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10 coisas que pessoas

autistas querem que os
outros saibam sobre
elas
25 outubro 2020

GETTY IMAGES

Entender o mundo à nossa volta nem sempre é fácil -

ainda mais para quem é autista

Comunicar ideias nem sempre é fácil. Mas se você

for do espectro autista, essa tarefa pode ser ainda
mais desafiadora.

No programa de rádio Word of Mouth, da BBC, o

escritor Michael Rosen perguntou a Alis Rowe,
escritora e empresária britânica, de que maneiras as
pessoas autistas vivenciam o mundo de forma
diferente.

Rowe, que tem Síndrome de Asperger, diz que

todos nós precisamos ter em mente que "o que está
na cabeça da outra pessoa não é igual ao que está
na sua".

Autismo: as descobertas recentes que ajudam

a derrubar mitos sobre o transtorno

'Como escondi o meu autismo por décadas

para me encaixar na sociedade'

Segundo ela, é importante entender que cada

indivíduo tem sua experiência própria e única de
mundo, e essas percepções diferentes podem
ajudar todos a se comunicar melhor.

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Rowe lista dez desafios que as pessoas do espectro

autista enfrentam em situações sociais - e o que as
outras pessoas podem fazer para facilitar a
comunicação com elas.

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internacional de fotografia

1. Cada pessoa autista é

diferente, mas pode compartilhar
desafios semelhantes

GETTY IMAGES

O quebra-cabeça foi o símbolo escolhido para a

conscientização em relação ao autismo

De acordo com a Organização Mundial da Saúde

(OMS), uma em cada 160 crianças em todo o
mundo tem algum Transtorno do Espectro Autista
(TEA).

A condição afeta a maneira como as pessoas veem,

ouvem, sentem e interagem com o mundo ao seu
redor, em diferentes graus.

Pode dificultar o ato de conversar com outras

pessoas ou interpretar sinais sociais e, muitas
vezes, causa ansiedade.

Várias pessoas /do espectro têm dificuldade de

filtrar o barulho de fundo em ambientes mais
movimentados.

Assim como na população em geral, algumas

pessoas autistas são bastante sociáveis, enquanto
outras são mais tímidas e retraídas.

Algumas podem ser incapazes de falar e preferem

se comunicar por meio de gestos ou símbolos.

Portanto, embora todas as pessoas do espectro

tendam a enfrentar desafios semelhantes, a
maneira como a vida delas é afetada pode ser bem
diferente.

2. Uma pessoa autista pode achar

difícil escutar o que alguém está
dizendo quando há outros sons

GETTY IMAGES

Já imaginou como seria se você ouvisse TUDO, sem

poder filtrar ruídos ou se concentrar em apenas uma
conversa?

Pessoas "neurotípicas" - aquelas que não estão no

espectro do autismo - são capazes de se concentrar
no que as outras estão dizendo durante uma
conversa porque seus cérebros bloqueiam
automaticamente outros sons.

Mas muitas pessoas autistas têm dificuldade de

filtrar os barulhos de fundo, então pode haver
vários outros elementos competindo por sua
atenção, como o trânsito, uma música ou até
mesmo outras pessoas falando.

Ou seja, o simples ato de ouvir o que alguém está

dizendo pode ser um grande esforço consciente; é
possível que precisem se concentrar bastante e
pedir à outra pessoa para repetir o que falou.

3. Podem não entender certas

insinuações e nuances que outras
pessoas perceberiam

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Dois terços de toda a comunicação é não verbal. Da

próxima vez que você estiver conversando, tente
conter as expressões faciais e o tom de voz - o que
resta?

Autistas podem não identificar, por exemplo, como

o tom de voz e expressões faciais são capazes de
mudar o significado do que alguém está dizendo.

Por isso, são mais propensas a interpretar as coisas

literalmente e podem ter dificuldade de entender
sarcasmo, metáforas ou expressões incomuns.

No entanto, é importante não supor

automaticamente que uma pessoa autista não vai
entender uma conversa cheia de nuances - algumas
podem aprender a identificar esses sinais, mas não
é fácil.

4. Contextualizar pode ajudar

bastante

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Quando você diz algo, pode ser útil explicar por que é
importante - não espere que a pessoa faça a relação
automaticamente

Compreender o significado por trás do que as

pessoas estão dizendo pode ser um desafio para
quem está no espectro autista. Portanto, oferecer
algum contexto é crucial.

