Plan Desarrollo Gimnasia 2013-2016

FEDERACION PANAMEA DE GIMNASIA FPG
Telfono (507) 224-5400 Fax (507) 221-6860 e-mail: camilo.amado@powerlink-net.com e-mail: camado@fpgimnasia.org Celular (507) 6611-7309 Apartado 0831-02630 Panam, Repblica de Panam
Plan para el desarrollo de la Gimnasia con Miras al Ciclo Olmpico 2013-2016 Gimnasia Artstica Masculina y Femenina: Masificacin: Para aumentar la cobertura y continuar nuestros esfuerzos de masificacin y semillero de atletas debemos brindarle mayor apoyo a las ligas provicianciales donde se estn desarrollando atletas:
Estado de las Ligas y Clubes a Nivel Nacional:

Panam Tiene Instalaciones Bsicas en cuanto a espacio y equipo, el cual se encuentra en un estado aceptable. Para poder cumplir con las metas trazadas por la Federacin en cuanto al desarrollo de los atletas de alto rendimiento para el actual ciclo Olmpico, los prximos juegos Bolivarianos y la formacin de atletas para los prximos ciclos olmpicos es indispensable la adecuacin del gimnasio Manuel A. Rivas para entrenamiento ya que el actual posee aparatos para competir mas sin embargo, no los aparatos necesarios, ni en Tipo, ni Cantidad para aprender, practicar y desarrollar NUEVOS elementos, principalmente aquellos con mayores grados de dificultad, por lo cual, el acondicionamiento del gimnasio Manuel A. Rivas y la compra de aparatos auxiliares se hace indispensable en orden de poder cumplir con los compromisos prximos de la seleccin Nacional de Gimnasia y con la demanda del resto de los entrenadores y sus atletas. Sera ideal una instalacin alterna de masificacin o alto rendimiento en el rea este de la ciudad (Ciudad Deportiva Irving Saladino, Juan Diaz, el Parque Omar o Parque Lefevre). Para los atletas de Alto Rendimiento y el desarrollo de las pre-selecciones es necesaria la instalacin de Fosas de cada las cuales son utilizadas para el aprendizaje y desarrollo de Elementos de mayor dificultad sin el peligro de lesiones y accidentes, lo cual repercute directamente en la disposicin del entrenador y su atleta en aprender y perfeccionar el elemento en el cual trabajan, los cuales en su mayora son areos. Veraguas: La Liga de Veraguas es una de las ms antiguas en Panam y se mantiene muy activa. El equipo de Veraguas conformo 3 de los 4 seleccionados para los Juegos Centroamericanos y el entrenador de la Seleccin. Ganaron 2 Medallas: 1 de Plata y 1 de Bronce. El equipo de Veraguas entrena en el Gimnasio Campbell de PANDEPORTES junto con el JUDO, las Pesas, la Lucha y otros menos organizados en un espacio muy pequeo para la cantidad de atletas que se concentran. Es necesario que PANDEPORTE expanda estas instalaciones ya que existe suficiente espacio en el terreno. En el espacio actual los atletas estn muy confinados para practicar de forma segura y eficiente.
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Veraguas necesita actualizar sus equipos y acondicionar el espacio que Pandeportes le conceda con equipo auxiliar y bsico en todas las disciplinas (aparatos masculinos y femeninos) que les permita sacar mayor provecho de los talentos que posee, a masificar y desarrollar en mayor grado e intensidad la gimnasia artstica masculina y femenina. Los equipos bsicos que Veraguas necesita con premura estn listados al final del documento seguidos con los indispensables para desarrollar el deporte eficazmente. Veraguas debera recibir equipos para un Gimnasio Completo ya que cuenta con gran cantidad de atletas y un entrenador masculino muy bien capacitado que est logrando importantes avances con sus Atletas. Herrera: El equipo de Herrera se formo en el 2007 y viene participando en las categoras infantiles de nuestras competencias desde entonces con muy buenos resultados. Herrera necesita con urgencia que se le asigne un espacio para atender a la gran cantidad de nios, nias y jvenes que practican actualmente la gimnasia artstica. En estos momentos no tiene un lugar fijo para practicar. En ocasiones se les permite utilizar una o dos veces por semana el equipo que se encuentra en muy mal estado, totalmente desactualizado y no apropiado que se