VALORES E PROPÓSITOS

HOUSE OF CHANGE – Modelo Sistemático de Mudança (J. Greene & A.Grant)

Objetivo da ferramenta: Ajudar o coachee a vincular comportamentos com valores
e propósitos entendendo o que o está afastando do objetivo defifinido.

Roteiro de perguntas que pode auxiliar na utilização da ferramenta:

Que situações estão te impedindo de atingir o objetivo que propôs atualmente?

Quais são os comportamentos que você tem tido diante destas situações?

Alguns dos seus comportamentos podem estar contribuindo para que estes
situações aconteçam com frequência?

Que sentimentos estas situações provocam em você?

Que pensamentos lhe ocorrem quando estas situações se repetem?

O que você pensa sobre o seu comportamento diante destas situações?

O que você pensa normalmente imediatamente antes de se comportar desta

maneira?

O que você pensa sobre estas situações?

De que forma estas situações te afastam dos seus propósitos?

Estes comportamentos estão alinhados com os seus valores?

Como você gostaria de se comportar diante destas circunstâncias?

Que sentimentos você precisaria ter para se comportar como deseja? Que
pensamentos poderiam te trazer estes tipos de sentimentos?

O que pode te ajudar a pensar desta nova forma quando estas situações se
repetirem?