A palavra psicoterapia tem origem grega.

Psykhé significa mente, já

Therapeia significa ato de curar ou ato de restabelecer algo que foi perdido. Então,
de modo geral, a psicoterapia é um tratamento que busca curar as doenças da
mente, os transtornos psicológicos e restabelecer a saúde mental das pessoas. A
psicoterapia é um método de tratamento psicológico que se dedica a oferecer
cuidado para as pessoas, casais, famílias ou grupos que estão em sofrimento
emocional.
A psicoterapia poderá contribuir para que a pessoa consiga encontrar
maneiras de relacionar-se consigo e com o mundo de forma mais agradável,
saudável e menos sofrida. Também levará a pessoa a um maior conhecimento de
si, tornando-a capaz de perceber as suas qualidades, seu potencial individual e
suas formas de viver diante desse mundo, valorizando assim sua existência. Visa
ainda promover o crescimento pessoal e cura de determinados sintomas. Através da
condução do tratamento adequado, é possível restabelecer a saúde emocional do
paciente e promover seu bem-estar.
Em minha visão pessoal a psicoterapia seria uma forma de poder
auxiliar aqueles que não conseguem por si só encontrar um caminho
confortável de se viver. A rotina corrida que vivemos impossibilita por vezes
de termos uma qualidade de vida saudável e isso prejudica também a saúde
mental. A psicoterapia viria a auxiliar esse manejo em nossa vida,
possibilitando uma melhor autoestima, melhoria nos relacionamentos
interpessoais e uma infinidade de benefícios, que variam de pessoa a pessoa.

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