encuentra en el gimnasio de la escuela Jos Daniel Crespo, obligando que los atletas se desplacen a la ciudad de Santiago para entrenar en el gimnasio Campbell que como ya se seal, tampoco cumple con los requisitos tcnicos y de seguridad necesarios. Cabe sealar que el gimnasio que Herrera utiliza para entrenar se encuentra en un rea de tamao considerable la cual solo se encuentra Techada, carece en lo absoluto de paredes y posee una cancha de futbol sinttica en el medio. La Federacin da la recomendacin de conceder al grupo de Herrera un rea cerrada con paredes de tamao necesario para poder mantener el equipo nuevo en buen Estado, fuera el alcance del agua y las plagas, al mismo tiempo la capacidad de recibir y atender a los atletas que practican la gimnasia Artstica. Se pudiera mudar la cancha sinttica de futbol ya que por encontrarse apartada de la ciudad de Chitr no est siendo usada con frecuencia. El espacio que quedara disponible, en el caso de que la cancha de futbol se reubicara, fuera justo el necesario para que el actual entrenador pueda desarrollar a los atletas en el deporte. El entrenador de Herrera es el Profesor Victor Galeano, lo que el profesor Galeano ha logrado con los recursos extremadamente limitados que posee, nos lleva a asegurar que con el apoyo y las herramientas necesarias la provincia de Herrera pudiera convertirse en cuna de campeones. Ideal La instalacin en Herrera de Otro Gimnasio Completo, ya que cuenta con el recurso humano para utilizarlo. Cocl: Cocl comienza a participar en los campeonatos nacionales a partir del 2008 y practica en una instalacin de PANDEPORTES en Aguadulce. Su poblacin de atletas es de aproximadamente 15 a 20 atletas Femeninas. El lugar donde entrenan no tiene los tamaos adecuados para la prctica de la gimnasia Artstica ms sin embargo, si tiene la capacidad para hacerse modificaciones con las cuales se instalaran los aparatos que necesitan para entrenar y desarrollar el talento que han estado reclutando.
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Este Ao Cocl ha visto grandes mejoras en sus gimnastas femeninos al haber asignado al profesor Pacfico Sanjur para el entrenamiento de las atletas. Hoy da solo tienen gimnastas femeninos y deberan tener los equipos de prctica para Femenino. Colon y Chiriqu Por falta de un lugar y equipos no se practica la gimnasia de forma competitiva aunque existen atletas y entrenadores con capacidad para que se saquen buenos atletas. En Chiriqu existe un potencial muy interesante para la Gimnasia Artstica y Rtmica Femenina. Es necesario conseguir un espacio para la prctica de la gimnasia y comprar aparatos de formacin para ambos. NOMBRAMIENTOS La gimnasia no cuenta con ningn entrenador nombrado. Es necesario nombrar entrenadores en las ramas femeninas y masculinas que se encuentren en las ciudades en donde se prctica actualmente la gimnasia a nivel competitivo. Solicitamos se nombren los siguientes entrenadores en las diferentes Provincias: A escoger por Concurso. Entrenador GAF (Femenino) Panam A escoger por Concurso. Entrenador GAM (Masculino) Panam Prof. Gilberto Atencio. Entrenador General Veraguas Prof. Victor Galeano. Entrenador General Herrera Prof. Pacfico Sanjur. Entrenador General Cocl Prof. Armando Montilla. Entrenador General Chiriqu Prof. Jaime Chong. Entrenador General Coln
Es prioritario ayudar a que estos clubes del interior del pas se refuercen, brindndoles el espacio en Gimnasios del estado, nombrando entrenadores y posiblemente practicantes de educacin fsica adicionales. Estos entrenadores tendrn las siguientes responsabilidades: Dirigir los Entrenamientos de los equipos de competencia de las provincias Capacitar a los entrenadores de los clubes Visitar en conjunto con personal de PANDEPORTES y el MEDUCA las escuelas de la regin para capacitar a estudiantes y Profesores en la prctica de la gimnasia. Acomodar sus horarios de trabajo a los horarios donde se practica del deporte. Responder directamente a una persona encargada que se nombrara en conjunto entre PANDEPORTE y la FEDERACION y que ser el encargado de masificacin de la Gimnasia.

