Plano alimentar

-Café da manhã 08:00

01bananas da terra cozidas

02 Ovos cozidos
01 Fatia de queijo branco
01 Xícara de café com leite

-Substituição

04 Pedaços médios de macaxeira cozida

02 Umidades de filé de peito de frango cozido

-Colação 10:00
01 Banana
01 Goiaba
01 Colher de sopa de leite em pó

-Substituição

01 Maçã
01 Laranja

-Almoço

Colheres de arroz cozido

01 Concha media de feijão cozido
03 Pedaços médios de frango assado, cozido ou grelhado
Salada crua á vontade
Salada cozida 06 colheres de sopa
01 Laranja

-Lanche da tarde 15:00

01 Maçã
01 Mexerica
-Substituição
01 Unidade media de manga
01 Colher de sopa de leite em pó

-Janta 18:30

04 Pedaços médios de macaxeira cozida

02 Pedaços de filé de peito de frango cozido, assado ou grelhado.
-Substituição
Colheres de sopa de cuscuz de milho cozido
03 Pedaços de fígado cozido

-Ceia 21: 30
01 Tapioca media
03 Colheres de tapioca
01 Fatia de queijo
01 Copo médio de suco de abacaxi