PLANO DE VI DA ESPIRITUAL

DÉCIMO
CICLO
VOCÊ PODE SER SANTO
 DÉCIMO CICLO

O MAIOR MILAGRE DO
MUNDO!

PLANEJAMENTO
ESPIRITUAL:

-Oferecimento do dia
-Fazer uma visita semanal ao ADICIONAR AO PLANEJAMENTO ESPIRITUAL
Santíssimo Sacramento
-Fazer leitura de 10 minutos do -Faça comunhão espiritual diariamente
Catecismo da Igreja Católica -Se você não atende missa diária, você poderia incluir uma missa semanal na sua
-Fazer jaculatórias ao longo do dia rotina? (De manhã, tarde ou à noite)
Exame de consciência noturno; -Faça ação de graças depois da missa por pelo menos 10 minutos 
particular e geral -Faça jaculatórias ao Nosso Senhor no Santíssimo Sacramento
-Você tem feito atos de caridade -Leia a seção entitulado “Celebração Eucarística” no catecismo.
espirituais/corporais?
-Você tem usado o seu planner?
-Especificamente como você e sua
família estão santificando o 'Oração para Comunhão Espiritual
Domingo?
-Faça oração ao seu santo anjo da
“Creio ó meu Jesus, que estais presente no Santíssimo Sacramento. Amo-
guarda
-Faça a oração de São Miguel Vos sobre todas as coisas e desejo-Vos possuir em minha alma. Mas como
-Use água benta em você e na sua agora não posso receber-Vos sacramentalmente, vinde espiritualmente
casa ao meu coração. E, como se já Vos tivesse recebido, uno-me inteiramente
-Mantenha um crucifixo na sua área
a Vós; não consintais que de Vós me aparte”. (Santo Afonso Maria de
de trabalho
Ligório).
-Faça 20 minutos de oração mental
de manhã e 20 minutos de oração
mental à tarde/noite (se puder faça
um período de oração ante o
Santíssimo Sacramento diariamente)
-Faça 5 minutos de leitura do novo
Testamento todos os dias
-Faça um ato de contrição todas as
noites
-Reze três Ave Marias na hora de se
deitar para obter a pureza
"O sacrifício da missa realmente e verdadeiramente Os escritos do Rev. N. M. Redmond em 1890 descrevem
me coloca ao pé da cruz.    Cristo morreu apenas uma poderosamente a grandeza da Missa: "um presente
vez, mas esse momento está presente a Deus para supera todo valor quando Deus não pode extrair do
sempre.    Esse momento da crucificação ainda está na tesouro de Suas infinitas riquezas um mais valioso." O
presença de Deus.  Para nós o tempo segue. Mas todo Concilio de Trento explica que a Missa não é apenas um
o tempo está presente simultaneamente a Deus. O sacrifício, mas também um banquete: Neste banquete,
Calvário aconteceu apenas uma vez, mas a Missa me Deus derrama toda a riqueza de Seu amor na alma
coloca lá.    Eu estou realmente lá!" (Pe.    Marie-Eugene humana.
do Menino Jesus, O.C.D.)
Também é possível participar da Missa pelos seguintes
motivos:
E você também quando comparece à Santa Missa. - no início de cada ano, para agradecer e renovar os votos
Enquanto o padre entoa as palavras da consagração, desta época;
os muros da igreja se dissolvem espiritualmente. - em certas festas religiosas, para estreitar os laços de
Misteriosamente, você está ajoelhado fisicamente na família e a piedade filial;
árida colina do Gólgota, aos pés da cruz. Junto com · no dia dos mortos, para resgatar os pecados do passado
Maria, Nossa Mãe, São João, Maria Madalena e as com as esperanças de melhor porvir;
outras mulheres sagradas, você observa o Filho de - para conseguir êxito em determinado
Deus, Jesus de Nazaré, morrendo uma morte dolorosa empreendimento;
para resgatá-lo. Apesar dos séculos que separam · para a saúde de uma pessoa;
aquele aquele dia e o agora, você se encontra · para que se difunde a graça de Deus na união dos
fisicamente presente no grande momento da história esposos;
... sua redenção. · para oferecer ao Senhor uma criança que acaba de
nascer e a mãe que deu a luz;
Quando Jesus deu seu último suspiro, ele não estava · para acompanhar diante dos altares os despojos
mais presente fisicamente para sua mãe e o resto de mortais de nossos irmãos, antes de sepultá-los.
seus seguidores. No entanto, durante a missa, Deus
realiza outro milagre incrível. No momento da Podemos dizer, em resumo, que a Missa é a
conclusão do Seu sacrifício, Deus não nos abandona. consagração e a santificação de todos os momentos
Em vez disso, Ele se torna verdadeiramente graves, solenes, importantes e cotidianos da nossa
fisicamente presente sob a aparência de pão e vinho. vida.
Jesus Cristo, verdadeiro Deus e verdadeiro homem, é
tão real no altar quanto o sacerdote que está rezando A principio é preciso deixar antes de se entrar no
a Missa. Infelizmente, como diz São Tomás de Aquino, templo a preguiça, o tédio, a dissipação e se
nossos sentidos humanos não conseguem encontrar em adoração silenciosa e reverente.
compreender esse milagre e podemos
indiferentemente sonhar acordado com essa A alma deve estar penetrada de dor pelas faltas
manifestação inspiradora do amor que tudo consome cometidas e em espírito de união
de Deus por nós. com a vítima apresentada, Jesus Cristo, com a Igreja
e com o sacerdote.
 A própria missa começa com o sinal da cruz, que é
Portanto o fiel deve se manter em postura de
uma oração às três pessoas divinas da Santíssima
profunda veneração e respeito, pois encontramos
Trindade. Traça-se a forma da cruz sobre si mesmo,
reunidos no Santo Sacrifício do Altar, todas as
movendo a mão da testa para o peito e através do
grandezas de Jesus Cristo:
peito para os ombros esquerdo e direito, ao mesmo
tempo dizendo: Em nome do Pai, e do Filho, e de o
· seu poder como Deus;
espírito Santo. Amém.
· seu estado de imolação como homem;
· vivo, para interceder por nós;
Antes da Missa continuar, há um ritual penitencial não
· sob os símbolos da morte para nos aplicar o preço
apenas para nos livrar de nossos pecados veniais, mas
dos seus padecimentos;
para nos lembrar que somos pecadores e precisamos
· pontífice santo e sem mancha, mais elevado que os
da misericórdia e perdão de Deus. Esta é uma oração
céus;
de reparação.
·  cordeiro imolado, cujo sangue correrá até a
consumação dos séculos, para lavar todos os
Seguindo o rito penitencial, dizemos a única oração
pecados;
grega na liturgia, a Kyrie, que é Senhor, tenha
· sacerdote segundo a ordem de Melquisedeque, com
misericórdia, Cristo, tenha misericórdia. Estas são as
um sacerdócio eterno;
palavras iniciais da Ladainha dos Santos. Em vez de
· oblação pura oferecida desde o ocaso até a aurora;
dizer toda a ladainha, dizemos apenas a primeira
· pontífice e vítima convenientes à santidade de Deus
parte pedindo a Deus que tenha piedade de nós, que
somos tão indignos de participar desses mistérios
Uma breve explicação da missa
sagrados. Estamos pedindo a Deus por misericórdia.

