280 g água 120 g de levain (1:2:2) 70 g de mel 10 g de cachaça 8 g de sal 1/2 xícara de mix de sementes (opcional) Misture o mel e a cachaca e mexa bem com um fue ou garfo, acrescente o levain e a água e misture muito bem, em seguida a farinha e deixe descansar por 1 1/2 h. Acrescente o sal e inicie as dobras (4) com descanso de 30 minutos cada. Abra a massa com as mãos a distribua as sementes, faça dobras (3) como um rocambole e aí sim enrole o pão à partir de uma das pontas. TA por 2 horas e TF por 12h. Esse pão foi assado em pirex sem tampa e com uma forma com água no fundo do forno nos 1os 30 minutos e mais 25 minutos normalmente.