Aparatos A corto plazo se hiso un plan de movilizacin de equipo existente y pensamos que se pueden habilitar mejores instalaciones para PANAMA, VERAGUAS, HERRERA y COCLE. Inversin en Equipos para Formacin de Gimnastas: Para estimular la prctica y la masificacin del deporte no es necesario tener aparatos certificados de competencia pero si se hace muy importante tener equipos bsicos para ensearles a los atletas en formacin los elementos bsicos de una forma segura. Estos elementos Incluyen Viga de 2 Pies de altura Barra Fija de altura graduable (funciona para Hombres y Mujeres) Lnea de Tumbling Barras Paralelas Bajas Hongo y Hongo con arzones Potro de Prctica Cama Elstica 2 Trampolines Colchonetas Para esta configuracin son necesarios aproximadamente $ 20,000.00 Complementando con visitas a gimnasios Completos se puede establecer la formacin de excelentes atletas en cada lugar que tenga un entrenador. Cada club debe ser responsable del mantenimiento y cuido de sus aparatos utilizando formulas de autogestin como cobro de mensualidades, actividades, etc. Esta inversin debe entonces perdurar por ms de 5 aos sin mayores erogaciones al estado. Recomendamos se hagan estas inversiones para los gimnasios de Herrera, Cocl, Chiriqu y Coln en ese orden de prioridad y si fuera posible continuar entonces con escuelas primarias que quieran formar atletas. Inversin en Equipos de Alto Rendimiento: Es necesario invertir en un gimnasio completo que funcione en Provincias Centrales. En las provincias de Herrera, Veraguas y Cocl se est practicando la gimnasia muy bien y cuentan con buen recurso de entrenadores, algo de equipos y gimnastas. Santiago debe ser la localidad lgica para un gimnasio completo de alto rendimiento, si queremos sacarle provecho a estos recursos. Es necesario asignar un espacio de al menos 800 metros cuadrados, con alturas de al menos 6 metros y comprar un gimnasio nuevo con todos sus aparatos. El costo aproximado de los aparatos y colchonetas es de $150,000.00. Como Segunda Fase, se necesita una fosa con costos de $40,000 aproximadamente. El Gimnasio Miguel A. Rivas de Albrook necesita con urgencia una Fosa con sus aparatos reglamentarios para que nuestros atletas puedan practicar los elementos de mayor complejidad de forma segura.

