A internet 06/10/2021

https://iasaude.pt/index.php/informacao-documentacao/recortes-de-imprensa/919-a-
influencia-das-redes-sociais-e-aplicacoes-na-vida-dos-jovens

A internet é um meio de comunicação, onde várias partes diversas do mundo podem

ser interligadas, (como por exemplo, as redes sociais (Instagram, Facebook, WhatsApp,
Tik Tok, …).

- Introdução
O aparecimento da internet e, por sua vez, das redes sociais e aplicações, fez com que
a maneira como comunicamos se alterasse, tornando-a mais prática, rápida e
eficiente. O nosso mundo “virtual” mudou e temos de nos adaptar a esta nova
realidade.

- A influencia da internet nos jovens

A mente juvenil já nasceu nesta geração, geração das redes sociais, estes meios de
comunicação possuem aspetos positivos como:
- A comunicação fácil;
- A maior aceitação no mundo social ou a criação de uma maior rede de contactos;
No entanto também estimulam consequências negativas, se tiver um uso
descontrolado e abusivo:
- Isolamento social;
- Dificuldades em estabelecer relações;
- Em casos mais graves quando o ser se encontra em uma dependência da internet,
poderá surgir sintomatologia ansiosa e/ou depressiva;
- O cyberbullying;
A geração juvenil é movida pelo o número de “likes” nas fotografias e publicações,
pelo o número de amigos ou seguidores nas redes sociais (amigos virtuais), pela
partilha de dados pessoais na sua pagina, e é neste ponto em que o cuidado deve ser
acrescido, preciso que haja um certo alerto pelos cuidados a se ter na informação
divulgada:
- como as fotografias postadas na via internet, que apesar de serem apagadas, nunca
mais são retiradas dos media;
- as redes sociais provocam efeitos nos jovens e o que mais se destaca e
provavelmente todos nós presentes na sala nos identificámos são as inseguranças, o
medo de sermos insuficientes para alguém ou com alguém, a falta de autoestima,
logo por suas vez esses pensamentos levam á ansiedade, nos casos mais greves o
refugio social, e por vezes a depressão;
https://hospitalsantamonica.com.br/impacto-da-tecnologia-na-saude-mental-dos-jovens-um-
sinal-de-alerta/

Na juventude, a sensibilidade e as emoções estão à flor da pele!!!

- As inseguranças via internet

O contacto com os media sociais, especialmente no caso juvenil dispõe uma maior
predisposição ao desenvolvimento de inseguranças, principalmente em relação á
aparência física, quanto as complexibildades da visão do próprio corpo.

- Redução da autoestima e o sentimento da insuficiência

Logo com as inseguranças a sucederem ocorrem os distúrbios alimentares, que é
gerado pela comparação do nosso físico. Com o decorrer dos pensamentos contra o
nosso corpo gera-se as inseguranças e o medo da insuficiência na sociedade. A baixa
autoestima e os sentimentos negativos contribuem para o surgimento de não só
problemas físicos como problemas psicológicos ou até sociais.

- Sentimentos de depressão
Os sentimentos de depressão estão diretamente relacionados com a autoestima e o
sentimento de insuficiência. Para os jovens a constante exposição as imagens que
sugerem uma espécie de vida perfeita ou o rosto com aquela beleza fenomenal já é o
suficiente para baixar a autoestima do ser em si e levar ao sentimento de inferioridade.
A falta de maturidade emocional contribui para o aumento para o aumento das crises
depressivas.

- Aumento da solidão
Os jovens têm por necessidade receber uma “Aprovação virtual”, a maioria dos
adolescentes que sentem excluídos da “vida social”, tem por habito gerar sentimentos
de frustração e angustia, devido a esse facto acaba por surgir uma certa solidão e o
aumento dessa mesma. Ocasionando graves prejuízos a saúde mental do individuo

- A ideia suicida
Esta ideia é caracterizada por comportamentos relacionados ao suicídio. Os jovens
tendem a considerar que a morte pode ser a única solução para os problemas que
enfrentam. Nessas circunstancias é importante ter uma certa atenção aos sintomas
transparecidos:
- Pensamentos negativos;
- Tristeza profunda;
- Isolamento social;
- Propensão ao uso de droga;
…
A relação entre depressão e suicídio é visível segundo a OMS (organização mundial de
saúde) a cada 3 segundos alguém atenta contra a sua própria vida, e a cada quarenta
segundos um suicídio é concretizado.

- A importância de procurar por ajuda

Segundo uma breve pesquisa da Associação Pan América da Saúde (OPAS) 50% dos
problemas relacionados à saúde mental iniciam em torno dos 14 anos de idade.

Destacamos por sua vez alguns sinais que indicam a necessidade de uma busca de
ajuda profissional:
 Frequentes alterações de humor: o jovem está se a sentir muito bem e, de
repente, demonstra tristeza e raiva, aparentemente sem motivo algum;
 Expressão de tristeza ou de sofrimento intenso: hábito de ficar relembrando
experiências desgostosas do passado;
 Obsessão por problemas: a pessoa apega-se aos problemas, por isso, não
consegue visualizar uma solução para enfrentar o que a incomoda;
 Insinuações verbais: comportamento excessivamente depressivo e falta de
expetativa quanto ao futuro;
 Consumo abusivo de álcool e de drogas ilícitas: a maioria dos suicidas são
indivíduos que têm o hábito do uso abusivo de álcool, drogas e remédios;
 Isolamento social: evita o contato com familiares e amigos e afasta-se por
completo de atividades sociais.
Nos casos de depressão dita grave, a internação pode ser uma boa alternativa. Essa
medida está reservada para as situações em que o paciente se encontra em um nível
muito avançado da doença. Um dos sintomas mais claros é a perda da sua capacidade
de autodeterminação ou a dificuldade de resolver os problemas comuns do
quotidiano.
Outro sinal sugestivo de internação é quando o jovem perde o julgamento de valor e
passa a ser uma ameaça para si mesmo e para quem integra o seu ciclo social. A maior
preocupação associada a esse quadro de perturbação mental é o risco de evoluir para
comportamentos suicidas ou até mesmo para a finalização do se auto.
Nessas situações, contar com um hospital especializado faz toda a diferença para um
tratamento mais humanizado. Além disso, entre os benefícios da internação destacam-
se o pronto apoio de uma equipe multiprofissional e a certeza de um tratamento
adequado e voltado às necessidades terapêuticas do jovem.
Por razões culturais, o suicídio ainda carrega um estigma negativo e que impede as
pessoas de falar sobre o tema. Por isso, em nossa sociedade, muitos indivíduos ainda
ficam inseguros na hora de abordar assuntos relacionados ao suicídio. Assim, a
internação torna-se uma oportunidade de superar esse tabu e de receber orientações
profissionais para conseguir vencer esse problema e recuperar a saúde e a qualidade
de vida.
- Conclusão
Em conclusão devo referir que como e obvio o uso da internet não fornece só
características negativas, mas é preciso que haja uma certa atenção e cuidados para
ajudar os jovens e adolescentes a superar os impactos negativos da Internet os
problemas que pode trazer para a nossa saúde mental e também física.
Usem a Internet como é obvio, a Internet é uma espécie de motor para a vida dos
jovens. Mas usem-na com cuidado e pervençam.
Exemplos de celebridades.

Realizado por: Beatriz Carvalho

Bianca Silva

Terminado a: 03/11/2021