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Símbolo íon Ação no organismo
A água é a substância
mais abundante nos
tecidos do organismo.
Apresenta uma molécula coesão a atração entre duas moléculas de água
formada por dois
átomos de hidrogênio a atração entre a molécula de água e
adesão
(com carga +) e um outro tipo de molécula
átomo de oxigênio
(com carga -) chromatos/shutterstock
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Água e exercício físico
KIEFERPIX/SHUTTERSTOCK
TRGROWTH/SHUTTERSTOCK
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Glicídios
Lipídios
Carboidratos fórmula geral : Cn(H2O)n
Proteção
O mais conhecido é o colesterol, mas também
são os hormônios sexuais do tipo estrógeno, Isolamento
progesterona e testosterona. O cortisol e a
Esteroides aldosterona que são hormônios das glândulas Lipídios Regulação
suprarrenais e a vitamina D e os ácidos biliares
também são exemplos de esteroides Vitaminas
(De Robertis, Hib, 2014)
Estrutura
É encontrado na membrana do retículo
Poliprenoides endoplasmático e na membrana interna das Energia
mitocôndrias (De Robertis, Hib, 2014)
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Função
Regulação
Transporte Componentes orgânicos: enzimas,
Proteínas Proteção ácidos nucleicos e vitaminas
Contração
Estrutura
Energia
Vitaminas
são denominadas assim porque são
solúveis em lipídios e sua absorção é
feita pelo intestino junto com os
Vitaminas
lipídios. Podem ficar armazenadas no Na Prática
lipossolúveis
nosso organismo e, dependendo da
quantidade armazenada, podem se
tornar tóxicas
são solúveis em água. São absorvidas
Vitaminas
junto com a água no intestino e logo
hidrossolúveis
em seguida são eliminadas na urina
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Você percebeu que cada um dos elementos
citados nesta aula é muito importante para
a nossa saúde, desde que estejam em
equilíbrio. Vamos considerar a água, que
representa grande parte da composição do Finalizando
nosso corpo: investigue
em que situações deve-se
consumir apenas água e
quando o consumo de
bebidas isotônicas é
indicado dean bertoncelj/shutterstock