Voleibol

O vôlei é um esporte praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis
jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão
dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é
um esporte olímpico, regulado pela Fédération Internationale de Volleyball (FIVB).

HISTÓRIA

 O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos. O objetivo de Morgan,
que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM), era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os
adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de
basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do
voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade. Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de
Voleibol (FIVB). Dois anos mais tarde foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol. Na ocasião só
houve o evento masculino. Em 1952, o evento foi estendido também ao voleibol feminino. No ano de 1964 o voleibol
passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos, tendo-se mantido até a atualidade. Recentemente, o voleibol
de praia, uma modalidade derivada do voleibol, tem obtido grande sucesso em diversos países, nomeadamente no
Brasil e nos Estados Unidos. Nos esportes coletivos, a primeira medalha de ouro olímpica conquistada por um país
lusófono foi obtida pela equipe masculina de vôlei do Brasil nos Jogos Olímpicos de Verão de 1992. A proeza se
repetiu nos Jogos Olímpicos de Verão de 2004 e nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 foi a vez da seleção brasileira
feminina ganhar a sua primeira medalha de ouro em Olimpíadas.

Regras básicas

Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e seis suplentes. Em quadra,
portanto, ficam dois times de seis jogadores. As equipes são separadas por uma rede no meio da quadra. O jogo
começa com um dos times que devem sacar. Logo depois do saque a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo
do adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes
não era válido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas). O jogador pode rebater a bola para
que ela passe para o campo adversário sendo permitidos dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando
os jogadores que dão os toques. Caso a bola caia é ponto do time adversário. O jogador pode encostar-se à rede (desde
que não interfira no andamento do jogo), exceto na borda superior, caso isso ocorra o ponto será para o outro time. O
mesmo jogador não pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola, exceção no caso do toque de Bloqueio.

O jogo

Ao contrário de muitos esportes, tais como o futebol ou o basquetebol, o voleibol é jogado por pontos, e não por
tempo. Cada partida é dividida em sets que terminam quando uma das duas equipes conquista 25 pontos. Deve haver
também uma diferença de no mínimo dois pontos com relação ao placar do adversário - caso contrário, a disputa
prossegue até que tal diferença seja atingida. O vencedor será aquele que conquistar primeiramente três sets. Como o
jogo termina quando um time completa três sets vencidos, cada partida de voleibol dura no máximo cinco sets. Se isto
ocorrer, o último recebe o nome de tie-break e termina quando um dos times atinge a marca de 15, e não 25 pontos.
Como no caso dos demais, também é necessária uma diferença de dois pontos com relação ao placar do adversário.
Cada equipe é composta por doze jogadores, dos quais seis estão atuando na quadra e seis permanecem no banco na
qualidade de reservas. As substituições são limitadas: cada técnico pode realizar no máximo seis por set, e cada
jogador só pode ser substituído uma única vez - com exceção do líbero - devendo necessariamente retornar à quadra
para ocupar a posição daquele que tomara originalmente o seu lugar.

FUNDAMENTOS DO VÔLEI

1. Saque

O saque é a ação que coloca a bola em jogo e começa um rally. Um rally é a sequência de ações que levam a um
ponto. Para realizar um saque, o jogador que ocupa a primeira posição deve ir até atrás da linha de fundo e acertar a
bola por cima da rede e entre as antenas. 

Se a bola tocar no chão fora da área, a equipe adversária ganha ponto. Isso também ocorre se a bola cair antes da rede.
Já se a bola tocar no chão dentro da área do adversário, a equipe que lançou o saque ganha ponto. Assim como se a
equipe adversária não tiver êxito no retorno da bola.

Há três tipos de saque que ocorrem nas partidas:

Saque por baixo

Esse saque é o mais usado para jogadores amadores por demandar menos potência. Com a bola posicionada sobre a
palma, a outra mão deve acertá-la por baixo.

Saque por cima

O jogador deve lançar a bola para cima com uma mão e, com a outra, acertá-la.

Saque por suspensão

Também conhecido como viagem ao fundo do mar, esse saque ocorre como o saque por cima, mas com a técnica do
ataque. Dito isso, o jogador deve pular de forma que a bola seja lançada de cima para baixo.

2. Recepção

A recepção é uma jogada de passe em que o jogador recebe a bola com um toque ou manchete. O toque é realizado
com as pontas dos dedos acima da cabeça, já a manchete é a recepção com os antebraços unidos.

3. Bloqueio

O bloqueio é uma ação de defesa. Os jogadores devem pular com os braços esticados, perto da rede, como um muro
para evitar que a jogada do time adversário entre para o seu lado.  O objetivo não é somente realizar bloqueio, mas
também marcar ponto.

4. Levantamento

O levantamento é uma ação que auxilia os jogadores que irão realizar o ataque. Com a mesma técnica de toque, nesse
fundamento, o objetivo é manter a bola em jogo e passá-la para o atacante. Um bom levantamento é essencial para
um rally de sucesso com ataques bem sucedidos.

5. Ataque

O ataque geralmente é a última ação de um rally. Ele é realizado por meio de um pulo e acerto forte na bola com uma
mão no movimento de cima para baixo. Há três tipos de ataque:
Ataque de bola alta na extremidade
Essa técnica é a mais usada por iniciantes e é conhecida, também, como bola de segurança. Ela apresenta menor risco
por ser mais lenta e garante possíveis alterações do levantador e atacante. Assim, o ataque é feito ao lado da rede.
Ataque de meio
O ataque de meio é parecido com o ataque de bola alta na extremidade, mas é necessário que o atacante percorra uma
pequena distância para alcançar a bola. Como o atacante não possui uma boa visão da quadra, essa técnica é usada de
forma esporádica e para garantir surpresa.
Ataque de fundo
O ataque de fundo é realizado com bolas levantadas longe da rede, de forma que o jogador posicionado na zona
defensiva finalize a jogada. Essa técnica é indicada para jogadores experientes uma vez que pode violar a regra de
invadir a zona defensiva.

6. Defesa

A defesa é acionada quando o ataque adversário passa pelo bloqueio. Para uma defesa de sucesso, o jogador deve
atuar com o bloqueio para antecipar a velocidade e ângulo do ataque.

Dessa maneira, esse fundamento é importante por impedir a pontuação do adversário. Por ser necessário identificar os
espaços vulneráveis e a ação do atacante rapidamente, a defesa é um fundamento pouco desenvolvido entre iniciantes.

EXERCÍCIOS:

01 – Qual o objetivo do jogo de vôlei?

02 – Explique como se deu a criação do esporte vôlei?
03 – Qual a quantidade de jogadores por equipe em uma partida de vôlei?
04 – Desenhe uma quadra de vôlei.
05 – Explique o sistema de pontuação do vôlei e quando uma partida termina.
06 – Defina o que é bloqueio.
07 – Escreva as principais regras do vôlei, detalhando o que não é permitido.