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Só é possível alterar a velocidade do movimento humano intencionalmente aplicando forças

sobre objetos.

Em deslocamentos de pé essa possibilidade existe nos momentos em que os membros


inferiores têm contato com o solo.

Porém, durante a marcha, existem momentos em que nenhum dos dois membros estão
aplicando força no chão.

Nesses momentos nós não temos a possibilidade de alterar a velocidade de nosso movimento.
Estamos sujeitos apenas a forças externas alheias à nossa intenção.

Seria interessante, portanto, diminuir esses intervalos. Essa possibilidade existe quando
aumentamos a frequência das passadas.

Uma maior frequência de passadas significa períodos menores sem contato com o solo,
quando não temos a possibilidade de alterar o movimento.

Em esportes que dependem de mudanças intermitentes de velocidade seria interessante o


aprimoramento dessa capacidade.

Com essa intenção utiliza-se muito skippings de alta frequência. Seria esse um meio adequado
de treinamento? Existem outros meios que gerem transferência para essa tarefa específica?

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