http://dx.doi.org/10.

1590/2175-3539/2015/02031019

Relato de Prática Profissional

A importância de nomear as emoções na infância: relato de experiência

The importance of naming the emotions in childhood: experience report

La importancia de nombrar las emociones en la infancia: relato de experiencia

Fernanda Tabasnik Schwartz

Universidade Federal de Ciências da Saúde – Porto Alegre – RS – Brasil

Graziela Pereira Lopes

Colégio Israelita Brasileiro – Porto Alegre – RS – Brasil

Lauren Frantz Veronez

Universidade Federal de Ciências da Saúde – Porto Alegre – RS – Brasil

Introdução social e menos problemas de comportamento. Já alguns

Os sentimentos são sensações corporais próprias
dos seres humanos; porém, a nomeação desses sentimen-
tos é algo aprendido e possui origem social. Ou seja, há
uma distinção entre sentir e nomear sentimentos (Skinner,
1974). Quando nos tornamos capazes de identificar nossas
próprias emoções, cria-se a possibilidade de inferirmos o
sentimento de outra pessoa frente à determinada situação
(Skinner, 1978).
O papel dos responsáveis pelo desenvolvimento das
emoções é considerado de grande importância, visto que
estes respondem às emoções das crianças e são modelos
para elas (Zahn-Waxler, Klimes-Dougan e Kendziora, 1998).
As práticas que estimulam este desenvolvimento são nome-
adas Socialização Emocional Parental (SEP), sendo relacio-
nadas aos conceitos de saúde mental, regulação emocional
e competência social futura (Lukenheimer, Shields, & Corti-
na, 2007).
Algumas práticas importantes da SEP são mostrar
abertura à expressão de emoções das crianças, sejam estas
positivas ou negativas (Hastings, Rubin, & DeRose, 2005) e
conversar com frequência a respeito das emoções. Desta
forma, é possível gerar níveis mais altos de competência
fatores interferem de modo negativo no desenvolvimento e
regulação emocional infantil, como a invalidação ou críticas
referentes à emoção expressada pela criança (Denham,
Mitchell-Copeland, Strandberg, Auerbach, & Blair, 1997).
A habilidade de identificar e expressar emoções tem
sido relacionada com a competência social (Del Prette & Del
Prette, 1999; Eisenberg, Fabes, & Murphy, 1996), em razão
de ser considerada pré-requisito para outras habilidades,
como a empatia (Falcone, 1998). A experiência interpessoal
também é apontada, sugerindo que esta pode maximizar a
habilidade de identificar e nomear emoções (Eisenberg &
cols., 1996). Muito estudada por psicólogos e educadores,
a competência social é um indicador considerado bastante
preciso do ajustamento psicossocial e de um desenvolvimen-
to positivo, enquanto que um baixo repertório social pode ser
um indicador ou até um sintoma de problemas psicológicos
(Del Prette & Del Prette, 2013).
Para lidar com as demandas atuais, é necessário
que, desde a infância, seja estimulado o desenvolvimento de
um repertório cada vez mais variado de habilidades sociais,
entre estas o autocontrole e a expressividade emocional,
que dizem respeito principalmente ao reconhecimento e à
nomeação de sentimentos, expressão de emoções e saber

