CLARETIANO – CENTRO UNIVERSITÁRIO DE BATATAIS

EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO

MURILO DE SOUZA SILVA – RA 8136479

RESUMO AULA PRÁTICA 2

Centro Universitário Claretiano –

Bacharelado em Educação Física.
Disciplina de Ginástica de Academia.
Professor/ Tutor/ Responsável: Jander
Gonçalves Rolo.

LINHARES
2022
 Objetivo
Demonstrar como é produzida uma aula de ginástica de academia, passos,
musicalidade e prendendo sempre a atenção do aluno.
Desenvolvimento
Como vimos nos pdfs as músicas usadas para ginástica não seguem o padrão
original das músicas, sendo que o tempo é a batida mais forte e o contratempo a
batida mais fraca, dependendo da contagem desses tempos e contratempos temos o
compasso, na soma desses tempos, contratempos e compassos temos as variações
de 4 tempos os quaternários, 2 tempos os binários, 3 tempos os ternários.
A aula não precisa ser entediante para o aluno porque está fácil, podemos
sempre aumentar o grau de dificuldade das aulas durante a execução pois dificilmente
em academias tem salas separadas para cada nível de aluno, então temos sempre
colocar um movimento base como a marcha e ir enfeitando e dificultando para que
todos os níveis possam executar, sempre chamando a atenção do aluno para o que
vai ser feito, de frente e sempre tentando variar os passos e movimentações.
Referência
https://www.youtube.com/watch?v=ZiqdAXpC2_E&ab_channel=ClaretianoTV