Alis Rowe dá um exemplo: se você visse um

pintarroxo na praia de Brighton, no sul da
Inglaterra, e gritasse: 'Uau, olha aquele pássaro!',
alguém com autismo pode ter dificuldade de
entender o que há de tão extraordinário nele.

Mas, se você acrescentar: 'Que estranho ver um

pintarroxo no litoral', eles vão entender mais
facilmente o que você quis dizer.

5. Quem é autista pode ter

dificuldade em saber quando
falar com outras pessoas

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É tudo uma questão de saber a hora certa... mas

como identificar quando é o melhor momento para
iniciar uma conversa?

Como as pessoas autistas têm mais dificuldade em

interpretar o comportamento e a linguagem
corporal dos outros, elas podem não conseguir
identificar quando é apropriado iniciar, terminar ou
entrar em uma conversa.

Convidá-las a contribuir para uma discussão e fazer

perguntas diretas pode ajudar.

6. Autistas podem soar diferente

quando falam

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Conversar requer muito esforço para algumas

pessoas - e isso muitas vezes fica evidente

Para muitas pessoas do espectro, falar exige uma

reflexão cuidadosa.

Elas podem dizer as coisas lentamente, gaguejar,

falar com uma voz monocórdica, enfatizar partes
incomuns de uma frase ou entrar em maiores
detalhes.

Como não estão familiarizadas com esses padrões

de fala, as pessoas neurotípicas às vezes tendem a
se desligar da conversa ou não compreendem o que
está sendo dito.

Portanto, é muito importante dar espaço para que

uma pessoa autista fale, além de ouvir com atenção
o que ela está dizendo.

7. Para autistas, socializar pode

ser mais difícil do que parece

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Socializar e ser espontâneo não são habilidades

'naturais' que todo mundo tem

Indivíduos autistas de alto funcionamento (em que

a pessoa tem habilidades cognitivas acima da
média em comparação com outros autistas) podem
se tornar muito bons em imitar certas habilidades
sociais.

Mas embora pareçam estar socializando

alegremente, trata-se na verdade de um grande
esforço.

Colocar os pensamentos na forma de mensagem de

texto ou e-mail pode oferecer uma maneira menos
estressante de manter uma conversa.

8. Autistas podem não expressar

emoções da maneira que os
outros esperam

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Uma notícia feliz para uma pessoa pode significar 'ah,

não! O que eu faço agora?' para outra

Pessoas autistas podem comunicar suas emoções

de maneira diferente ou reagir inesperadamente a
certos acontecimentos por causa de outras
questões com as quais estão lidando.

Por exemplo, Alis diz que quando tirou notas boas e

conseguiu uma vaga na universidade, todos
esperavam que ela fosse ficar feliz.

Mas, na verdade, ela ficou preocupada porque isso

significava sair de casa e mudar sua rotina.

Às vezes, as pessoas autistas sentem as coisas de

maneira especialmente forte e podem ter
dificuldade de encontrar palavras para expressar
suas emoções. Perguntas claras podem ajudar.

9. Autistas podem repetir coisas

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Como posso saber que expliquei com clareza

suficiente?

Há vários motivos pelos quais alguém do espectro

pode repetir uma palavra ou frase: podem querer
mostrar à outra pessoa que registraram o que ela
acabou de dizer, mas, como não conseguem
responder imediatamente, usam a repetição como
tática para ganhar tempo para pensar.

Também podem estar ansiosos.

Ou podem sentir que uma pergunta que fizeram

ainda não foi respondida satisfatoriamente.

10. Escrever pode ser uma

maneira útil de se comunicar

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A comunicação indireta pode facilitar a vida de

pessoas com autismo

Para alguém do espectro autista, redigir suas ideias

em uma mensagem de texto ou e-mail pode ser
uma maneira menos estressante de desenvolver
uma conversa.

Isso permite ter tempo para digerir as mensagens,

refletir sobre o conteúdo e preparar uma resposta
sem a pressão de responder imediatamente.

Além disso, pode ser mais fácil entender o que a

outra pessoa quer dizer sem todos os sinais sociais
adicionais atrelados a uma conversa ao vivo.

Por outro lado, pessoas autistas podem ter

dificuldade de falar no telefone, uma vez que há a
expectativa de que sejam capazes de responder
rapidamente, e pode haver ruídos ao fundo que
podem ser um fator de distração.

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