SINOPSE DO LIVRO "Musculação para perda de gordura"

Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas

cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você
deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick
Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os
3 Cs do treino de musculação metabólico – circuitos, combinações e complexos –
para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a
massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um guia passo a passo
para perder gordura ou um experiente profissional de fitness em busca de novos
exercícios para diferenciar seus treinos, Musculação para perda de gordura é o
programa seguro que traz resultados efetivos.

Visite para saber mais: https://ler-livros.com/ler-online-ebook-pdf-musculacao-para

-perda-de-gordura-baixar-resumo/