A vitamina C é um importante componente na fortificação do sistema imunológico. Poderoso antioxidante, ela atua contra o envelhecimento celular ao combater os radicais livres e ajuda a reduzir os efeitos colaterais provocados por poluentes presentes no ar. Laranja Limão Manga Abacaxi Goiaba Melão Kiwi Morango Acerola Caju Tangerina Tomate Brócolis Espinafre Aspargos Couve verde Repolho Rúcula Agrião Lichia