A educação física escolar propõe por meio das experiências motoras a apropriação crítica e
cultural de seus conteúdos, articulando o conhecimento para ressignificação da prática e
formação humana. A disciplina vem para somar e contribuir com a educação intelectual e moral nas escolas. Ela deve instigar o aluno a entender os limites do próprio corpo, exercendo, assim, o papel de compreendê-lo como sujeito ativo dentro do espaço da escola e da sociedade. Dessa forma, ele estará desenvolvendo seu aprendizado e sua capacidade de expressão, evidenciando sua liberdade cognitiva e emocional para a aprendizagem.
Beneficia o desenvolvimento motor;
Integra socialmente; Colabora para que os alunos adquiram autoconfiança; Melhora a autoestima; Trabalha a expressão do aluno; Reduz o estresse pelas pressões do dia a dia; Coopera para um estilo de vida melhor; Contribui para resolução de problemas; Favorece o autoconhecimento. O esporte na escola é uma grande estratégia de transformação, considerando seus recursos pedagógicos, metodologias, espaços, dinâmicas profissionais e a oportunidade de extrapolar os muros da escola com experiências esportivas e culturais envolvendo a comunidade. Os esportes coletivos trazem consigo o benefício do trabalho em conjunto, que é a integração social entre alunos. Essa integração insere no jovem uma das noções humanas mais importantes para a vida em sociedade: o respeito às diferenças. O esporte é apresentado como eixo na instituição e como conteúdo da educação física propõe práticas que contemplam conceitos importantes para a formação de pessoas íntegras, bem como benefícios fisiológicos e sociais. A prática esportiva regular e bem orientada contribui para:
Redução do risco de doenças ligadas à pressão e ao coração;
Ganho de resistência muscular; Equilíbrio dos níveis de colesterol; Combate à insônia; Flexibilidade de tendões e articulações; Aumento da oxigenação do cérebro.