Obesidade, uma sombra nos dias atuais:

1 – O que é obesidade?
A obesidade é uma doença crônica, que se caracteriza principalmente
pelo acúmulo excessivo de gordura corporal.
2 – Causas?
A principal causa de obesidade é a alimentação inadequada ou
excessiva. Mas deve-se considerar questões genéticas, ambientais,
psicológicas e fisiológicas.
3 – Dados
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, IBGE, acaba de divulgar
os dados da PNS 2019, a Pesquisa Nacional de Saúde que realiza em parceria
com o Ministério da Saúde. Entre 2003 e 2019, a proporção de obesos na
população com 20 anos ou mais de idade do país mais que dobrou, passando
de 12,2% para 26,8%. Temos também a proporção de pessoas com excesso
de peso na população com 20 anos ou mais de idade subiu de 43,3% para
61,7% nos mesmos 17 anos.
4 – Impactos
O acúmulo de gordura no organismo aumenta o risco de doenças como
hipertensão arterial, aumento do colesterol e triglicérides, diabetes, apneia do
sono, acúmulo de gordura no fígado, infarto do miocárdio, acidente vascular
cerebral e pode estar associado ao surgimento de alguns tipos de câncer.
5 – Como evitar
A obesidade é a segunda causa de morte evitável no mundo, perdendo
somente para o tabaco. Essa doença pode ser evitada desde a infância, com a
adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de esportes ao
longo da vida.
No entanto uma pessoa que possui essa doença pode tratar adotando
mudanças no estilo de vida, com uma dieta menos calórica aliada a um
programa de exercícios físicos, também pode ser feito o uso de medicamentos,
desde controladores de apetite até os que reduzem a absorção de gordura pelo
organismo. Para os casos mais graves, pode ser recomendada também a
cirurgia bariátrica. Em todos os casos, o acompanhamento médico regular é
fundamental.