Vamos considerar as várias partes da missa. A liturgia

começa com uma música de entrada que é uma
música ou uma oração louvando a Deus. Com amor e
gratidão, o padre beija o altar, símbolo de Cristo e
lembrete dos santos - uma pequena
santificada porque é aqui que o sacramento de valor
infinito se faz presente para nós.
Quando o padre chega ao altar, ele beija o corporal,
um pano branco quadrado cobrindo as roupas de
altar, que por sua vez cobre a pedra do altar que
contém as relíquias dos santos. Nos primeiros anos do
cristianismo, a perseguição aos fiéis era comum.
Temendo por suas vidas, os primeiros cristãos foram
forçados a se esconder nos túmulos subterrâneos,
chamados catacumbas, para celebrar a Missa. Assim,
as lápides dos mártires se tornaram os primeiros
altares.
O Confiteor nos conscientiza de nossa indignidade;
não um lembrete abstrato de culpa, mas a presença
real de nossos pecados e fraquezas. É por isso que
repetimos: ... Senhor, tenha piedade, Cristo, tenha
superfície,
piedade. Se o perdão de que precisamos fosse
conquistado por nossos próprios méritos, seríamos
capazes apenas de uma tristeza amarga. Mas, por
causa da bondade de Deus, o perdão vem da Sua
misericórdia, e nós O louvamos - Gloria !: "Porque Tu és
o santo, Tu és o Senhor, Tu és o mais elevado, ó Jesus
Cristo, com o Santo Espírito na glória de Deus Pai. "
(Cristo está passando, Op. Cit. 88.)
Periodicamente, durante toda a missa, o padre nos
lembra que estamos participando da missa para
rezar , dizendo: Oremos. A primeira vez que somos
lembrados é na Oração de Abertura, que é uma oração
de petição. É nessa oração de abertura que o padre se
dirige a Deus Pai e pede que suas petições sejam
atendidas pelos méritos de nosso Senhor.... Seu Amém
no final da oração coloca sua assinatura no telegrama
que estamos enviando ao Deus Todo-Poderoso, nossa
mensagem SOS orando pelas necessidades da Igreja.
“Agora é a vez de Deus nos falar através das leituras e Durante o Ofertório, o padre oferece o corpo e o

da homilia do sacerdote. As leituras são tiradas do sangue de Jesus a Deus, por nós. À medida que a

Antigo Testamento ou das Epístolas, Salmos e patena com Jesus feito pão é elevado colocamos

Evangelhos. O costume das leituras começou com as nossas vidas, nossas vontades, nossas petições, nosso

cartas de São Paulo. Suas cartas pessoais a cada amor...

congregação, em toda a região do Mediterrâneo,

foram lidas durante a Missa. Quando o sacerdote oferece o pão sobre a patena, ele
ora: Bem-aventurado és tu, Senhor, Deus de toda a

Para evitar distrações ou devaneios, use um missal criação. Pela sua bondade, temos este pão para

para acompanhar as leituras. para esclarecê-lo sobre oferecer, que a terra deu e as mãos humanas fizeram.

o que Ele está dizendo a você pessoalmente. Ponha-se Tornar-se-á de nós o pão da vida (todas as orações

em cena. Lembre-se, cada palavra é cheia de poder. litúrgicas são traduções do Missal Americano).

O que você pode tirar das leituras e aplicar no seu dia? Você já se perguntou por que uma pequena

São Josemaria nos lembra que as Escrituras são a ... quantidade de água é adicionada ao vinho? A água

“ luz do Espírito Santo, que fala através das vozes representa nossa participação física no sacrifício da

humanas, para fazer nosso intelecto conhecer e Missa.

contemplar, fortalecer nossa vontade e tornar

eficaz nosso desejo de ação." Nos torna a mesma coisa com Jesus Cristo, nossa
identidade se fundiu e se perdeu na Sua, assim como

As intercessões gerais concluem a liturgia da Palavra. a identidade dessas gotas de água se funde e se perde

Essas intercessões são nossas orações de petição a no vinho que cobre o fundo do cálice. Esse é o

Deus por ajuda. As orações pelo Santo Padre e pelo objetivo do Ofertório; para nos lembrar o pouco que

Bispo da diocese estão sempre incluídas. oferecemos, para que, quando chegarmos à
Consagração, possamos nos recordar, mais do que

Após as intercessões gerais, começa a liturgia da nunca, do que Ele faz com esta pequena oferta.