Psicologia Escolar e Educacional, SP. Volume 20, Número 3, Setembro/Dzembro de 2016: 637-639. 637
lidar com os próprios sentimentos (Del Prette & Del Prette,
2013).
Tendo em vista que a escola é um espaço privilegia-
do para promover o desenvolvimento social das crianças,
um colégio particular da cidade de Porto Alegre (RS) conta
com uma série de projetos que buscam desenvolver habi-
lidades sociais relevantes nos seus alunos. A meta é que
os estudantes mantenham relações sociais mais saudáveis
com os demais, enfrentem as demandas do meio social de
forma adaptativa e tenham um rendimento acadêmico mais
positivo. As atividades são realizadas por meio do currículo
socioafetivo desenvolvido pela escola, onde as relações in-
terpessoais, as emoções, a identidade e a autoestima são
contempladas nas práticas educativas, evitando o enfoque
apenas na dimensão cognitiva dos alunos (Chem & cols.,
2007). Assim, neste relato serão apresentadas vivências
com duas turmas de primeiro ano ao longo de sete meses,
com encontros semanais de 50 minutos, onde são trabalha-
dos autocontrole e expressividade emocional.
Relato de experiência
Inicialmente, buscou-se compreender o que as tur-
mas sabiam a respeito de sentimentos, quais conheciam
ou já haviam experienciado. Neste momento, tudo o que as
crianças mencionavam era escrito no quadro, pois permitia a
visualização e a organização do que era trazido pelos alunos.
Objetivando que as crianças pudessem reconhecer
suas próprias emoções, foi entregue a cada um uma folha
com a pergunta “Como estou me sentindo?”, para que de-
senhassem como se sentiam naquele momento. Algumas
crianças optaram por desenhar apenas seu rosto e expres-
são facial, enquanto outras lançaram mão de outras partes
do corpo para mostrar o que sentiam.
No encontro seguinte, os alunos receberam uma fo-
lha com cinco círculos, nomeados por sentimentos (raiva,
medo, alegria, tristeza e surpresa), e foi proposto que dese-
nhassem dentro do círculo como ficava o seu rosto quando
sentiam cada uma daquelas emoções. Após a realização
da atividade, as crianças tiveram a oportunidade de expres-
sar um sentimento com o rosto para o restante da turma
adivinhar qual era. Grande parte das crianças demonstrou
interesse em participar, mostrando-se muito animadas com
a atividade.
Dando início ao trabalho sobre felicidade, foi lido para
as turmas o livro “Duas dúzias de coisinhas à toa que dei-
xam a gente feliz”. Ao longo da leitura, foram feitas pausas
para discutir com as crianças, percebendo-se que elas se
identificaram com muitas situações mencionadas no livro.
Posteriormente, foram questionados sobre o que os deixa
felizes na escola.
Para trabalhar sobre medo, as crianças foram ques-
tionadas a respeito do que elas têm medo e que estratégias
utilizam para lidar com este sentimento. Surgiram diversas
situações, como o medo do escuro, de helicóptero, eleva-
638
dor, vacina, medo de que aconteça algo com a sua mãe,
entre outros. À medida que as crianças falavam, os colegas
pensavam em maneiras para lidar com a situação. Além dis-
so, foi utilizado o livro ilustrado “Quando sinto medo” como
recurso para exploração do tema, pois, segundo Friedberg
e McClure (2004), atividades que envolvam histórias são
um modo eficaz de trabalhar com as emoções. Os autores
acrescentam ainda que, durante a leitura, é recomendado
conversar com as crianças a respeito do que estão com-
preendendo, assim como os sentimentos percebidos nos
personagens da história.
A fim de introduzir o sentimento tristeza, utilizou-se o
livro “Estou triste”. Os alunos se identificaram com situações
ao longo da leitura, e contaram histórias pessoais nas quais
se sentiram tristes. Além de relatar suas vivências, foi pro-
porcionado que pensassem em maneiras de lidar com este
sentimento. Pode-se usar como exemplo a fala de um meni-
no, que ao contar sobre a falta que sentia do avô, já falecido,
chorou muito. Neste momento, os colegas se mobilizaram
na busca de ideias para amenizar a saudade e tristeza que
ele sentia, e toda a turma elaborou um cartaz com maneiras
pensadas por eles para lidar com estes sentimentos.
Considerações Finais
Sabe-se que as crianças, ao mesmo tempo em que
desenvolvem a inteligência, também evoluem em fatores
como a socialização e a afetividade (Piaget, 1994). Neste
sentido, sendo as relações interpessoais essenciais para o
desenvolvimento humano, uma educação completa deve
contemplar os níveis cognitivo, emocional e moral, visando
ampliar a competência social (Morales, 2009). Portanto, vis-
to que a escola é um local onde as crianças passam grande
parte do tempo, seu papel é de fundamental importância no
desenvolvimento de habilidades e comportamentos adapta-
tivos e saudáveis, contribuindo assim para a formação de in-
divíduos muito além do aspecto cognitivo (Pinheiro, Haase,
Del Prette, Amarante, & Del Prette, 2006).
Em relação às atividades propriamente ditas, pode-
-se destacar a flexibilidade como uma característica ex-
tremamente necessária, visto que muitas vezes, surgem
demandas diferentes do que foi proposto no momento da ta-
refa. Friedberg e McClure (2004) acrescentam que o adulto
responsável por auxiliar as crianças na tarefa de identificar
emoções aja de modo criativo, a fim de estimulá-las a pen-
sar acerca do que sentem.
A partir das vivências relatadas, torna-se clara a
importância de se trabalhar no âmbito escolar visando o de-
senvolvimento da expressividade emocional e autocontrole
entre as crianças, visto que estão diretamente ligadas a
outras habilidades de competência social, como por exem-
plo, a empatia. Desta forma, é possível que a escola atue
prevenindo problemas e promovendo saúde, favorecendo o
desenvolvimento pleno dos seus alunos.
Relato de Prática Profissional.
 Referências
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Recebido em: 30/06/2015

Reformulado em: 28/01/2016
Aprovado em: 24/02/2016

Sobre as autoras

Fernanda Tabasnik Schwartz (fernandaschwartz@outlook.com)

Psicóloga, Especialista em Infância e Adolescência, Mestranda em Psicologia e Saúde pela Universidade Federal de Ciências da Saúde –
Porto Alegre – RS – Brasil.

Graziela Pereira Lopes (grazilopes@hotmail.com)

Psicóloga, Mestre em Psicologia.

Lauren Frantz Veronez (laurenfv@gmail.com)

Psicóloga, Mestranda em Psicologia e Saúde pela Universidade Federal de Ciências da Saúde – Porto Alegre – RS – Brasil.

A importância de nomear as emoções na infância * Fernanda Tabasnik Schwartz, Graziela Pereira Lopes & Lauren Frantz Veronez 639