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Você sabe o que é um pensamento martelo e um pensamento joia?

Pensamento martelo é o que bagunça a nossa mente e faz com que
sintamos emoções que nos machucam. Tipo: “Eu não faço nada cer-
to” ... “Eu não sirvo para nada”... “Ninguém gosta de mim”...
Pensamento joia ajuda a arrumar nossa mente e enxergar a vida de
um modo mais correto e isso nos faz mais felizes.
Quais são seus pensamentos martelos?

Sinopsys Editora e Sistemas Ltda., 2015

Baralhos das forças pessoais – A psicologia positiva aplicada às crianças
Miriam Rodrigues