● As pessoas não fazem ideia do que é um processo de desbloqueio. ● De certa forma acham que é algo mágico ou um evento e na verdade é um processo. ● Justamente por isso você vai ter que explicar o funcionamento.
O que é um processo de desbloqueio emocional?
● Acima de tudo é um processo de fortalecimento emocional
● Ele vai trazer clareza e mudanças iniciais no comportamento. ● A pessoa quando está bloqueada está fraca. O processo será um fortalecimento emocional. ● Você só é comandado por aquilo que desconhece. ● Imagine um carro que está TRAVADO, no começo ele precisa de um empurrão ai ele começa sair do lugar, talvez ele não tenha atingido uma velocidade absurdamente alta mas ELE JÁ não está mais travado e empacado.
Como explicar e vender isso?
● Criando consciência de que existe algo QUE A PESSOA NÃO VÊ
e que ela precisa saber que existe para criar uma estratégia para mudança. ● É difícil de explicar por isso a produção de conteúdo é algo tão valioso. ● Mostre o que a pessoa está perdendo por estar bloqueada. ● Alinhar a expectativa com a pessoa no sentido de que seu trabalho é UMA FERRAMENTA. Pessoas que buscam muita garantia é porque não se garantem Como funciona um processo de desbloqueio?
ETAPA 01 - consciência: é a parte que deixa a gente perdido, com
uma certa ansiedade, se sentindo até um pouco assustado. É quando tudo começa a fazer sentido, doer mas ao mesmo tempo você não consegue ter a mudança que idealiza.
Aqui precisamos levar a pessoa a entender O QUE está travando a vida
dela. Isso pode estar relacionado a:
● Feridas emocionais ● Repetição de padrões familiares ● Bloqueios gerados pelo abafamento do temperamento ● Sobrecarga emocional
ETAPA 02 - mudança de postura: é parar de alimentar a crença (falta
de autocuidado, reforço do negativo, reclamação, negligência com a saúde). Não existe processo de desbloqueio se a pessoa está com a rotina desestruturada, precisa entrar no eixo, cuidar da saúde e acima de tudo abandonar os alimentos da crença (vai ter aula disso mais pra frente).
ETAPA 03 - compreensão da real dificuldade e do mecanismo de
proteção: aqui entra a importância de fazer o mapeamento de comportamento para você entender a raiz dos comportamentos indesejados e entender qual será a substituição.
Qual a real dificuldade do mentorado?
Em quais comportamentos do dia a dia esses bloqueios se manifestam? Quais novos comportamentos precisamos substituir?
ETAPA 04 - ressignificação e tomada de decisão: aqui será o
momento da pessoa ATRIBUIR um novo significado e sentimento ao que aconteceu com ela. Aqui você vai treinar seu mentorado para ele ter a mentalidade da solução e da execução. ETAPA 05 - a sustentação na melhoria contínua: só é possível sustentar o resultado e avançar se estivermos em constante observação. Esse é um dos pontos mais importantes de todos. O fortalecimento emocional é igual academia, parou de fazer enfraquece. Uma pessoa consciente e forte emocionalmente supera seus desafios de uma forma muito mais tranquila. Aqui é o desenvolvimento e manutenção da imunidade emocional.
Como identificar um bloqueio emocional?
● Analisando o temperamento você já sabe qual impacto das
situações vividas na infância. Exemplo: melancólico que mudou várias vezes de cidade e de escola / sanguíneo com uma criação muito rígida / colérico que era muito podado/ fleumático que com uma criação rígida e com base no medo. ● O bloqueio é algo que a pessoa acredita ou sente medo, aí cria um mecanismo de proteção. O bloqueio impede a exposição e sem exposição não existe crescimento. ● Identificar feridas emocionais, fazer teste dos sabotadores. ● O importante é entender o que o bloqueio está causando e de que forma a pessoa está se protegendo disso.
A linha de pensamento: dificuldades são atitudes incongruentes com
aquilo que a pessoa quer.
Exemplo: quero melhorar minha saúde MAS acabo comendo pizza e
macarrão todos os dias (ação incompatível com o querer IMPEDE a pessoa de ter qualidade de vida - dificuldade).
As atitudes incongruentes nascem de DE UM PADRÃO MENTAL DE
PROTEÇÃO. Lembrando que essa proteção não necessariamente protege (é uma forma de fugir da dor).
Quando você se protege de um possível sofrimento você também se
protege do acerto e da alegria - Janaine Vieira IDENTIFICANDO BLOQUEIOS:
● esse formulário que vou ensinar vocês a fazerem é um auxiliar
não é um comandante que você precisa seguir a risca, confie em você e na tua capacidade de sentir a sessão ● Lembre-se que é importante ENTENDER pra onde a pessoa quer ir pois ela vai ter vários bloqueios. Então seu papel é INVESTIGAR os bloqueios que estão impedindo ela de alcançar O QUE ESTÁ buscando na sessão.
PARA ALINHAR O QUE A PESSOA ESTÁ BUSCANDO
1) O que você está buscando destravar na sua vida? 2) O que você quer que aconteça depois do seu processo de desbloqueio? 3) Por que você quer alcançar isso? Me explica o significado disso pra você? 4) Como será seu dia depois que tiver alcançado o que está buscando?
PARA DESCOBRIR E INVESTIGAR OS BLOQUEIOS
1) Entender a infância (a forma que ela foi tratada ou o que faltou lá atrás ela pode estar buscando no hoje) 2) Entender o que ela tem medo. 3) Entender o que ela acredita que faz ela agir dessa forma 4) Pergunte do que a pessoa se protege. Busque enxergar o benefício negativo de estar naquela situação de sofrimento. Como conduzir uma sessão de desbloqueio?
● Você precisa entender A ESSÊNCIA do processo para tomar as
melhores decisões de acordo com o caso. ● Quero que vocês desenvolvam capacidade e não fiquem apenas seguindo passo a passo. ● A essência do processo de desbloqueio é FORTALECIMENTO EMOCIONAL + atitudes diárias contrária a consequência da crença. ● Imagine uma pessoa com dor. Ela vai ao médico e pede exames para o diagnóstico. Essa pessoa está acima do peso, e suas dores provavelmente estão ligadas a isso. Sendo assim, ele já pede pra ela mudar hábitos de alimentação e começar uma caminhada. A pessoa precisa se fortalecer e ir diminuindo maiores consequências. Quando descobre o real motivo da dor vem o tratamento pra ela e ele só funcionará se a pessoa estiver fortalecida, o nosso corpo responde muito melhor quando estamos fortalecidos. A mentalidade é a mesma coisa.
SESSÃO ZERO: entender a busca da pessoa, deixar ela falar das
dificuldades, das coisas que ela passou. SESSÃO 01: análise de temperamento SESSÃO 02: linha do tempo SESSÃO 03: mapear comportamento
AS DEMAIS SESSÕES vocês vão decidir qual melhor abordagem
SESSÃO final: manutenção e mostrar importância de auto observação