DICAS

para a qualidade da
alimentação para
crianças com

Autismo
 Sentar sempre à mesa, nos mesmos horários, evitando distrações,
como TV ou brinquedos. Nem sempre é possível, mas o ideal é que
todos da família sentem-se juntos nas refeições.
 Convidar a criança a participar do preparo dos alimentos, em algo
compatível com suas capacidades. Pode ser lavar os legumes, separar
galhinhos de couve-flor, fazer bolinhas com a massa de nhoque…. Durante o
preparo, incentivar que ela experimente algo novo. Convidá-la também para
a arrumação da mesa.
Fazer o prato da criança colocando pouca comida e com uma variação de
cores, mesmo que sejam alimentos que ela não coma. Faça um prato igual
para você. Quando a criança for maior, estimule que ela faça o prato
sozinha.

Estimular que ela alimente-se sozinha incentivando o uso de talheres. Ajudar

no início, colocando a comida na colher e levando-a até a boca da criança.

 Demonstrar como utilizar os talheres, colocar pouca comida na boca,

mastigar com a boca fechada. Se a criança mastigar com a boca aberta, feche
delicadamente o queixo dela, demonstrando como deve ser feito.

Oferecer de formas diferentes alimentos que ela não goste de comer. Por
exemplo: se ela não gosta de saladas, experimente fazer panquecas com a
massa de espinafre ou uma torta salgada com a massa de couve.