Traumatologia no

desporto
PROF. MAYIMONA NZITA
 A traumatologia desportiva é uma especialidade da medicina desportiva que tem
como principais objectivos a prevenção e tratamento de traumas desportivos.

 O mecanismo do trauma desportivo é complexo e,assim sendo, apesar da ênfase

ininterrupta na prevenção, é inevitável que, durante o treinos e competições se
tenha lesões.
Toda vez que uma carga mecânica é maior que o limiar de tolerância de uma pessoa,
ocorre uma lesão. Entenda esse limiar como o máximo que seu tecido corporal, seja
ósseo, articular ou muscular resiste a uma força que atua sobre ele sem que ocorra
alguma deformação do mesmo.

Importante!
 LESÃO
 Dano causado por traumatismo físico que prejudica a função
Treinamento e competição
 Lesões traumáticas e
 por sobrecarga
 as lesões são classificadas relativamente à sua severidade, em cinco graus de nível
diferenciado:
a) Não registada, se não implicar tempo de paragem;
b) Ligeira, quando o tempo de paragem variar entre 1 e 7 dias;
c) Moderada, quando o tempo de paragem variar entre 8 e 21 dias;
d) Grave, quando implicar paragens superiores a 21 dias;
e) Severa, se conduzir a incapacidade permanente.
 A causa dos traumas desportivos deve-se essencialmente a factores:


 Intrínsecos ou Extrínsecos.

 Factores intrínsecos que dão origem aos traumas desportivos:
 Idade;
 Sexo;
 Nutrição;
 constituição física;
 esforço físico;
 estado geral de saúde;
 condição psicológica inata;
 treino prolongado;
 Recuperação incompleta do cansaço físico e psicológico causado pelo treino intensivo
précompetição
 Factores extrínsecosque dão origem aos traumas desportivos:
 Inadaptação ao treino: métodos e técnicas inadequados de treino,com grande
esforço físico e intensidade, bem como duração prolongada,etc.;
 Factores ambientais:clima, temperatura, humidade, piso e outros;
 Factores ambientais artificiais: Equipamentos de má qualidade, campos não
qualificados, fatos de treino inadequados, etc.
 Factores de contato: Resultante do contato físico.

 Microtrauma
 Termo genérico dado a pequenos ferimentos para o corpo;
 Baixo nível de inflamação que em sua maioria não pode ser vista ou sentida;
 Músculos, articulações, vasos, ligamentos, cartilagens, vértebras e discos, quer
isoladamente ou em combinação.
 Microtraumas repetitivos que não são permitidos tempo para curar pode resultar
no desenvolvimento de condições mais graves.
 Macrotrauma
 Resultante de um episódio em que se teve grande aplicação de força;
 Quedas
 Contato
 Pode ser resultante de má distribuição de cargas intrínsecas;
 Aterrissagem
 Impacto
 São lesões que interferem imediatamente na prática do desporto e limitam a ação
do atleta.
 As lesões desportivas podem comprometer:
 Sistema ósseo
 Fraturas e alterações ósseas
 Sistema Articular
 Luxações;
 Sub luxações;
 Inflamações;
 Sistema muscular
 Contraturas;
 Contusões;
 Rupturas;
 Sistema Nervoso

 Agudas:

 Inicio súbito dura horas ou dias.

 Crônicas:

 Inicio incidioso que dura semanas ou meses.

