ALTRUÍSMO - ATIVIDADES

ATIVIDADE COMPLEMENTAR
NOME:

TURMA: BIMESTRE:

ALTRUÍSMO
Altruísmo significa o oposto de egoísmo, a palavra foi criada por Augusto
Comte para simbolizar atitude de amor ao próximo, ausência do interesse
próprio ou agir em prol de outra pessoa. Também pode ser compreendido
como filantropia.

O altruísmo é considerado uma doutrina ética que indica o interesse pelo

próximo como um princípio "supremo" da moralidade. Uma pessoa altruísta
é aquela que pensa nos outros antes de pensar em si.

Para a pessoa altruísta, o próprio bem está condicionado ao bem do outro,

age movida por um sentimento de responsabilidade e solidariedade com os
problemas alheios.

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O conceito de altruísmo, ainda que não tenha usado propriamente o termo, está
bastante presente na obra do filósofo alemão Ludwig Feuerbach. Para ele, o anti-
egoísmo seria o fundamento de uma sociedade mais justa e faria parte da essência do
cristianismo. No caso do Cristianismo, o altruísmo é revelado através do amor ao
próximo. Um dos mandamentos deixados por Jesus (João 13:34) é o altruísmo: "amar
ao próximo como a si mesmo".

Segundo o dicionário Michaelis, altruísmo é o antônimo de egoísmo e significa amor

espontâneo pelo próximo; abnegação, filantropia e proximismo. Um indivíduo
altruísta sabe e pratica alguns valores, como humanidade, solidariedade, respeito ao
próximo, entre tantos outros, que são primordiais para que possamos viver e
conviver uns com os outros em harmonia.

Apesar disso, o altruísmo não é uma atitude exclusiva de uma pessoa que
segue uma religião e pode ser demonstrado por qualquer pessoa, sendo um
importante valor moral. Um indivíduo altruísta não prioriza seu próprio
interesse e não ajuda os outros visando obter algum benefício em troca.

O altruísmo está diretamente relacionado com outros valores humanos, como

a empatia e a ética. Para que o altruísmo se concretize, é importante que
uma pessoa se coloque no lugar da outra, entendendo o que está se passando
e agindo de acordo com isso.

https://www.significados.com.br/altruismo/

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Na definição cotiana o altruísmo enquanto virtude é a atitude de viver para os outros.

Para que uma pessoa seja altruísta precisa dominar os instintos egoístas, que existem
naturalmente em todo o ser humano, fazendo emergir as inclinações benévolas, que
também estão sempre presentes.

Um homem altruísta age de modo a conciliar sua satisfação pessoal com o bem estar e
a satisfação de seus semelhantes, de sua família e de sua comunidade. Instintos
naturais de benevolência isoladamente não constituem o altruísmo. Irão constituir
apenas se a pessoa conseguir dar caráter de habitualidade. Os instintos de
benevolência, esporadicamente, emergem no comportamento humano. É preciso fazer
do altruísmo um estado habitual que diminua e substitua continuamente os instintos
egoístas, tornando-os menos ativos e mais controláveis. Esse processo de substituição
de atitudes egoístas por atitudes altruístas pode ser ilustrado pela cultura agrícola do
milho. Pois enquanto a planta nasce e cresce é necessária a constante atenção a fim de
erradicar as ervas daninhas, porém depois que as plantas crescem elas mesmas abafam
as plantas daninhas com seu vigor.

O entendimento do conceito de altruísmo tem a relevância filosófica de se

referir às disposições naturais do ser humano, o que indica que o ser humano
pode ser bom e generoso naturalmente, sem ser necessário a intervenção
divina ou sobrenatural.

Segundo o pensamento comtiano o altruísmo apresenta-se em três categorias fundamentais:

o apego, a veneração e a bondade. Da direção que vai do apego até a bondade, a intensidade
do altruísmo diminui e, dessa forma, sua importância e sua nobreza aumentam. O apego diz
respeito ao vínculo que os iguais possuem entre si. Já a veneração se refere ao vínculo que os
mais fracos têm para com os mais fortes (ou o vinculo entre os que vieram depois para com
os que vieram antes). E por fim, a bondade, é o sentimento que os mais fortes têm em relação
aos mais fracos (ou aos que vieram depois).

https://www.infoescola.com/psicologia/altruismo/

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A caracterização do altruísmo
Em um mundo em que os indivíduos pensam somente em si mesmos, em
satisfazer suas próprias necessidades, seus próprios desejos, amar o próximo
e destinar um tempo a ele, doando um pouco de si, para que ele se sinta
melhor, é uma atitude de extrema revolução.

