O chakra básico está ligado a nossa energia física, ele fica entre a área genital e o ânus,

atuando também no cóccix.

Ele está ligado aos prazeres sexuais, e a tudo que norteia a esse tema, mas não é somente esse
o seu papel. Como ele se inicia na base de nossa coluna, ele circula toda sua energia por nosso
corpo seguindo o sangue, sendo o responsável até mesmo pelo alinhamento e nossa
organização celular. Ou seja, todas nossos sentidos e funções básicas estão ligados a este
chakra, ou seja: dormir, comer, beber, aprender, e é claro, TAMBÉM o sexo.

Os efeitos do equilíbrio do Chakra Básico

Quando o chakra básico está alinhado, ele garante uma grande motivação, que impulsiona a
força de ação e a coragem para qualquer assunto da vida.

Ele nos fornece a energia para tomar decisões e correr atrás de tudo que almejamos, nos
proporcionando muita criatividade e vontade de vencer. Ele conecta nossa energia com a do
planeta por estar orientado para baixo.

Efeitos positivos quando alinhado:

1. Vigor;
2. Motivação para viver;
3. Potência sexual;
4. Coragem para superar desafios;
5. Conexão com o mundo material;
6. Capacidade de decisão adequada;
7. Fácil compreensão da realidade;
8. Poder de concretizar planos;
9. Habilidade e praticidade;
10. Entendimento e conexão com nossos principais instintos;

Como alinhar o Chakra Básico

Contato com a natureza e pés descalços na vegetação ou na areia, auxiliam no alinhamento do

chakra. Atividades como a dança e músicas principalmente com instrumentos de percussão
auxiliam em sua energia. Exercícios físicos, de preferência ao ar livre também estabelecem um
melhor fluxo de energia, coma alimentos vermelhos e raízes como morangos, maçãs, tomate,
beterraba, pimentão vermelho, cenoura, alho e cebola.

Está desiquilibrado se estivermos dormindo demais ou de menos, comendo muito ou pouco,

com vícios exagerados de qualquer tipo, isso fará com que esse Chakra fique em uma
frequência alterada, podendo nos causar problemas como doenças de saúde (gripe, febre,
etc.), medo compulsivo, raiva, entre outros sentimentos instintivos negativos, além disso nós
sentimos perda de ânimo, depressão, problemas no aparelho excretor e nos ossos.

1. Desequilíbrio da energia física e sexual;

2. Efeitos negativos quando não alinhado:
3. Desmotivação;
4. Sonolência e apatia;
5. Hiperatividade;
6. Insônia;
7. Depressão;
8. Desmotivação;
9. Problemas de coluna e dores lombares;
10. Problemas de útero e intestino.