Eucaristia, o verdadeiro sacrifício da Santa Missa. Se

alguém se atrasa voluntariamente para a liturgia da Quando o padre levanta o cálice diante dele, sua

Palavra no domingo, essa pessoa comete um pecado atitude deve ser a de ofertar sua vida a Deus Todo-

venial de irreverência. O cristão que chega durante ou Poderoso....

após o Ofertório não cumpre sua obrigação de

domingo e tem a grave obrigação de comparecer a Quando o padre acrescenta a água, ele reza: Pelo

outra Missa. Se não houver outra missa e a pessoa mistério dessa água e vinho, podemos participar da

chegou atrasada sem própria culpa nenhum pecado é divindade de Cristo, que se humilhou para

cometido. Para cumprir a obrigação de domingo, a compartilhar em nossa humanidade.

pessoa deve permanecer em comunhão com o padre.

Sair antes disso seria um pecado mortal, exceto em Em seguida, o padre oferece o vinho no cálice. Ele

caso de necessidade séria ou emergência. Sair após a ora: Bendito seja, Senhor, Deus de toda a Criação. Pela

comunhão do padre, mas antes do final da missa, é sua bondade, temos este vinho para oferecer, fruto da

um pecado venial de irreverência, exceto em caso de videira e obra de mãos humanas. Isso se tornará nossa

sérias necessidades ou emergências que exijam a bebida espiritual.