Quando tratamos de altruísmo, estamos falando de pessoas que possuem

como principal competência a capacidade de praticar ações pensando no
bem-estar das pessoas ao seu redor, mesmo que para isso precise se anular
e sacrificar seus próprios desejos e interesses.

Segundo Comte, existem três categorias do altruísmo:

❖ Apego:
Corresponde ao laço que um ser humano pode ter com o outro;

❖ Veneração:
O termo refere-se à admiração que as pessoas mais fracas têm com as
pessoas mais fortes. Ou ainda que os mais novos têm com os mais velhos;

❖ Bondade:
O conceito determina que esse seja o sentimento que as pessoas mais
fortes têm em relação às pessoas mais fracas. Ou ainda que aqueles que
são mais velhos têm em relação a quem é mais novo.

https://www.infoescola.com/psicologia/altruismo/

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Por que e como ser altruísta?

São muitos os benefícios que o altruísmo gera na vida das pessoas, tanto na
da pessoa altruísta como nas que convivem com ela. Confira alguns deles:

✓ Felicidade e bem-estar pessoal.

✓ Incentiva o bem-estar social.
✓ Gera mais amor, respeito e harmonia.
✓ Melhora os relacionamentos.
✓ Uma vida mais leve.
✓ Aumenta a expectativa de vida.
✓ O mundo todo ganha.

Mas, como se tornar uma pessoa altruísta?

Existem algumas atitudes que você pode exercitar diariamente, como:

✓ Desenvolver a empatia.
✓ Ouvir na essência.
✓ Ajudar de forma genuína.
✓ Ficar feliz com a felicidade do outro.
✓ Levar a vida com mais tranquilidade.
✓ Abrir os olhos para os problemas do mundo.
✓ Ser mais solidário.
✓ Ser bondoso e generoso, sem precisar contar a ninguém.
✓ Não julgar.
✓ Procurar sempre novas formas de ajudar.

https://holos.org.br/o-que-e-altruismo-e-por-que-ele-e-importante/

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SAIBA MAIS >>>

O QUE É UMA PESSOA ALTRUÍSTA
10 COISAS QUE PODEMOS APRENDER COM ELAS

Atualmente, as pessoas pensam apenas em si mesmas, cada vez mais. Atender às suas próprias
necessidades, anseios e desejos tornou-se a prioridade de quem vive em um mundo
individualista. Nesse contexto, amar o próximo e dedicar um tempo a ele, doando um pouco de
si para que ele seja ainda melhor, é um ato de extrema revolução. Não significa que seja errado
pensarmos nas nossas necessidades e naquilo que precisamos fazer para nos sentirmos
realizados. Contudo, é importante ressaltar que é perfeitamente possível conciliar as duas coisas,
ou seja, pensar em si e pensar também no outro, em formas de ajudá-lo a alcançar os seus
objetivos, metas e sonhos. Isso nos leva ao conceito de altruísmo, a fim de que sejamos capazes
de contribuir para um mundo melhor, muito mais igualitário e que pensa no bem-estar físico,
psíquico e emocional de todos. Nesta leitura, você descobrirá como desenvolver essa habilidade
e qual é a sua importância também para o nosso próprio bem-estar.

O significado de ser altruísta

Quando falamos em altruísmo, estamos falando de indivíduos que têm a
característica e a capacidade de realizar ações pensando no bem-estar das pessoas
ao seu redor, mesmo que, para isso, tenham que sacrificar os seus próprios desejos
e interesses de vez em quando.

O altruísmo é o oposto do egoísmo.

É muito nobre pensar e agir em prol das

necessidades do próximo, uma vez que,
quanto mais o ajudamos, mais benefícios
poderemos obter para nós mesmos.
Entretanto, é preciso tomar certo cuidado,
pois é fundamental mantermos o equilíbrio
entre o que fazemos por nós mesmos e o que
fazemos pelo outro.

De nada adianta pensar o tempo todo no outro e esquecer-se de si, dos seus desejos e
objetivos, uma vez que você é o principal responsável pela concretização dos seus sonhos.
Lembre-se do conselho dos comissários de bordo: em emergências no avião, primeiro coloque
a máscara sobre si para garantir a sua sobrevivência, de modo que, então, você possa ajudar
as outras pessoas. Se isso não for feito, você não conseguirá ajudar nem a si mesmo nem ao
outro. Sendo assim, ser altruísta é um ato de coragem e revolução, se pensarmos no mundo
em que vivemos e em como ele se encontra atualmente. Porém, não podemos deixar para trás
os nossos interesses. Como sempre, equilíbrio é fundamental!

