MENOPAUSA

A menopausa é a fase na qual a mulher deixa de ovular e com isso não menstrua
mais. Nesse momento de vida da mulher, há alterações hormonais importantes. Aos
poucos, a produção de estrogênio e progesterona cai, diminuindo também a
produção de fibras de elastina e colágeno. Isso gera um aumento da flacidez, perda
de elasticidade e tônus. A pele fica mais fina, frágil e ressecada.

Alguns casos mais graves, principalmente quando existe exposição excessiva ao

sol, podem apresentar manchas, rugas e fragilidade na pele. Nos antebraços pode
acontecer um afinamento da pele dos braços associado a manchas roxas e até
feridas.

O desequilíbrio hormonal característico dessa fase também deixa o rosto mais

oleoso e sujeito à acne, além de ser a causa do aparecimento de pelos grossos sob
o queixo e nas laterais da face.

No período que segue a menopausa, a diminuição das fibras de colágeno chega a

um ritmo de cerca de 2% ao ano. Porém, a velocidade do processo depende de
outros fatores como poluição, fumo, álcool, má nutrição, infecções, exposição solar,
genética, hormônios e metabolismo.

Para tentar minimizar esses efeitos, é possível seguir alguns conselhos:

- A proteção solar e a hidratação são essenciais. A radiação do sol é uma

grande vilã do envelhecimento da pele e deve ser sempre combatida. O ideal
é usar protetor com FPS 30 no mínimo e fazer a reaplicação ao longo do dia.
- Levar um estilo de vida mais saudável também é benéfico. Recomenda-se
não fumar, praticar atividades físicas e realizar uma alimentação rica em
proteínas, fibras, ômega 3 e com baixo teor de açúcares refinados a fim de
minimizar a perda de colágeno e devolver o tônus da pele.
- Para se proteger do ressecamento, a indicação é não tomar banhos muito
quentes e usar hidratante corporal. Já para a face são necessários cremes
nutritivos e anti-aging diariamente.

Associar esses conselhos aos procedimentos dermatológicos pode acarretar

grandes resultados.

Alguns exemplos de procedimentos que podem ser realizados para reduzir o

impacto da menopausa na pele são:

Preenchimento com ácido hialurônico;

Laser de CO2;

Luz pulsada;

Peelings;

Aplicação de toxina botulínica;

Radiofrequência;
Ultrassom microfocado.

No entanto, lembre-se sempre que procurar um dermatologista é o primeiro passo já

que cada pele tem suas particularidades e o especialista saberá analisar e transmitir
o melhor tratamento e as melhores soluções para o seu caso. O importante é saber
que efeitos na pele originados pela menopausa podem ser controlados.