ACCIONES TCNICO TCTICAS DE FTBOL

INDIVIDUALES - Recepcin / control (1-4) - Conduccin (5-8) - Regate (9-12)

PASES POR PAREJAS

OBJETIVO: orientado). Tcnico-Tctico: pase y desmarque (pared), recepcin control (control Fsico: capacidad aerbica. N JUGADORES: 18 (organizados por parejas). MATERIAL: 1 baln por parejas (un mnimo de 9 balones).

REGLAS:

DESCRIPCIN: colocados por parejas, ocupando todo el espacio. Se trata de pasar el baln con la pareja a 2 toques, debiendo realizar control orientado y desmarque tras el pase. Existe oposicin indirecta del resto de jugadores. INSISTIR EN: realizar control orientado cuando se recibe y desmarque tras el pase.

VARIANTES: colocados por tros, uno paga y los otros dos deben evitar que intercepte (desplazamiento libre por todo el campo).

RONDO SIMPLE
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: ocupacin espacial, recepcin - control Fsico: capacidad aerbica

N JUGADORES: 20, en grupos de 5.

MATERIAL: 2-3 balones por grupo (para evitar tiempo de espera).

REGLAS: si el baln se aleja mucho paga el que realiz el pase. ms de 2 toques tambin se paga DESCRIPCIN: en cada grupo se juega rondo simple a 2 toques, pudiendo moverse lateralmente para recibir el baln. Trabajar las diferentes superficies de contacto (interior, exterior, ....) INSISTIR EN: practicar con las diferentes superficies de contacto (interior, exterior, ....).

VARIANTES: poder realizar dos toques si el pase lo realizamos con el pie menos hbil, pero slo uno con el hbil.

LOS 10 PASES CONTROL PIE

OBJETIVO: Tcnico-Tctico: pase, desmarque y ocupacin espacial, control de baln areo Fsico: capacidad aerbica MATERIAL: 2-3 balones en cada zona de juego. Conos chinos para delimitar las lneas del campo de juego.

N JUGADORES: 20, organizados en 2 grupos de 10. Cada grupo juega en su zona.

REGLAS: no se puede correr con el baln en las manos. Si cae al suelo es para el otro equipo. No puede botar antes de controlarlo. DESCRIPCIN: juegan 4x4 en cada zona, contando con la ayuda de 2 comodines ofensivos. Se pasa con la mano y el control debe realizarse con el pie (preferentemente interior). INSISTIR EN: amortiguar el baln al controlarlo

VARIANTES: - controlar el baln con otras superficies corporales (muslo, pecho, ....)

FUT-TENIS
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: ocupacin espacial, coberturas y apoyos, control de baln areo y golpeo. Fsico: capacidad aerbica MATERIAL: 2-3 balones por zona de juego. 4 conos grandes o 4 picas. 2 cintas para delimitar la red.

N JUGADORES: 20, organizados en 2 grupos de 10 (cada grupo en una zona diferente).

REGLAS: no se puede machar. deben tocarla al menos 2 antes de pasarla al otro campo. se realiza el control con el pie y el pase con la mano. DESCRIPCIN: se enfrentan 5x5 en cada campo de juego (espacio no muy amplio). Hay una red de 15 m aprox. que divide el campo en dos. Se trata de pasar el baln al otro lado con la mano. Se tiene que controlar el baln antes de que caiga al suelo con el pie. INSISTIR EN: control adecuado de baln, con diferentes superficies de contacto (interior, exterior, ....)

VARIANTES: - control con otras superficies corporales (pecho, muslo, cabeza, ....). - pasar el baln con otra superficie (cabeza, muslo, etc).

CUIDADO QUE TROPIEZO!

OBJETIVO: Tcnico-Tctico: descentralizar la visin sobre el baln, conduccin de baln con diferentes superficies Fsico: capacidad aerbica MATERIAL: 16 balones (uno por jugador)

N JUGADORES: 16, cada uno con su baln. Primero en 2 grupos de 8 y luego todos juntos.

REGLAS: no se pueden quitar balones ni buscar el choque con los dems

DESCRIPCIN: cada jugador con su baln. Se trata de ir conduciendo el baln por el espacio indicado, con diferentes superfcies de contacto, evitando tropezar con el resto de compaeros. INSISTIR EN: descentralizar la atencin respecto el baln para poder percibir bien el espacio y el movimiento de los dems (levantar la cabeza)

VARIANTES: adems de conducir nuestro baln podemos lanzar fuera los balones de los dems (tenemos que proteger el nuestro)

CONDUCCIN A COLOR
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: descentralizar la visin sobre el baln, conduccin de baln Fsico: capacidad aerbica MATERIAL: 12 balones, uno por jugador. 5 o 6 conos grandes de diferentes colores.

N JUGADORES: 12, cada uno con su baln

VERDE

REGLAS: no se pueden quitar balones ni salir de la zona antes de que se indique.

DESCRIPCIN: cada uno conduce su baln dentro del espacio indicado, evitando tropezar con los dems. cuando se diga un color todos deben ir a rodear el cono del ese color y volver al espacio de juego. el ltimo en llegar tiene sancin. INSISTIR EN: conducir con diferentes superificies de contacto y despegar la mirada del baln para percibir el espeacio prximo.

VARIANTES: - colocados por parejas, conucir un baln por pareja, debiendo alternarse en dicha funcin

CONDUCCIN LNEAS DEL CAMPO

OBJETIVO: Tcnico-Tctico: evitacin del marcaje, conduccin de baln con diferentes superficies de contacto Fsico: capacidad aerbica MATERIAL: 12-14 balones, uno para cada jugador. Chinos para delimitar lneas.

