O qu voê precis saber sobr 

câncer de mama.
Celebrado anualmente, o Outubro Rosa tem o
objetivo de informar e conscientizar a população
sobre o câncer de mama. Apesar que ser um tema
delicado para as mulheres, falar abertamente
sobre a doença pode ajudar a esclarecer diversas
dúvidas e consequentemente aumentar as
chances de enfrentamento da doença.

Por isso, nós da Clínica Conceptus preparamos

uma cartilha informativa para orientar, desde a
prevenção, até a possibilidade de descobrimento
da doença. Mas lembre-se que estas informações
não substituem o diálogo com um profissional.
O que é o câncer de mama?

O câncer de mama é uma doença resultante da

multiplicação de células anormais da mama, que formam
um tumor com potencial de invadir outros órgãos.
Há vários tipos de câncer e alguns podem se desenvolver
rapidamente e outros não. Grande parte dos casos têm
respostas positivas aos tratamento, principalmente se a
doença for diagnosticada precocemente.

O câncer de mama no Brasil

No Brasil, as estimativas de ocorrência do câncer de mama para o ano de 2019 são de 59.700
novos casos, o que representa 29,5% dos cânceres em mulheres. Apesar da mobilização, a
estimativa de sobrevida, ou seja, o tempo de vida após a doença, obteve uma queda em
comparação ao período de 2005 a 2009.

Isso se dá pelas dificuldades de acesso das mulheres aos métodos diagnósticos e ao tratamento
adequado, o que resulta na chegada de pacientes com estágios mais avançados do câncer.
Quais os fatores de risco?

Diversos fatores podem estar relacionados com a

ocorrência do câncer de mama. Podemos destacar 3 deles:

Ambientais: Hormonais: Genéticos e

hereditários:
Sobrepeso e Primeira
obesidade, menstruação Histórico
principalmente antes dos 12 anos de idade. familiar de câncer de
durante a menopausa. mama e ovário,
Não ter tido filhos, ou ter a
principalmente em
Sedentarismo. primeira gravidez após os
parentes de primeiro
30 anos de idade.
Consumo de bebidas grau antes dos 50 anos.
alcóolicas. Não ter amamentado.
Alteração genética.
Frequente exposição à Menopausa após os 55 anos
radiação ionizantes, de idade.
como por exemplos os
raios-x.

*Mulheres que possuem um ou mais fatores genéticos e hereditários são

consideradas dentro do risco elevado para o desenvolvimento do câncer de mama.
Quais os principais sintomas?

Os sintomas e sinais identificados em estágios iniciais da

doença podem apresentar percentuais de cura mais
elevados. Por isso, é importante estar atenta aos sinais.

Alguns deles são:

nódulos (geralmente indolor).
mudanças no tamanho e
formato dos seios.
vermelhidão e/ou coceira
na região do mamilo.
vazamentos de um ou
ambos os mamilos.
dor constante nas mamas
e nas axilas.
O autoexame

O autoexame tem um importante papel na descoberta precoce da doença.

Conhecer o próprio corpo pode facilitar a percepção de mudanças na saúde
das mamas. O exame pode ser feito quando a mulher se sentir confortável.

No banho: Deitada: Diante do espelho:

Verifique se há nódulos Deitada em uma posição Eleve e abaixe os braços
ou endurecimento das confortável, coloque um procurando notar
mamas e nas axilas com travesseiro debaixo do lado alguma diferença na
as pontas dos dedos, esquerdo do corpo e a mão pele, no formato ou
alternando a força entre esquerda sobre a cabeça. Com retrações.
os movimentos. os dedos da mão direita,
apalpe a parte interna da
mama. Repita o procedimento
com o lado direito.
Diagnóstico e exames

Caso haja alterações, outros exames podem auxiliar no diagnóstico

da doença. Dentre eles, o exame clínico que é a observação e
palpação das mamas e pode ser feito pelo médico e enfermeiros.
E a mamografia, que é uma radiografia das mamas realizada por um
equipamento de raios X, capaz de visualizar alterações suspeitas.

Câncer de mama e fertilidade: O que fazer?

As mulheres que sonham em ser mães, mas estão dentro dos fatores
de risco podem recorrer aos procedimentos de reprodução assistida.

O mais recomendado é a coleta dos gametas antes do início do

tratamento. Assim, os óvulos estarão seguros até o momento em
que a mulher decida usá-los para a concepção do bebê.
A prevenção depende de você

Adote uma dieta saudável: O baixo consumo de

carne vermelha, sal e carboidratos processados
aliado ao consumo de produtos frescos podem
reduzir em 20% os riscos do desenvolvimento do
câncer.

Cuidado com o álcool: O consumo de 2 a 3 doses

de álcool todos os dias pode aumentar os riscos
do aparecimento da doença.

Aproveite o banho de sol: A alta absorção da

vitamina D pode diminuir em 50% o riscos de
desenvolvimento do câncer de mama.
Referências

Outubro Rosa - Instituto de Previdência dos Servidores Militares do Estado de Minas Gerais.
Disponível em: http://www.ipsm.mg.gov.br/arquivos/outubro_rosa.pdf

Câncer de mama: É preciso falar disso - Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva/ Ministério da Saúde.
Disponível em:
https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document//cartilha-cancer-de-mama-vamos-falar-sobre-isso2014.pdf

A situação do câncer de mama no Brasil - Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva/ Ministério da Saúde.
Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/a_situacao_ca_mama_brasil_2019.pdf

Câncer de mama: vamos falar sobre isso? - Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva/ Ministério da Saúde.
Disponível em: https://www.inca.gov.br/campanhas/outubro-rosa/2016/cancer-de-mama-vamos-falar-sobre-isso
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