O que eu às vezes faço é tocar meu chacra fisicamente
colocando meu dedo no meu chacra portal estelar e apenas pedindo mentalmente que meus chacras se aproximem exatamente do nível certo para mim. Então portal estelar, estrela da alma, causal, toque seu chacra coronário, toque seu terceiro olho muito levemente, toque seu chacra laríngeo, seu chacra cardíaco, seu plexo solar, toque seu umbilical, seu sacral e seu chacra básico e então aponte para seu chacra estrela da terra e certifique- se de que você está envolvido em uma linda bola dourada de Luz Crística que é amor incondicional e proteção total.