É possível atravessar crises e mudanças de forma saudável?
É aprender a navegar nas ondas da vida de forma consciente, com olhos
atentos, sabedoria... a vida é cíclica. Mudar é uma morte e um renascimento, o que é velho morre para dar abertura ao novo, as incertezas... são fases encadeadas de mudanças que não temos escolhas, controle porque a estabilidade não existe, a pandemia veio e mostrou justamente isso, coisas impactantes acontecem e não temos controle.
Nesse momento para passar por esses processos é preciso estar
atentos e ser resiliente, usar essas mudanças para mudar o seu entendimento sobre as coisas, é o aprendizado e maturidade que a mudança traz.