Alto Rendimiento: El desarrollo de nuestros atletas de alto rendimiento necesita tambin apoyo. El gimnasio de Albrook se puede utilizar perfectamente como rea para la masificacin y el alto rendimiento. Pero se deberan acoger las siguientes solicitudes. Que el Gimnasio Miguel A. Rivas sea de uso exclusivo para la gimnasia. Facilitar el uso de los dormitorios de la ciudad deportiva Irving Saladino para los entrenadores y atletas del interior, que como parte de pre-selecciones y selecciones, vengan a participar de entrenamientos especiales, clnicas, competencias y dems actividades relativas al deporte y sus obligaciones oficiales. Al igual que el transporte al gimnasio cuando sea necesario. Habilitar en el Mezanine del Gimnasio Manuel A. Rivas, un saln de estudio, dormitorios y gimnasio para preparacin fsica y acondicionamiento Construccin de una fosa de cada.
Entrenadores de ms Experiencia y Nivel Conseguir entrenadores Masculinos y Femeninos del exterior. Sugerimos no traer entrenadores de Europa del Este, que aunque muy buenos, se manejan en un sistema de entrenamiento de tiempo completo y nos advierten, que no se adaptan a que nuestros atletas van a la escuela primero y hacen deporte segundo. Hoy da ya hemos realizados contactos con CUBA, Colombia, Venezuela y Espaa y es muy posible conseguir entrenadores de estos pases de forma rpida. Serian las labores de los entrenadores de Alto Rendimiento: Entrenar a las selecciones nacionales Femenina y Masculina Capacitar a los entrenadores nacionales nombrados Ir a las escuelas y universidades a educar sobre nuestro deporte y como hacer atletas de alto rendimiento.
Gimnasia Rtmica Hay muy poca prctica de la gimnasia Rtmica en Panam y la que existe se est desarrollando en las escuelas. Recomendamos hacer un inventario de instructores(as) que estn desarrollando esta disciplina y en conjunto con la federacion empezar a capacitarlos en los cursos que desarrollan la UPAG y la FIG. Igualmente es necesario el desarrollo de Jueces. Nombrar un comit que se encargue de desarrollo de competencias y empezar un trabajo con miras a competiciones regionales que nos permitan iniciarnos en el campo. Durante los prximos 4 aos pensamos que solamente se debe trabajar en masificacin y en 2012-2013 empezar a evaluar nuestra primera seleccin. Trampoln La modalidad de trampoln es muy fcil de desarrollar si se tiene el equipo. Igualmente habra que capacitar a los entrenadores y jueces en los prximos 3 aos. Es una modalidad que se presta

mucho para la prctica masculina y el intercambio de atletas entre las Gimnasia Artstica y Trampoln.

En Miras al Ciclo Olimpico 2013-1016 Actualmente contamos con cinco atletas en la rama femenina, todas de la provincia de Panam, quienes ya compitieron en los pasados Juegos Centroamericanos. En la rama masculina contamos tambin con cinco atletas, uno de la provincia de Coln, el cual tuvo una actuacin destacada en los juegos centroamericanos a pesar de los pocos recursos con los que cuenta Coln, uno de la provincia de Panam, el cual no compiti de los pasados juegos y los 3 atletas de la provincia de Veraguas. Tomando en cuenta los resultados de los pasados Juegos Centroamericanos y los resultados obtenidos en los pasados Juegos Suramericanos por los pases participantes de los prximos Juegos Bolivarianos, podemos trazar la siguiente grafica y ubicarnos en una posicin realista en comparacin a la competencia.
Gimnasia Artstica Femenina Comparativo con Paises Centro Caribe y Bolivarianos
Como se observa en la grfica el Equipo femenino de Panam demuestra mayor dominio en las disciplinas de Viga y Piso, sin embargo, se ubica con promedios menos favorables en Piso y las barras asimtrica. Estos resultados son testimonio de la carencia de equipos auxiliares para el entrenamiento especializado y de capacitacin de nuestros entrenadores. Gimnasia Artstica Masculina Comparativo con Paises Centro Caribe y Bolivarianos

