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Números 1 a 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 ichi (se lê “iti”) ni san shi ou yon go roku (o “ro” se lê como em “couro”, não como em “carro”) shichi (se lê “shiti”) ou nana hachi (se lê “hati”) kyuu ou ku juu ALGUNS NOMES IMPORTANTES Giaku golpe com a mão aposta à perna que está à frente Oi: golpe com a mesma mão que a perna que está à frente Sonoba: parado Kimé: união de força mental e fisica Gedan: zona baixa Gohon Kumitê: trabalho com o adversário,em cinco passos Hajimê: começar Hikitê: puxar um punho ao quadril, enquanto o outro trabalha Ippon kumitê: trabalho com o adversário, em um passo Jodan: zona alta Yoko: lateral Mawashi: semi-círculo Mae: frontal Kamaê: colocar-se em posição Kiai: união da respiração com a voz, momento em que se liberta o máximo de força e velocidade Kihon: trabalho de todas as técnicas de deslocação Hantai: dar meia-volta Seizá: em posição para a saudação Tchudan: zona média Yamé: parar Yoi: posição de espera , pronto para trabalhar Keri ou Gueri: chute Zuke: soco Uke: defesa Shuto: golpe com a mão aberta Shotei: golpe com a palma da mão Empi: golpe com o cotovelo Hiza: golpe com o joelho Cacato: golpe com o calcanhar Dachi: posição das pernas (Exemplo: fudo-dachi, zunkutsu-sachi, shiko-dachi, ukiashi-dachi etc) Ushiro: parte de atrás Ashiro: golpe giratório

Defesa Dupla. 6. 2. 5. altura do estômago. 2. altura do rosto SEIKEN AGO UCHI . 5.Tobi: golpe pulando Moto no ichi: posição inicial Shodan: primeiro (1º) Nidan: segundo (2º) Sandan: terceiro (3º) Yondan: quarto (4º) Godan: quinto (5º) Nanandan: sétimo (7º) Nihon: duplo Sanbon: triplo Yonbon: quádruplo Gohon: quíntuplo POSIÇÃO SANCHIN DACHI MIGI (Direita) 1. HIJI UCHI – Cotovelada circular.(Posição a cavaleiro) 1.Soco invertido frontal (altura do nariz) URAKEN SAYU UCHI . 7. de fora para dentro.Soco frontal ao nível alto (altura do rosto) URAKEN SHOMEM UCHI . defendendo o ponto vital. frontal. SEIKEN CHUDAN UCHI UKE .Soco invertido lateral (altura do rosto) URAKEN HIZO UCHI . SEIKEN GEDAN BARAI . altura do rosto. defendendo o estômago.Defesa de Dentro para Fora. defendendo rosto. 3. SHUTO GAMEM UCHI – Cutelada circular. na altura da têmpora.Defesa Ascendente.baço) URAKEN MAWASHI UCHI . . POSIÇÃO KIBA DACHI . SEIKEN SHITA ZUKI . ATAQUES COM A FACA DA MÃO (SHUTO) POSIÇÃO SANCHIN DACHI MIGI (Direita) 8.Soco invertido lateral (altura das costelas .Defesa de cima para baixo. DEFESAS (U K E) POSIÇÃO SANCHIN DACHI MIGI (Direita) 3.Soco frontal baixo. 7. SEIKEN CHUDAN UCHI UKE GEDAN BARAI . altura do queixo. e ou estômago.Soco frontal ao nível médio (altura do estômago) SEIKEN JODAN ZUKI .Defesa de Fora para Dentro. SEIKEN CHUDAN SOTO UKE . defendendo o estômago.Soco com o punho. defendendo o ponto vital e estômago. SEIKEN JODAN UKE . SEIKEN CHUDAN ZUKI . mas com as costas das mãos viradas para baixo. 6. 4. 4.Soco invertido circular.

KIN GERI .Chute de Dentro para Fora. KANSETSU GERI . YOKO GERI . MAE GERI . 2. SHUTO SAKOTSU UCHIKOMI – Cutelada frontal penetrante. MAWASHI GERI . 10. em diagonal. CHUTES – GERI POSIÇÃO KUMITE DACHI 1.Joelhada. YOKO KEAGE GERI . 9.9. USHIRO GERI . atingindo a clavícula. UCHI MAWASHI GERI . HIZA GERI . 4. 12.Chute na articulação do joelho.Chute Frontal com a perna estendida.Chute Lateral.Chute Frontal. atingindo o pescoço.Chute para trás. MAE KEAGE GERI . atingindo as costelas ou o Baço.Chute de Fora para Dentro. SHUTO SAKOTSU UCHI – Cutelada de trás para frente. . 7. POSIÇÃO FUDO DACHI 1.Chute rápido atingindo a virilha. 6. SHUTO HIZO UCHI – Cutelada circular de cima para baixo. 3. Serve também para puxar o pescoço do adversário e aplicar joelhada. atingindo a clavícula. 11. SHUTO UCHI UCHI – Cutelada de dentro para fora.Chute lateral com a perna estendida.Chute Circular. 5. 10. 8. SOTO MAWASHI GERI .