02

Técnicas de estudo

É importante no processo para sua aprovação na universidade uma

orientação de estudantes que já foram aprovados. Pois, o estudo para
o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) exige uma longa
preparação que inclui inteligência emocional e o uso de técnicas de
estudo no momento adequado para entender, aprender e recordar.
Além disso, é necessário testes e esforço para a criação de novos
hábitos.

Aula

Durante a aula é o momento de entender e não aprender. Para isso, é

preciso que preste atenção. Não esteja com sono, respondendo
mensagens, entrando nas redes sociais ou conversando. Bem como,
faça anotações enquanto o professor estiver explicando.

APRENDA ESTUDAR
03

Exercícios
É necessário aplicar as informações vistas na aula ou leitura para que não as
esqueça. Bem como, conhecer o nível de cobrança da banca, pesos , notas
dos aprovados e suas dificuldades para estabelecer o que deve priorizar nos
seus estudos.

Teste o seu conhecimento fazendo listas de exercícios

Faça um diagnóstico analisando seus erros
Priorize questões comentadas
Pratique todos os dias
Inicie e faça mais ciclos de estudos do que é prioridade para você

Revisões

Uma das formas de guardar informações no cérebro é por meio de revisões. Sendo
a tentativa de recordar uma forma de reforçar as conexões neurais. Sendo está
uma técnica de estudo ativa que pode ser seguida da escrita sem consulta ou fala.

ESTUDO ATIVO
04

Adaptações
Aprenda com os seus erros

Após a prática de exercícios deve ser feita uma análise do motivo dos
erros para que possa aprender com eles. Sendo necessário também
uma atualização do material de revisão e um aprofundamento dos
tópicos mais recorrentes na banca.

TÉCNICAS DE ESTUDO
05

Material base e material de revisão são diferentes

Nos dois casos escolha um material no seu nível

O material base deve ser estático O material de revisão deve ser

podendo ser um livro didático.
No entanto, os mesmos possuem
assuntos que provavelmente não
caem sendo mais prático o uso de
apostilas de cursinhos que mais
aprovam.
dinâmico e sintético. O que seria
visualmente menos poluído e
estratégico. Lembrando que, este
material será expandido
futuramente.

ESCOLHA DOS MATERIAIS

06

Material de revisão

Dinâmico Ativo

Curto
Palavras importantes

Objetivo
Tire suas dúvidas

Próprio
Seja simples

Interessante
Chame atenção

O QUE DEVE ANOTAR

07

Resumos e mapas mentais

Faça o resumo só depois da leitura do material base

Use as cores de forma inteligente conceituando as

informações e as colocando em sua devida "gaveta" evitando
assim de cair nas pegadinhas. Este tipo de Técnica permite
que as informações fiquem organizadas no seu cérebro sendo
assim bem mais fácil ter acesso a elas nos exercícios.

Azul: Nome do assunto

1

Rosa: Tópicos do assunto

2

Amarelo: Atenção para estas palavras

3

Laranja: Necessário revisar

4

COMO FAZER UMA LEITURA

08

Material de aplicação
Exercício comentado

Dê preferência aos exercícios com gabaritos comentados pois assim

aprenderá com seus erros. Lembrando que deve atualizar o material
de revisão.

Esforço Aplicação do conhecimento não é

opcional

Feedback Aprenda com seu erro

Correção Qual o motivo do erro?

Estudar o que Atualize o material de revisão

errou

Tempo para Aplique técnicas de recuperação

decorar ativa

MATERIAL
09

Como ficar mais concentrado

Tenha um propósito ao estudar um assunto

Faça ciclos de estudos de 30 a 50 minutos e permita ter uma pausa de

no mínimo 10 minutos. Pois, o cérebro ele aprende mais o que se
estudou no início e fim dos ciclos. Para manter a concentração é
necessário uma noite de sono reparadora e acordar em um horário que
consiga se manter disposto. Além disso, o celular não deve está com as
notificações ativadas se possível longe do local de estudos e em um
local silencioso se possível.
Nem sempre a motivação estará presente por isso é preciso que se
torne disciplinado. Pratique atividade física para que libere hormônios
da felicidade e fique disposto. Se precisar de terapia ou
acompanhamento com um psiquiatra tem disponível na rede pública no
Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica para casos
mais simples e Centros de Atenção Psicossocial casos mais sérios.
Espero que você não desista de ingressar em uma universidade por
conta das dificuldades.

A QUEM RECORRER AJUDA

10

Como não esquecer

Instagram: danielahmaria

Leitura é uma etapa para o entendimento e repetição

1

Reflexão é o processo mais importante pois é ativo e ao se recordar

2 também fixa o que foi estudado

Resposta correta: certeza ou chute

3

Resposta errada ou em branco: dúvida x não estudou o assunto

4

MEMÓRIA