En el caso de la seleccin masculina se puede notar un mayor dominio de la disciplina de Piso, siendo la ms dbil el caballo con arzn.
Estrategia: 1. Acondicionar los gimnasios utilizados por las 2 selecciones Nacionales, GAM y GAF, con equipo auxiliar de entrenamiento. 2. Nombrar una pre-seleccin de 24 integrantes GAF Y GAM para escoger a 12 GAM y 12 GAF. 3. Hacer concentraciones de entrenador y atletas especialistas, en los pases con los mejores puntajes por aparato. 4. Participar en competencias de fogueo donde participen los pases competidores a las medallas de bolivarianos. 5. Nombrar a los entrenadores de la pre-seleccin y selecciones para que de esa manera puedan concentrarse en el entrenamiento de las atletas y los atletas. 6. Seleccionar desde el presente ao a los y las atletas que puedan formar parte de la preseleccin para iniciar su entrenamiento. 7. Traer del extranjero a un entrenador o entrenadora Especialista en Gimnasia Artstica tanto masculina como femenina.
Listado de Equipo necesario para un gimnasio de Prctica y Competencia (configuraciones reglamentarias por aparato)
Manos Libres PRACTICABLE DE COMPETICION 14m x 14m - FIG Salto MESA DE SALTO CON PATA CENTRAL - FIG CONJUNTO DE COLCHONETA PARA SALTO (SIN COLCHONETA MARCADA 10 CM ESP.) PISTA DE CARRERA PARA SALTO COMPETITION 25 m x 1 m x 25 mm (long. x anch. x esp.) PROTECCION EN "U" PARA TRAMPOLIN COLCHONETA PARA SALTO "YURCHENKO" (RONDAT MAT) CINTA METRICA PARA PISTA DE CARRERA PARA SALTO VELCRO AUTOADHESIVO PARA CINTA METRICA TRAMPOLIN FIG "DURO" TRAMPOLIN FIG "SUAVE" PROTECCION PARA BASE DE MESA DE SALTO CON PATA CENTRAL TABLA DE REALZE PARA MESA DE SALTO- NUEVAS NORMA FIG COLCHONETA SALIDA SALTO CON AREA MARCADA 600 cm x 200 cm x 10 cm - FIG Barras Asimtricas BARRAS ASIMETRICAS DE COMPETICION - FIG CONJUNTO DE COLCHONETA PARA BARRAS ASIMETRICAS (SIN COLCHONETA ADICIONAL 10 CM ESP.) TRAMPOLIN FIG "DURO" TRAMPOLIN FIG "SUAVE" COLCHONETA ADICIONAL 400 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH. Viga VIGA DE EQUILIBRIO DE COMPETICION CON EXTREMIDADES ACOLCHONADAS - FIG CONJUNTO DE COLCHONETA PARA VIGA DE EQUILIBRIO (SIN COLCHONETA ADICIONAL 10 CM ESP.) TRAMPOLIN FIG "DURO" TRAMPOLIN FIG "SUAVE" COLCHONETA ADICIONAL 400 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH. COLCHONETA ADICIONAL 200 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH. Caballo con Arcos POTRO DE ARZONES - CUERPO CON RECUBRIMIENTO CUERO - FIG CONJUNTO FIG DE COLCHONETA PARA ARZONES Anillos PORTICO DE ANILLAS DE COMPETICION - FIG - CON ELASTICIDAD AJUSTABLE CONJUNTO FIG DE COLCHONETA PARA ANILLAS COLCHONETA ADICIONAL 400 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH. Barras Paralelas BARRAS PARALELAS DE COMPETICION - FIG - CON EXTENSIONES PESADAS CONJUNTO FIG DE COLCHONETA PARA PARALELAS TRAMPOLIN FIG "DURO" TRAMPOLIN FIG "SUAVE" COLCHONETA ADICIONAL 400 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH. Barras Fija BARRA FIJA DE COMPETICION - FIG

COLCHONETA ADICIONAL 400 cm x 200 cm x 10 cm CON 1 VELCRO ANCH.
Inversin en Competencias Internacionales - Centroamericanos de Gimnasia - Panamericanos (Cada 2 Aos) - Otra Competencia Amistosa Infantil a Decidir - CODICADER Primarios - CODICADER Inter-primarios - CODICADER Secundarios Inversiones en Capacitacin - Cursos para Entrenadores - Cursos para Jueces - Campamentos Inversiones en Competencias Nacionales - Campeonato Centroamericano de Gimnasia 2011 - Campeonatos Nacionales 2010-2011-2012-2013 Inversiones en Nombramiento de Entrenadores 2 - Entrenadores Extranjeros 2 - Entrenadores Senior 7 - Entrenadores Junior
Presupuesto Detallado para el equipamiento a la Gimnasia:
Completar compra de Equipos hecha para los Centroamericanos

