Valores

Este questionário é um convite ao autoquestionamento e um auto encontro em direção a uma vida

valorizada.

Valores são coisas na vida que você considera muito importante. Enquanto uma pessoa poderia valorizar
as relações familiares acima de tudo, outras pessoas poderiam valorizar a carreira. Os valores podem ser
diferentes para cada pessoa e não tem valores corretos.

Instruções: Entender seus valores podem ajudar você a focar melhor no que é importante na sua vida.
Estas questões vão te ajudar a pensar, em detalhes, sobre quais podem ser seus valores e sobre quais
valores são importantes. Se alguma questão não se aplicar a você, sinta-se livre para pulá-la.

FAMÍLIA CASAMENTO PARENTALIDADE AMIZADE DESCANSO TRABALHO

ESPIRITUALIDADE COMUNIDADE SAÚDE

RELACIONAMENTO FAMILIAR (Exceto casamento)

Idealmente, como deveriam ser suas relações familiares?

Com quais qualidades pessoais você poderia contribuir (acrescentar)para sua família?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?
 CASAMENTO E RELACIONAMENTO ÍNTIMO

Como você descreveria seu casamento ou relacionamento íntimo ideal?

Em seu casamento ou relacionamento íntimo ideal, como você trataria seu parceiro?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?

PARENTALIDADE

Qual de suas qualidades pessoais você pode usar no seu papel de pai e de mãe?

Como você gostaria que seu filho ou sua filha te descrevesse como pai/mãe?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?
 AMIZADES E RELACIONAMENTOS SOCIAIS

Que tipo de amizade você gostaria de ter?

Como você pode contribuir para construir suas amizades ideais?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?

TRABALHO/ CARREIRA/ EDUCAÇÃO

O que é importante para você sobre seu trabalho, sua carreira e ou sua educação (escolaridade)?

Como você gostaria que os outros o vissem nas suas funções profissionais?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?
 RECREAÇÃO/RELAXAMENTO

Quais são as suas formas ideias de recreação e relaxamento?

Por que a recreação e relaxamento é importante para você?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?

ESPIRITUALIDADE

O que significa espiritualidade para você?

De que forma a espiritualidade é importante para você?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?
 COMUNIDADE

Como você contribui para sua comunidade ou para o mundo?

O que significa ser um bom membro da sua comunidade ou um bom cidadão?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?

SAÚDE FÍSICA E BEM-ESTAR

Idealmente, como você cuidaria da sua saúde física e seu bem-estar?

Por que a saúde física é importante para você?

Você sente que está contribuindo com tempo e esforço suficientes para esta área da sua vida? Se não, como que você gostaria de
melhorar?