Bem-vindos as redes sociais!

A primeira rede social surgiu em 1995 nos Estados Unidos e

Canadá, com o objetivo de conectar estudantes de faculdades.

Aqui é o lugar onde vemos aquilo que o outro quer mostrar, mas não necessariamente o que é
real. As fotos são dos melhores ângulos, da melhor luz e os textos são sempre otimistas.

As taxas de ansiedade e sintomas de depressão apresentaram aumento de 80% entre o

público jovem nos últimos 25 anos. Cerca de 90% de jovens revelaram que o Instagram fez
com que eles se sentissem pior em relação à própria imagem.

Você começa ter a sensação de “preciso ser produtivo”, e se pressiona a alcançar os seus
objetivos de maneira nada saudável. Se muitas pessoas já alcançaram o sucesso, por que eu
ainda não saí do lugar?

quando vemos publicações positivas das redes sociais e comparamos a nossa vida cheia de
defeitos com a vida “perfeita” de um perfil virtual, faz com a gente se sinta inútil.

Mas e aí? Quanto tempo você perde acompanhando tudo isso? Quanto dinheiro você gasta
comprando produtos que você vê nas redes, mas às vezes nem precisa ter? Você se inspira ou
se compara com as pessoas que segue?

Você quer deixar uma mensagem para as pessoas que estão passando por isso?