Diagrama de Corpo Livre

Exemplo: flexão de cotovelo com halter

(atenção voltada para o corpo humano)

Prof. Jefferson Loss

BIOMECÂNICA
UFRGS
Diagrama de corpo livre
Atenção
voltada para o
corpo humano

Pergunta: quanto vale

a força muscular?
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 1: Identificar o corpo de interesse

Se a atenção está
voltada para o corpo
humano, o corpo de
interesse é o ....
Segmento do corpo
que se move!
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 Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 2: Desenhar esquematicamente o corpo LIVRE no espaço

Dica: desenhar o segmento

no plano que ocorre o
movimento
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 Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 2: Desenhar esquematicamente o corpo LIVRE no espaço

Dica: desenhar o segmento

no plano que ocorre o
movimento
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 3: Identificar no corpo um eventual

eixo de rotação (opcional)

Dica: se o segmento foi desenhado no plano

que ocorre o movimento, o eixo de rotação
“fura” o plano, e aparecerá com um “ponto”.
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(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes

forças de não-contato:
peso (força gravitacional)

[uma seta no centro do

corpo, apontada p/ baixo]
Peso

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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes

Força do
forças de contato: haltere
o halter encosta na mão

[uma seta na região da

mão, apontada p/ baixo]

Peso
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes

Força do
forças de contato: haltere
o braço encosta no antebraço

[vamos dividir as foras de

contato com o braço em
musculares e articulares]
Peso
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Forças musculares (FM)

◼ Forças que atuam ativamente sobre o segmento.

Representam os grupamentos musculares.

◼ Onde serão representadas: na inserção do

principal agonista

◼ Para onde: no sentido das fibras do tendão, na

região de inserção
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Forças articulares (FA)

◼ Forças que atuam passivamente sobre o

segmento. Representam as estruturas articulares
(ligamentos, cartilagens, meniscos, etc).

◼ Onde serão representadas: no eixo de rotação

◼ Para onde: no sentido contrário da força

muscular
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes

Força muscular: Força do
Principal agonista: Bíceps Força haltere
Inserção: Tuberosidade do rádio muscular
Direção: Sentido das fibras do
tendão, na região de
inserção

Peso
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 4: Representar sobre o corpo todas as forças atuantes

Força do
Força articular:
Força Força haltere
Onde: SEMPRE no eixo! articular muscular
Direção: Sentido contrário da
força muscular

Peso
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 5:Avaliar o equilíbrio do corpo

Equilibrio translacional: Força do
ΣF=0 Força Força
articular haltere
muscular
Neste caso,
Σ F CIMA = Σ F BAIXO

Peso
FMUS = FARTICULAR + FPESO + FHALTERE
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Diagrama de corpo livre
(Atenção voltada para o corpo humano)

Passo 5:Avaliar o equilíbrio do corpo

Força do
Equilibrio rotacional: Força Força
Σ=0 articular haltere
muscular

Neste caso,
Σ  FLEXÃO = Σ EXTENSÃO
Peso
MUS = PESO + HALTERE
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