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10 COISAS QUE PODEMOS APRENDER

COM PESSOAS ALTRUÍSTAS
Depois de entendermos a necessidade de manter o equilíbrio entre contribuir para a construção
dos nossos sonhos e dos das pessoas ao nosso redor, é chegado o momento de entendermos o
que podemos aprender com os indivíduos que já são altruístas. Dessa forma, poderemos aplicar
estes ensinamentos no nosso dia a dia.

1. Desenvolver a empatia

Empatia é a capacidade que o indivíduo tem de se colocar no lugar do outro, tentando sentir o que ele
sentiu ou sentiria caso estivesse passando pela mesma situação que ele enfrenta. A ideia é tentar
compreender os sentimentos e emoções vivenciadas, de modo que seja possível ajudar o próximo de
maneira racional e objetiva. A empatia está intrinsecamente ligada ao altruísmo, pois nos ajuda a
compreender a dor e o sofrimento das pessoas ao nosso redor, nos incentivando a encontrar mecanismos
que façam com que possamos ajudá-las de maneira mais eficaz e efetiva. É com empatia que agimos em
relação ao outro, da mesma maneira que gostaríamos que alguém agisse conosco.

2. Ouvir na essência

Outra grande habilidade que o altruísmo nos ensina é ouvir as pessoas na essência. Isso quer dizer que
quando alguém está conversando conosco, nós devemos prestar atenção verdadeiramente na pessoa, sem
deixar que a nossa mente fique vagando por outros assuntos, ou seja, absorvida pelas preocupações do
dia a dia. Este é um dos maiores presentes que podemos oferecer a alguém: a nossa atenção. Mesmo que
não falemos nada, pelo menos estaremos prestando atenção no que a pessoa nos diz de uma maneira real,
da forma como ela merece. Afinal de contas, como ajudar alguém sem ouvir o que a pessoa tem a dizer?
Ouvir é um bom começo.

3. Ajudar de forma genuína

Ajudar genuinamente o próximo, seja ele conhecido ou não,

significa prestar auxílio sem esperar algo em troca. É importante
tocar nesse ponto, pois existem muitas pessoas que até têm o
hábito de colaborar, de serem solidárias e empáticas, entretanto,
sempre criam expectativas sobre as suas ações e sobre as ações
daqueles que estão recebendo a ajuda. Em outras palavras,
essas pessoas esperam algo em troca do bem que fizeram.

Para as pessoas verdadeiramente

altruístas, o que mais vale é o simples
fato de ajudar de maneira genuína, já
que são indivíduos que se doam tanto,
que acabam esquecendo-se de suas
próprias necessidades. Assim, este é um
dos grandes aprendizados que podemos
ter com este perfil de indivíduo: ajudar
sem esperar retribuição.

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4. Ficar feliz com a felicidade do outro

Um dos maiores benefícios e aprendizados que podemos ter com indivíduos altruístas tem a ver com a
grande habilidade que essas pessoas têm de sentirem-se felizes e realizadas com a felicidade daqueles que
estão ao seu redor.

Para os altruístas, não há nada mais gratificante

do que ver alguém sorrindo, feliz e realizado
com as próprias conquistas.

Isso acontece porque os altruístas são pessoas

que sentem um bem-estar enorme ao terem a
oportunidade de presenciar a felicidade e a
plenitude dos que os acompanham na jornada,
mesmo que não tenham participação direta
para que essa felicidade aconteça.

O que importa a esses indivíduos realmente é

ver as pessoas sorrindo com as suas
realizações, sem sentir qualquer tipo de inveja
ou ciúme.

5. Levar a vida com mais tranquilidade

Os altruístas são indivíduos autoconfiantes e extremamente otimistas, que sabem que,

no fim das contas, tudo foi feito para dar certo. Sendo assim, fazem de tudo para levar
a vida menos a sério, preocupando-se apenas com o que está acontecendo no presente.
O que passou é passado, e o futuro ainda não chegou.

Não se trata de pessoas relaxadas, que deixam para resolver tudo na última hora. Contudo,
pessoas altruístas não antecipam as situações ou preocupações, já que sabem que ficar ansioso
com o que ainda nem aconteceu não contribui em nada, exceto para nos adoecer física e
mentalmente.

6. Abrir os olhos para os problemas do mundo

Como citado no início do artigo, atualmente, as pessoas têm se preocupado cada vez
menos com os problemas que estamos enfrentando no mundo, como as crises
políticas, a fome, a miséria, as questões ambientais, entre tantas outras situações
com as quais podemos contribuir de uma maneira ou de outra.

