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Passou 12 faculdades
Método eicho
Aprovado no congresso uma lei TDAH e Dislexia nas escolas. Ter políticas públicas inseridas
Conceitos:
Intenção e performação
Sintomas
Baixa auto estimulo, gritaria mental, desastrado, estabanado, tem alta rejeição,
tudo chama atenção a todo tempo, pensamento acelerado, não lembra primeiro assunto.
TDAH nunca vem sozinho, ansiedade, depressão, défict de atenção, drogas, suicídio.
Ele aprende, sabe os conteúdos, sabe o que fazer, mas não consegue colocar em prática o que
sabe, desenvolver, organizar os conteúdos.
Quando uma atividade está longe, não consegue ter o movimento de fazer, de se planejar para
fazer, coordenação, somente faz de última hora (não consegue entrar em movimento). Essa
deficiência é afetada pelo Cortex pré-frontal (responsável por programar, planejar, coordenar
Atv) = intenção
O TDAH não tem cura, mas é tratável. Procurar tratamento (Medicamento, Psicoterapia) e
Mudança de comportamentos.
Erros mais comum dos pais: minimizar o problema, questionar porque vc está agindo assim,
não é pra tanto tuas atitudes.
Saúde Mental: construir algo com outras pessoas, procurar melhorar relacionamento (auto
controle).
Erro se dá, qdo vc confia em vc, acha que vai dar conta de tudo. Eu vou lembrar das tarefas,
dos remédios, de meus compromissos...
Cuidado, Vc já tem TDAh, ainda manter o Celular ao lado, para aumentar desatenção (Video
01:10 minutos).
Passa horas trancado jogando: ocasiona problemas de relacionamento, fobia social, ...
Ser estabanado, falar alto, tomar decisão rápida, não é o teu jeito, isso é Sintoma.
Qdo vc regular o que é disfunção, qdo vc regular o comportamento disfuncional, qdo vc
regular os sintomas, o que ira sobrar: o te Eu. E esse Eu, precisa desenvolver Maturidade,
Personalidade, pois esse Eu, está fragilizado, rejeitado, com medo, se escondendo. Esse Eu
procura se escorar, vitimizar, em tudo que falam dele: preguiçoso, vagabundo, mal educado,
tudo isso é diagnóstico.
A dor é física, não é sair, ir para rua que irá melhorar. que mel. Tem uma parte que cabe a
você. Sair do vício, fazer a mudança de comportamento, mergulhar no autoconhecimento
Qdo separa o que é Disfunção, Sintoma, do que é o Pablo, tem que Melhorar como Eu, como
pessoa, como individuo na sociedade.
Não tem problema de habilidade, de aprender, tem problema de colocar em prática o que
aprendeu. Descubrir a técnica de estudo, andando de um lado para o outro (p/ o TDAH não é
sentado, concentrado). Descobrir teus próprios caminhos.
Não tem um dia que tem a cabeça em silêncio, aí entra no problema do vício. Único momento
em que a cabeça entra em silêncio é no vicio, nas drogas (medicamentos)
O vício vai sempre te trazer um prejuízo, dependência química, jogos, pornografia games.
Sono, alimentação, Atv Física (libera serotonina, dopamina...te ajuda auto regulação,
ansiedade)
Escala DBI medir escala (pontuação até 16 livre, ........até 60 risco morte)
Tentar fazer tudo não vai dar certo: Atv física, alimentação, leitura
Escolha uma: Atv Física aeróbica (caminhar, correr, respiração fica ofegante), auto
regulação/controle, desenvolve respiração neurofradimático
Motivação Externa
3 Falhas TDAH:
Falha no controle inibitório (não vai ficar quieta....)
Falha na persistência
Ambiente
Baseado em evidência
Regular sono
O cérebro sempre vai buscar uma solução. Éla acontece para te avisar de algo, Perigo
Físico (te trata, taquicardia, suar frio), Pensamento, Comportamento (enfrentamento ou Fuga)
Respiração neurofradimático
Dissociar o pensamento
Toda vez que estiver numa situação semelhante, o cérebro vai te avisar de uma maneira mais
forte (ansiedade maior)
Evervanse:
Conserte