saída.
O padre então se inclina e ora: Senhor Deus, pedimos
que o Senhor nos receba e fique satisfeito com o
sacrifício que oferecemos com corações humildes e
contritos.
Após a oração do ofertório, reza-se o Prefácio, uma "Todos eles comeram a mesma comida profética ...
oração de ação de graças. A Aclamação ou “Santo, Somos nós que fomos prenunciados nesses eventos".
Santo...” é a oração dos anjos exaltando a glória de (1 Coríntios 10: 3,6).O sangue do cordeiro pascal,
Deus. Na missa, não apenas dizemos as palavras dos aspergido nas ombreiras das portas para preservar os
anjos, mas estamos cercados de multidões de todos os judeus da destruição, era um sinal ainda não real, mas
coros durante a missa. Infelizmente, eles podem nos uma figura do sangue de Cristo aspergido em nossas
ver, mas não podemos vê-los! almas, o que salva-nos do mal. Como o cordeiro
pascal era uma figura de Cristo, foi a festa da Páscoa
Se estamos acompanhando de perto a Missa, no que Nosso Santíssimo Senhor deu a Sua Igreja a
momento da Consagração, é como se estivéssemos Eucaristia, que Ele havia prometido um ano antes em
prendendo a respiração ao testemunhar esse incrível Cafarnaum.
milagre de pão e vinho sendo completamente
transformado em nosso Deus vivo! Devemos estar Este milagre dos milagres é seguido por nossa
intimamente envolvidos no momento da consagração. proclamação da paixão, ressurreição e a segunda
vinda de nosso Senhor. Em seguida, segue as orações
“No momento da consagração da missa, quando o pelos mortos. Segue-se o rito de comunhão que
sacerdote como Cristo pronuncia as palavras" Este é o começa com o Pai-Nosso.
meu corpo "e" Este é o meu sangue ", a substância do
pão se torna a substância do corpo de Cristo e a Mas livrai-nos do mal: de quantos males você e eu
substância do vinho se torna a substância do sangue queremos ser libertados ... De males passados; isto é,
de Cristo. Nesse momento, os fiéis estão dizendo em dos pecados cometidos há muito tempo, que foram
um sentido secundário com o padre: "Este é o meu remidos, mas ainda deixaram sua marca em nós, nos
corpo; este é o meu sangue. Pegue! Eu não o quero deixaram com uma dívida a ser paga e maus hábitos
mais para mim. A própria substância do meu ser, do contra os quais lutar. Os males atuais, aqueles em que
meu intelecto e da minha vontade - mudará! estamos pensando agora. E males futuros, aqueles em
Transubstanciado! -para que meu ego esteja perdido que não estamos pensando agora, e não vamos pensar
em Ti, de modo que seja um em Tua Verdade, e minha agora, porque nosso Senhor não gosta que nos
vontade seja com Seus desejos! Não me importo se as preocupemos com o amanhã; mas há todo tipo de
espécies ou aparências de minha vida permanecem; coisas desagradáveis que podem acontecer conosco,
isto é, , meus deveres, minha vocação, meus nossos amigos, nosso país e o mundo em geral; não
compromissos no tempo e no espaço. Mas o que sou pensamos neles, mas queremos ser libertados deles ".
substancialmente, dou a Ti.
O sinal de paz é um símbolo de nosso perdão para
Como a missa se relaciona com o Antigo Testamento? com aqueles que nos machucaram, bem como um
O arcebispo Sheen escreve: "Seriam necessárias sinal de unidade. A paz é um ato concreto do coração
páginas para revelar a prefiguração do Sacramento da em paz e não um somente cumprimento social.
Eucaristia no Antigo Testamento. Melquisedeque
oferecendo pão e vinho era uma figura do próprio O padre então quebra a Hóstia Sagrada, o Corpo e o
Cristo, que escolheu pão e vinho na noite da Última Sangue de Nosso Senhor, e joga uma partícula no
Ceia como elementos para o sacrifício.O maná que cálice que contém o precioso sangue de Nosso
caiu no deserto também simbolizava a Eucaristia, que Senhor. Por quê?
Nosso Santíssimo Senhor disse ser Ele mesmo: 'Eu sou
o pão vivo que desceu do céu' (João 6:51). São Paulo
pegando a analogia, dizia que o que os judeus