N JUGADORES: 12-14, cada uno con su baln

REGLAS: Si se salen de las lneas se intercambian con el que pague que est ms cerca.

DESCRIPCIN: Cada uno va conduciendo su baln por las diferentes lneas del campo, sin salirse. Adems hay 3 que pagan, sin baln, que intetan pillar al resto. Al que toquen paga, y se intercambian funciones. INSISTIR EN: Utilizar diferentes superfcies de contacto para conducir el baln.

VARIANTES: - Los que pagan tambin conducen baln.

EL ESPEJO
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: buscar espacios vacos, conduccin de baln con diferentes superficies. Fsico: capacidad aerbica. MATERIAL: un mnimo de 12 balones, 1 por jugador.

N JUGADORES: 12, organizados por parejas.

REGLAS:

DESCRIPCIN: cada uno conduce su baln, pero se colocan por parejas. El que va delante decide la direccin y sentido de los desplazamientos, as como la forma de conducir el baln. El que va detrs intenta imitarlo. INSISTIR EN: variar las superfcies de contacto con que se conduce el baln, as como la necesidad de variar la direccin y sentido de los desplazamientos. Tamben los cambios de ritmo. VARIANTES: - colocarse por tros o por grupos y el primero manda.

1x1 MULTIPORTERAS
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: buscar espacios vacos y situaciones de marca, conduccin de baln, resolucin de situaciones de 1x1 (regate). Fsico: capacidad anaerbica lctica (segn el tiempo de duracin). N JUGADORES: 12, organizados por parejas. MATERIAL: un mnimo de 6 balones, 1 por pareja. 10 conos para las mini-porteras.

REGLAS: si el baln sale fuera lo pone en juego el otro. Se pitan posibles faltas.

DESCRIPCIN: cada pareja con un baln, se enfrentan en situacin de 1x1 con la intencin de atravesar conduciendo cualquiera de las mini-porteras colocadas en el campo. Los puntos conseguidos son para el equipo. Si roban baln pasan a atacar. Se realizan series de 1-2 minutos. INSISTIR EN: descentralizar la mirada respecto al baln para percibir mejor las zonas de marca y los desplazamientos del resto de jugadores.

VARIANTES: - el gol slo es vlido si atravesamos conduciendo con la peierna menos hbil. - con la pierna menos hbil vale doble y con la hbil uno.

1x1 AL CUADRADO
OBJETIVO: Tcnico-Tctico: resolucin de situaciones de oposicin directa, espacios libres, conduccin de baln, situaciones de 1x1 (regate). Fsico: capacidad anaerbica lctica MATERIAL: un mnimo de 6 balones (1 por pareja). Conos chinos para delimitar los cuadrados.

N JUGADORES: 12, organizados por equipos, y 1 de cada equipo forman parejas.

REGLAS: si se roba el baln se pasa a atacar. en caso de falta o salir el baln fuera se cambia la posesin. DESCRIPCIN: se dividen en dos equipos. Adems se organizan por parejas (uno de cada equipo). Se trata de superar la situacin de 1x1 frente a la pareja (regate) con el objetivo de entrar en cualquiera de los 4 cuadrados conduciendo el baln. Gana el equipo que ms puntos consiga. Series de 1-2 minutos. INSISTIR EN: encarar de frente al adversario e intentar descentralizar la atencin respecto al baln.

VARIANTES: - presentar situaciones de 2x2, tambin con oposicin indirecta del resto.

ATACAMOS PORTERAS DEL FONDO

OBJETIVO: Tcnico-Tctico: resolucin de situaciones de oposicin directa, conduccin de baln, resolucin de situaciones de 1x1 (regate). Fsico: capacidad anaerbica lctica MATERIAL: al menos 6 balones, uno por pareja. 16 conos chinos.

N JUGADORES: 12, organizados por parejas.

REGLAS: si el baln sale fuera del campo pasa al poder del otro. tras marcar o acabar en fondo hay que dejar recuperar hasta medio campo. DESCRIPCIN: colocados por parejas, uno de cada equipo. Se enfrentan en situacin de 1x1 con el objetivo de superarlo en regate y marcar (desde cerca) en cualquiera de las porteras del fondo. En caso de robar se puede atacar las porteras del adversario. Series de 1-2 minutos. INSISTIR EN: buscar el regate de frente aladversario. ampliar la visin perfrica para tener ms informacin de las posibilidades de marca y de los movimientos de los dems (oposicin indirecta). VARIANTES: - presentar situaciones de 2x2. - Atravesar las mini-porteras conduciendo la pelota.

1x1 CON PORTERO

OBJETIVO: - Tcnico-Tctico: resolucin de situaciones de oposicin directa con finalizacin, regate, finta, tiro a portera (finalizacion). - Fsico: capacidad anaerbica alctica. MATERIAL: 7-8 balones (asegurar continuidad en el juego)

N JUGADORES: 12, organizados por parejas (uno de cada equipo).

REGLAS: La situacin se resuelve libre de toques.

DESCRIPCIN: Se forman dos equipos. Se enfrentan por parejas (1 de cada equipo). A la seal sale la pareja que toque para realizar 1x1 con el objetivo de finalizar hacia la portera del adversario (1x1 + tiro). INSISTIR EN: realizar los ataques rpidos buscando el regate de frente al adversario

VARIANTES: - si marcamos con el pie menos hbil el gol vale doble.