 COMPARAÇÃO DE LESÕES-DESPORTOS
 O basquete apresenta uma incidência de lesões musculares e tendíneas menor do que o atletismo;
 Entretanto, no basquete há mais lesões agudas, enquanto que no atletismo predominam as lesões
por sobrecarga;
 Em relação ao futebol, o basquete também apresenta menos lesões musculares, mas mais lesões
que afetam a coluna vertebral.
 Princípios Gerais da Reabilitação
 Início e fim
 Objetivos terapêuticos
 Exercício precoce
 Avaliação contínua
 Progressão funcional
 Saúde do atleta em primeiro lugar
 Fases da Reabilitação
 Integridade estrutural
Articulações, ligamentos e músculos intactos
 Eliminação da dor
Imobilização, modalidades terapêuticas, crioterapia e exercícios
 Fases da Reabilitação
 Flexibilidade articular
Alongamentos
 Força muscular
 Exercícios com resistência progressiva
 Fases da Reabilitação
Ø Resistência muscular
Bicicleta estacionária, corrida
Ø Velocidade e potência
Padrões motores específicos (corrida curta, o salto, o
arremesso, a velocidade, a força, a resistência, a coordenação, o equilíbrio, a
agilidade)
 RESPOSTA INFLAMATÓRIA
Ø Reação local do organismo, no nível tecidual, a um
factor irritante
Ø Objetivos:
 Defender o organismo contra substâncias estranhas;
 Remover o tecido morto ou necrosado;
 Promover a regeneração do tecido normal
RESPOSTA INFLAMATÓRIA
 Cuidados imediatos pós-lesão:
Ø Aplicação de gelo: desaceleração do metabolismo(< dano tecidual)

Ø Protocolo PRICE
As lesões musculares mais comuns

 Mais uma vez, se uma carga mecânica é maior que o limiar de tolerância de uma
pessoa, ocorre lesão. No tecido muscular algo comum de ocorrer é dor
muscular tardia, aparece por volta de 24 a 72 horas após a realização de
exercícios longos ou extenuantes.
 As câimbras, as quais envolvem espasmos musculares moderados ou severos
associados a níveis de dor proporcionais ao grau de severidade. Até o
momento não há explicações para as causas de câimbras, mas há indícios de
que sejam decorrentes de fatores causais envolvendo falta de cálcio e
magnésio, desidratação e/ou desequilíbrios eletrolíticos
 Distensões são lesões resultantes do estiramento excessivo do tecido muscular,
podendo ser de três tipos:
Ø leves, que apresentam a sensação de rigidez ou tensão no músculo, uma vez que a
lesão estrutural é mínima;
Ø moderadas (ou de segundo grau), que apresentam sintomas de dor, fraqueza e
alguma perda funcional, uma vez que abrangem ruptura parcial do tecido
muscular; e
Ø severas (ou de terceiro grau), que apresentam hemorragia, edemas associados e
perda funcional, uma vez que abrangem uma ruptura grave no tecido muscular.
 Contusões se referem a hematomas no interior do tecido muscular e ocorrem em
decorrência de forças compressivas que surgem ou que são aplicadas durante
determinado impacto. Uma contusão pode ser decorrente de impacto repetitivo
no tecido muscular, podendo levar à miosite ossificante (uma massa
calcificada que surge no interior do músculo).
As lesões articulares mais comuns

 Entorses são lesões causadas pelo deslocamento ou torção anormal dos ossos
próximos à articulação, resultando no estiramento ou ruptura dos ligamentos,
tendões e tecidos conectivos que cruzam a articulação
 Luxação é o deslocamento completo ou parcial (subluxação) dos ossos em uma
articulação, é repentino e duradouro, sucedendo quando uma força atua
diretamente ou indiretamente em uma articulação, empurrando o osso para
uma posição anormal.
 Os sintomas são deformidade articular visível, dor intensa, edema, dormência ou
formigamento e alguma perda de mobilidade articular.
 Bursite é a inflamação de uma ou mais bolsas sinoviais e é causada pelo uso
excessivo, repetitivo e/ou pequenos impactos de uma articulação, levando a
uma irritação tecidual por atrito e inflamação da bolsa circundante.
Ø Os sintomas são dor e, possivelmente, edema.
Ø O tratamento envolve repouso, compressas de gelo e medicamentos anti-
inflamatórios
 Artrite é a inflamação das articulações associada a dor e edema, é muito comum
com o envelhecimento. Está relacionada a um conjunto de sintomas e sinais
que resultam em lesões articulares
 Osteoartrite é uma doença articular degenerativa e é a forma mais comum de
artrite. É resultante de degeneração progressiva das propriedades biomecânicas
da cartilagem articular.
As lesões osseas mais frequentes

 Fratura é uma interrupção na continuidade de um osso. Essa


perda de continuidade do osso pode ser resultado de diferentes forças e/ou cargas
mecânicas atuando conjuntamente, algo que pode desencadear em uma
interrupção completa ou incompleta (parcial) do tecido ósseo.