comiam no deserto era uma figura do nosso alimento
espiritual.
De acordo com Nikolaus Gihr no livro “O Santo Pe. Redmond enfatiza: O alimento espiritual que
Sacrifício da Missa” (The Holy Sacrifice of the Mass), o nesta ocasião Ele prometeu, e que depois deu, é a
gesto de colocar uma pequena partícula da hóstia no Santíssima Eucaristia. Este é o alimento de que as
cálice tem raízes na Igreja Primitiva e é um costume almas da multidão precisam em seu caminho para
que lembra a unidade com o Papa e o bispo local. Diz seu lar eterno. Sem ele, eles desmaiarão no caminho.
o autor: Nosso compassivo Senhor viu isso, e Ele operou o
A participação no mesmo Santo Sacrifício era milagre dos milagres, como São Tomás o chama,
considerada um sinal e penhor da Comunhão para nos dar esse alimento para nossas almas. Por
eclesiástica. Para provar e manter isso mutuamente, meio desse pão, a carne de Jesus Cristo, a vida da
papas e bispos enviavam a outros bispos ou alma é preservada, e ela é fortalecida e capaz de
sacerdotes partes de Hóstias Consagradas crescer em virtude e santidade.
conservadas no cálice… Esse costume existia em
Roma até o século IX. Ali, o papa, aos domingos e “ Quais são alguns dos efeitos da Sagrada Comunhão
festas, enviava aos padres encarregados do serviço em nossas almas? Além de remover todos os nossos
divino nas igrejas da cidade a Eucaristia como pecados veniais, ela também remove o castigo
símbolo de comunhão com o chefe eclesiástico e temporal devido aos nossos pecados veniais e mortais.
como um sinal de que eles tinham o poder de Esta remissão será proporcional ao grau de nossa
celebrar. caridade, e esta será maior ou menor de acordo com
nossas disposições em receber a Sagrada Comunhão.
O simbolismo desse ato lembra a unidade da Igreja e Por isso nosso Senhor disse de Maria Madalena:
a conexão espiritual entre cada celebração. Todo dia, "Muitos pecados lhe são perdoados porque ela muito
em cada hora do dia, existe um Santo Sacrífico sendo amou" (Lc 7,47 ) ... "
celebrado em algum lugar do mundo. "Oferecei do
nascer ao por do sol um sacrifico perfeito" (Liturgia da A comunhão não é uma recompensa pela santidade,
Missa, Oração Eucarística III). mas um meio para alcançar a santidade, o melhor
meio de todos. É um remédio para todas as doenças
Após o Agnus Dei é a comunhão do sacerdote e nossa da alma, e Cristo, nosso médico, deseja dá-lo [para]
comunhão se estivermos livres de todo pecado mortal. nós.
Por que Jesus se deu dessa maneira? Ele nos amou
tanto que não suportou nos deixar. Deus deseja tão O Rito de Conclusão nos envia para levar Cristo, a Luz
intensamente se unir a nós que se dá não apenas do mundo, ao resto do mundo. Nosso sucesso em
como nosso alimento espiritual, mas também como levar Deus aos outros depende da nossa disposição
nosso alimento físico. Considere os exemplos de para com Deus, participar Santa Missa e vida de
alguns dos santos que viveram se alimentando apenas oração.
da Sagrada Comunhão. Quando recebemos a Sagrada
Comunhão, estamos submersos na Divindade! É por Pe. Redmond enfatiza: Oh, se pudéssemos ver as
isso que é um grave pecado mortal de sacrilégio pessoas deixando a igreja como Deus as vê, que
receber a Sagrada Comunhão se não estivermos em diferença detectaríamos no resultado de sua
estado de graça. Embora sejamos obrigados a assistir frequência. Alguns veriam levando consigo um rico
à Missa dominical (mesmo que não estejamos em retorno de graças, outros uma parte menor, e outros
estado de graça), devemos abster-nos de receber novamente, uma maldição em vez de bênçãos por
Nosso Senhor na Sagrada Comunhão até que abusar daquela ocasião tão sagrada ... Vamos
tenhamos confessado nossos pecados / pecados examinar a nós mesmos sobre este assunto, com a
mortais no Sacramento da Reconciliação, confissão. sensação de que é profundamente preocupante .
 O arcebispo Sheen resume a Santa Missa dizendo:

