Aprendizagem e Desenvolvimento Motor

Primeiro semestre 2022

Tarefa 3 – Capacidades motoras
Nome:

Analise a habilidade motora seriada “jogo de handebol” quanto às capacidades motoras

envolvidas na sua execução indicando exigência mínima (1) até exigência máxima (5)

1 2 3 4 5
X
Coordenação multimembros – A capacidade para coordenar o movimento de uma variedade de membros simultaneamente.

X
Precisão de controle – Requer ajustamento de movimentos altamente controlados, particularmente quando grupos musculares maiores estão
envolvidos. Requer o posicionamento cuidadoso das mãos e dos pés.

X
Orientação da resposta – Envolve escolhas rápidas dentre numerosas alternativas de movimentos, mais ou menos como no tempo de reação de
escolha.

X
Tempo de reação – Importante em tarefas nas quais há único estímulo e uma única resposta, em que a velocidade de reação é crítica, como no
tempo de reação simples. Um exemplo é a saída em velocidade e em tiros de 100 metros.

X
Controle de velocidade – envolve a produção de ajustamento dos movimentos antecipatórios contínuos em resposta a mudanças na velocidade de
um objeto que se move continuamente.

X
Destreza manual – Embasa as tarefas nas quais objetos relativamente grandes são manipulados com as mãos e os braços.

X
Velocidade punho-dedo - Envolve movimentos rápidos do punho e dedos com pouca ou nenhuma demanda de precisão

X
Pontaria – um tipo de capacidade altamente restrito que requer a produção de movimentos precisos da mão para alvos que se movem em velocidade.

X
Força explosiva – A capacidade para despender o máximo de energia em uma ação explosiva. Atividades que exigem da pessoa projetar-se ou
projetar algum objeto o mais longe ou mais alto possível. É também importante para mobilizar forças contra o solo.

X
Força estática – Envolve a aplicação de força contra um objeto relativamente pesado e bastante imóvel. As tarefas que requerem força estática
incluem as pressões de braço e perna próximos ao máximo no levantamento de peso.

X
Força dinâmica – A capacidade para repetida ou continuamente, mover ou suportar esse peso do corpo. Exemplos incluem subir corda ou executar
movimentos da ginástica nas argolas.

X
Força de tronco – Força dinâmica que é específica para os músculos do tronco e abdominal. As tarefas que exigem força de tronco incluem
elevação de pernas e execução de habilidades da ginástica no cavalo com alças.

X
Flexibilidade – A capacidade para estender ou alongar o corpo máximo possível em várias direções.

X
Equilíbrio corporal amplo – A capacidade para manter o equilíbrio total do corpo na ausência da visão.

X
Equilíbrio com dicas visuais – A capacidade para manter o equilíbrio total do corpo quando dicas visuais estão disponíveis.

X
Velocidade de movimento de segmento – Embasa tarefas nas quais o braço ou pernas deve ser movimentado rapidamente, mas sem um estímulo
de tempo de reação, para minimizar o tempo de movimento

X
Coordenação corporal ampla – A capacidade para realizar uma variedade de movimentos complexos simultaneamente.

X
Estamina – A capacidade para esforçar-se utilizando todo o corpo por um período prolongado; um tipo de resistência cardiovascular.

X
Sincronização motora – Importante par o desempenho de tarefas nas quais movimentos precisamente sincronizados são essenciais. Exemplos
incluem as habilidades abertas

X
Sincronização perceptiva – Embasa tarefas nas quais julgamentos precisos sobre a marcha do tempo dos eventos perceptivos são necessários. Os
exemplos incluem o julgamento da sincronização de uma partitura musical por um bailarino ou um vocalista, a sincronização dos movimentos de
um companheiro em dança de pares ou dos movimentos do cavalo em uma competição eqüestre ou, ainda, julgando a velocidade de um objeto em
movimento, tal como de uma bola no tênis, basquetebol ou futebol.

X
Controle de força – A força de graus variada é necessária para o resultado desejado. Ex. mudanças em disposição ou ênfase quando estiver tocando
um instrumento musical, como o piano, e tarefas esportivas como jogar sinuca, patinação artística ou exercício de solo na ginástica.

As capacidades motoras são traços gerais que fazem parte da estrutura das habilidades motoras, são
prerrequisitos na execução das habilidades. São geneticamente determinadas, mas podem ser
aprimoradas. Elas são importantes na determinação das diferenças individuais.

Abaixo exemplos de taxionomia de capacidades motoras desenvolvidas pelo pesquisador Edwin

Fleishman, 1984.

Capacidades perceptivo-motoras Capacidades de proficiência (competência) física

Precisão de Controle Força Estática

Orientação de Resposta Força Dinâmica

Tempo de Reação Força Explosiva

Veloc. de Mov. de Braço Força de Tronco

Controle de Ritmo Flexibilidade Dinâmica

Destreza Manual Coord. Grossa do Corpo

Destreza dos Dedos Equilíbrio do Corpo

Estabilidade Braço-mão Estamina

Velocidade Punho-Dedos

Pontaria

Coordenação Multimembros