3405 MESA DE SALTO CON PATA CENTRAL FIG 3210 BARRAS ASIMETRICAS DE COMPETICION FIG 3610 VIGA DE EQUILIBRIO DE COMPETICION CON EXTREMIDADES ACOLCHONADAS - FIG 3570 POTRO DE ARZONES - CUERPO CON RECUBRIMIENTO CUERO - FIG 3770 PORTICO DE ANILLAS DE COMPETICION - FIG - CON ELASTICIDAD AJUSTABLE 3832 BARRAS PARALELAS DE COMPETICION - FIG - CON EXTENSIONES PESADAS 3020 BARRA FIJA DE COMPETICION FIG Flete Total $4,410.00 $4,200.00 $2,310.00 $4,231.50 $5,460.00 $7,560.00 $2,520.00 $5,000.00 $35,691.50
Gimnasios Nuevos Se requieren Gimnasios Completos para Veraguas, Herrera y Cocl y Duplicar el Gimnasio de Panama para tener Instalacin de Prctica y Competencia Valor Total $704,000 Detalle Gimnasio Completo Equipos de Gimnasia Certificados FIG o Piso o Salto y Colchonetas o Arzones y Colchonetas o Anillas y Colchonetas o Barra Fija y Colchonetas o Barras Paralelas y Colchonetas o Barras Asimtricas o Viga de Equilibrio
$176,000.00 $ 50,000.00 $ 20,000.00 $ 8,000.00 $ 10,000.00 $ 7,000.00 $ 24,000.00 $ 16,000.00 $ 23,000.00

Equipos de Desarrollo y Entrenamiento de Alto Rendimiento para Panama Gimnasio de Albrook $80,000 Foso, Cama Elastica y Pista de Tumbling - $50,000 Equipo Auxiliar para desarrollo - $30,000 Equipos para Arrancar provincias sin Desarrollo Chiriqu y Colon y Escuelas Primarias $25,000 Consiste en Colchonetas y Equipos para el Aprendizaje bsico de los elementos orientando a Nios de 6 a 12 Anos. Con la idea de que se empiecen a formar gimnastas y que puedan participar en los Campeonatos Nacionales, y Festivales Gimnsticos organizados por la federacion.

Presupuesto de Inversiones Competencias, Capacitacin y Entrenamiento: PRESUPUESTO 2011
Actividad Campeonato Nacional Campeonato Centroamericano (Sede Panama) Festival Gimnstico Copa Interclubes Panam (Provincial) Organizacin de Competencias Competencia Internacional (1) CODICADER PRIMARIO Competencia Internacional (2) CODICADER SECUNDARIO Competencia Internacional (3) Panamericano Juvenil Participacin en Competencias Internacionales Capacitacin Entrenadores (en Panam) Capacitacin para Jueces (en Panam) Capacitacin - 2 Entrenadores (en el extranjero) Capacitacin - 2 Jueces (en el extranjero) Capacitacin - 4 Atletas (en el extranjero) Capacitaciones Internacionales Inversin (Foso y Equipos)
Nombramientos Expertos Internacional (1 ao) Salario de Entrenadores (Nacionales y Extrangeros)
Monto 12,000.00 60,000.00 8,000.00 8,000.00 88,000.00 16,640.00 16,640.00 16,640.00 49,920.00 3,185.00 3,780.00 2,900.00 2,900.00 6,600.00 19,365.00 82,400.00 36,000.00 36,000.00 72,000.00

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Presupuesto Detallado para el equipamiento a la Gimnasia:

Completar compra de Equipos hecha para los Centroamericanos

$176,000.00 $ 50,000.00 $ 20,000.00 $ 8,000.00 $ 10,000.00 $ 7,000.00 $ 24,000.00 $ 16,000.00 $ 23,000.00

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