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Prato 1 Carne moída Prato 4 Lombo de porco em fatias

Purê de batata fit Arroz integral verde


Purê de abóbora Couve refogada
Ratatouille Tutu de feijão fit

Prato 2 Panqueca de frango Prato 5 Panqueca de carne moída


Espinafre refogado Folha de brócolis refogada
Cenoura chapeada Arroz integral verde
Arroz integral verde

Prato 3 Jardineira Prato 6 Filé de frango grelhado


Quinoa com legumes Couve flor gratinada fit
Brócolis cozido árvores Arroz integral verde

Prato Almondegas ao molho


Curto
1
Prato Batata baroa cozida
Curto Cenoura e Vagem ao vapor
2
Prato Arroz integral verde
Curto
3

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