Quando desenvolvemos o altruísmo, conseguimos enxergar melhor essas questões e

passamos a refletir sobre o que podemos fazer para que existam melhorias no mundo
em que vivemos. Não é porque um problema não acontece na nossa rua que ele
deixa de ser nosso. O planeta Terra é a casa de toda a humanidade.

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7. Ser mais solidário

Atos de solidariedade têm o poder de fazer com que o mundo ao nosso redor seja
constantemente transformado. Assim, outro grande aprendizado que podemos ter com
os altruístas é sermos cada vez mais solidários nas mais diversas situações que nos
cercam, desde ajudar um idoso a atravessar a rua até tornar-se voluntário em alguma
causa com a qual tenhamos afinidade.

Você deve ter percebido que este item tem tudo a ver com item anterior. Ser solidário
é uma consequência natural de abrir os olhos para os problemas do mundo. Primeiro
identificamos os problemas que as outras pessoas enfrentam para que, depois, sejamos
capazes de ajudá-las.

8. Ser bondoso e generoso, sem precisar contar a ninguém

Raramente você vai saber sobre os atos de altruísmo de alguém pela boca dessa mesma
pessoa, uma vez que esse perfil de indivíduo age com bondade sem precisar contar ou
divulgar o que está fazendo para ninguém.

Assim como existem pessoas que esperam algo em

troca dos seus atos “solidários”, também existem
aquelas que procuram pelos holofotes. Nos dois
casos, não são pessoas verdadeiramente altruístas,
mas indivíduos vaidosos, que desejam satisfazer a
sua necessidade de atenção ou ganhar algo em
benefício próprio.

As ações de quem é
verdadeiramente altruísta são
realizadas para que o indivíduo se
sinta bem consigo mesmo e para
fazer com que as pessoas
auxiliadas desfrutem do bem-estar
que merecem.

Sendo assim, os altruístas não

enxergam a necessidade de ficar
anunciando aos quatro cantos as
benfeitorias que realizam pelo
mundo. Como se diz
popularmente, “caridade com
propaganda é vaidade”.

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9. Não julgar

Como têm a grande capacidade de se colocar

no lugar das outras pessoas, os indivíduos
altruístas evitam ao máximo qualquer tipo de
julgamento com relação a elas.

Cada pessoa tem uma história de vida sobre a

qual pouco ou nada sabemos. Muitas vezes, os
atos dos outros não fazem sentido para nós,
mas não devemos julgá-los, afinal de contas,
não conhecemos verdadeiramente a realidade
de cada um.

O altruísta verdadeiro sabe que aquilo que

conhecemos sobre alguém é só a ponta do
iceberg.

Por isso, o que podemos aprender com os altruístas é exatamente isto: não julgar realidades
que não conhecemos profundamente. Como todo ser humano é falho, ninguém está em posição
de julgar ninguém. Além disso, todo julgamento sem conhecimento de causa é puro preconceito.

10. Procurar sempre novas formas de ajudar

O indivíduo altruísta sempre acredita que pode fazer mais pelas pessoas ao seu redor,
bem como pelo mundo todo que o cerca. Por isso, está em constante movimento,
procurando novas maneiras de colaborar com o próximo, com os seus amigos, com
os seus familiares e até mesmo com desconhecidos.

Para ele, isso é gratificante e o deixa imensamente feliz e realizado. É por isso que
pessoas altruístas investem tanto tempo em realizar ações que contribuam para que
o mundo fique cada vez melhor para se viver. Ações altruístas envolvem doações
para instituições de caridade, visitas a hospitais, resgate de animais de rua,
distribuição de comida à população carente, entre outros.

No entanto, além dessas formas “clássicas” de solidariedade, não podemos nos

esquecer de que há formas mais cotidianas de expressar o altruísmo. Ouvir um
desabafo, consolar um amigo, fazer um favor, dar uma carona e compartilhar um
conhecimento são alguns exemplos.

São inúmeros os aprendizados que podemos ter com aqueles que são
verdadeiramente altruístas. No entanto, lembre-se também de cuidar de você, de
modo que, assim, esteja em perfeitas condições de continuar ajudando aqueles que
mais precisam.

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Atividades
DATA:

1. Como age uma pessoa altruísta?

2. Como se apresenta o altruísmo segundo o pensamento comtiano?

3. Há vantagens em ser uma pessoa altruísta? Quais?

4. Qual o conceito de altruísmo segundo Auguste Comte?

5. Cite algumas atitudes diárias para exercitar o altruísmo?

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