaleciendo el lado convexo.

De este modo la parte de la concavidad se descontractura y el lado convexo se tonifica y toma fuerza, alineando la columna vertebral. Una condicin para implementar el mtodo es que la musculatura se encuentre en buen estado histognico. Los principales msculos que trabajan en los ejercicios de Klapp son:

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Espinales Interescapulares abdominales

Los ejercicios del mtodo Klapp tienen su efecto segn la precisin, la amplitud y el ritmo con que se ejecuten.

Bajo la direccin del Fisioterapeuta, esta serie de ejercicios permiten lograr la flexibilidad, elongacin, y fuerza muscular buscada.

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Aplicacin de los ejercicios de Klapp

A partir de la posicin inicial cuadrpeda se realizan lordotizaciones y cifotizaciones.

Lordizaciones:
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Alta: El paciente se apoya sobre la palma de sus manos y sobre sus rodillas y levanta su trax, esto es lo que se conoce como una lordotizacin alta, en ella se trabajan los sectores dorsales y lumbares.

Baja: En la lordotizacin baja el paciente se apoya sobre sus codos en vez de sus manos y eleva su columna lumbar. Aqu se trabaja la columna cervical y dorsal.

Cifotizaciones
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Alta: El paciente se apoya sobre la palma de sus manos y sobre sus rodillas y curva su columna hacia arriba. Se trabaja ac la regin dorsal alta.

Baja: Es similar solo que el paciente se apoya en sus codos en lugar de sus manos. Y trabaja la columna lumbar y dorsal baja.

Marchas de Klapp:
Las marchas en los ejercicios de Klapp se ejecutan en el suelo y permiten corregir la concavidad o convexidad de acuerdo al predominio de la curva.

La marcha cruzada sirve para corregir escoliosis de curvatura simple mientras que la marcha homolateral se utiliza para corregir escoliosis de curvatura doble.

Indicaciones de los ejercicios de Klapp

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Escoliosis Cifosis Rotoescoliosis Deformaciones torcicas Radiculopatias Espondiloartrosis Hiperlordosis