Cardápio da Semana

Durante a Semana de Detox Personalizado é muito importante você não ingerir farinha de trigo, substitua o óleo de soja por
manteiga, Óleo de Coco, não use açúcar branco, não tome refrigerantes, preciso da sua dedicação e foco nestes dias de
desintoxicação.
 

Detox Personalizado Tabela Desintoxicante

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Beber 1 copo de água com 1 Limão espremido todos os dias antes do Suco Detox Personalizado

Seu suco Detox Seu suco Detox Seu suco Seu suco Seu suco Detox de Seu suco Detox de Seu suco Detox
de acordo com de acordo com Detox de Detox de acordo com a sua acordo com a sua de acordo com a
a sua a sua acordo com acordo com necessidade necessidade sua necessidade
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Lanchinho da Manhã com as receitas no Depois do Detox Personalizado

Transaction: HP12515125691304 e-mail: acpizol@globo.com

 Almoço o que preferir das sugestões em Comidas Saudáveis

Após o almoço tomar o Chá Verde 1 xicara, ou Chá Branco

Sobremesa, escolha o que quiser da Sobremesas Saudáveis

Lanche da Tarde

Frutas, Iogurte, Queijo branco, Mix de frutas Secas com Coco, Nozes, Castanhas do Pará, use as receitas do Depois do Detox
ou outra receita das sugeridas em comidas saudáveis parte Lanches Saudáveis.

Jantar a escolha em Comidas Saudáveis

Ceia Sopas a escolha em Comidas Saudáveis

Antes de dormir tomar

Suco de 1 Limão espremido com 1 colher de Azeite(puro) e 1 pitada de Sal do himalaia para limpeza do Fígado

Repita esta Tabela o mês inteiro variando as receitas no Almoço e Jantar.