A Missa, portanto, toma emprestada sua realidade e sua eficácia do Calvário e não
tem nenhum significado fora dela. Quem assiste à Missa ergue a Cruz de Cristo do
solo do Calvário e o planta no centro de seu próprio coração. Este é o único ato
perfeito de amor, sacrifício, ação de graças e obediência que podemos prestar a
Deus, a saber, aquele que é oferecido por Seu Divino Filho Encarnado.

Santo Josemaría acrescenta:

Com Cristo na alma, encerramos a Santa Missa. A bênção do Pai, do Filho e do

Espírito Santo acompanha-nos durante todo o dia, no cumprimento da nossa
simples e normal tarefa de santificar todas as atividades humanas honesta.

Ao assistir à Missa, você aprenderá a aprofundar sua amizade com cada uma das
três Pessoas divinas ... Amai a Missa, meus filhos, amem a Missa. E tenham fome
de receber Nosso Senhor em comunhão, embora vocês possam estar frios por
dentro, embora suas emoções possam não corresponder aos seus desejos.
Receba a comunhão com fé, com esperança, com caridade ardente.
 L A U T I R I P S E
A D I V
E D
O N A L P
COMO FOI SEU MÊS?
O pensamento final para este mês é de São Josemaria Escrivá: 

“Deus está esperando por nós [em confissão] ... de braços abertos, mesmo que não o mereçamos.  Não

importa quão grande seja a nossa dívida.  Assim como o filho pródigo, tudo o que temos a fazer é abrir o

nosso coração, sentir saudades da casa de nosso Pai, admirar-nos e nos alegrar com o presente que Deus

nos dá de sermos capazes de nos chamar Seus filhos, de sermos realmente os Seus filhos, mesmo que nossa

resposta a Ele tenha sido tão pobre.”

 SALUS IN
CARITATE
W W W . S A L U S I N C A R I T A T E . C O M

C A T O L I C I S M O É C O N C R E T U D E !

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