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VELOCIDADE_REAÇÃO_COSTAS
Condición física: 80% Técnica: 80% Tácticas: 0%
Técnica, Condición física, Portero, Entrenamiento individual, Senior, Etapa principal, 2 porteros, Reabilitación

MATERIAIS:
3 pinos; 6 bolas

INSTRUÇÕES:
1. GR de costas para o T em skiping, reage a uma
das cores dos pinos tocando neste;
2. Defende do lado oposto à bola colocada pelo T.

VARIANTES:

La plataforma digital para un entrenamiento eficaz https://planet.training support@planet.training 1/1

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