Meu Sistema Operacional Zerada

AVALIAÇÃ
ENCARE A VERDADE
Não existe resposta errada, não existe nota, nem mesmo uma interp
completamente honesto e verdadeiro consigo mesmo. Mesmo qu
ninguém nunca precia ver isso e que
Dê uma nota de 1 a 5. 1 sendo que o que está escrit
FAMÍLIA & AMADOS

Eu invisto pelo menos 10 horas por semana nas pessoas que eu amo.
Eu me reuno com amigos pelo menos 1 vez por semana.
Não existe ninguém na minha vida que eu NÃO tenha perdoado.
Eu estou sempre tentando aprender como ser um filho/pai/amigo/amante MELHOR.
Eu estou sempre procurando jeitos de fazer com que as pessoas que eu amo sejam bem sucedid
Eu assumo completa responsabilidade por todos os conflitos nos meus relacionamentos quando eles acontece
Eu facilmente confio nas pessoas com quem eu convivo e trabalho.
Eu sou 100% honesto com aqueles com quem eu convivo e trabalho.
É fácil para mim me comprometer com os outros e cumprir as minhas promessas.
Eu reconheço quando eu preciso de ajuda e estou continuamente procurando ajuda.

TOTAL
FÍSICO
Eu vou para a academia treinar com peso pelo menos 3x por semana.
Eu faço exercício cardiovascular pelo menos 3x por semana.
Eu me alongo ou faço yoga pelo menos 3x por semana.
Eu um dia típico, eu NÃO assisto mais de 1 hora de TV por dia.
Eu como um café da manhã saudável todos os dias.
Eu não como "fast food", NUNCA.
Eu passo pelo menos 30 minutos em um ambiente externo por dia, todos os dias.
Eu durmo sem interrupções pelo menos 7 horas e 30 minutos todas as noites.
Eu não tomo mais de 1 xícara de café por dia.
Eu bebo pelo menos 10 copos de 300ml de água por dia
TOTAL
FINANCEIRO
Eu tenho um Orçamento mensal detalhado e eu me mantanho fiel a ele.
Eu tenho uma estratégia financeira bem detalhada para como lidar com meu dinheiro
Eu guardo/economizo pelo menos 10% do que eu ganho todo o mês.
Eu não tenho dívidas no cartão de crédito.
Eu tenho 6 meses de "gastos mensais" guardados para uma emergência.
Eu sinto que eu sou, financeiramente, totalmente compensado pelo valor que contribu
Eu tenho um testamento atualizado e completo caso algo aconteça comigo.
Eu tenho um seguro de vida e/ou um plano financeiro para minha família caso algo aconteça com
Eu tenho um plano de aposentadoria completo e estruturado para viver exatamente como eu quero e desejo após eu me aposen
Eu vivo com pouco e nunca gasto dinheiro imprudentemente.
TOTAL
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Eu invisto pelo menos 20 minutos por dia meditando, treinando meu foco ou limpando minha me
Eu consigo reconhecer pensamentos inútei/negativos e dispenso eles todos os dias.
Outras pessoas que me conhecem bem me consideram uma pessoa calma e/ou espiritualizada.
Eu reconheço quando estou estressado e logo tomo atitude para mudar isso.
Eu faço questão de me lembrar de respirar pelo diafragma pelo menos 1x por dia.
Eu faço uma avaliação do meu dia todos os dias de forma ultra realista.
Eu reconheço para mim e para os outros que não sou perfeito e sou feliz com isso.
Eu reconheço e descrevo minhas emoções com detalhes e riqueza de palavras.
Quando vejo alguém emocionalmente desestabilizado logo tento entendê-lo e pratico empa
Eu busco compreender o "por quê" de eu sentir e pensar coisas negativas e não tenho medo de cavar fundo em m
TOTAL
MENTAL
Eu leio algo rico em conteúdo que vai me evoluir pelo menos 30 minutos todos os dias
Eu ouso conteúdo transformacional ou que me dê instruções pelo menos 30 minutos todos os d
Eu me mantenho completamente atualizado sobre as notícias do meu nicho.
Eu busco novos conteúdos sobre meu nicho todos os dias.
Eu tenho 1 mentor em quem eu confio.
Todos os meus amigos são influências positivas na minha vida.
Eu nunca enbarco em conversas de fofoca.
Eu revejo meus objetivos pelo menos 2x por semana.
Eu lembro das coisas pelas quais eu sou grato todos os dias.
Eu sempre digo NÃO para os pedidos ou tarefas que não se encaixam nos meus objetivos ou valores essenc
TOTAL
LIFESTYLE
Eu tenho hobbies que eu curto for a do trabalho e faço eles pelo menos 2x por semana
Eu tiro férias pelo menos 1 vez por ano e corto completamente a comunicação com o trobalho.
Eu conheco pelo menos 1 país novo por ano.
Eu passo quanto tempo eu quiser com meus amigos.
Eu sempre aceito ir para lugares que eu não conheço ninguém e me desafio a me diverti
Eu constantemente busco aventuras, coisas novas e crio experiências diversificadas.
Eu sinto que tem tempo suficiente em um dia para eu fazer o que eu preciso e o que eu que
Eu vivo a vida intensamente todos os dias.
Eu invisto um tempo para imaginar o meu futuro com muitos detalhes e coragem.
Eu vivo completamente presente todos os momentos do meu dia.
TOTAL
RELAIONAMENTOS AMOROSOS & SEXUAIS

Eu estou completamente satisfeito com minha vida sexual.
Eu conheço pelo menos 1 pessoa nova por dia.
Eu me desafio a abordar mulheres para treinar minhas habilidades sociais pelo menos 4x por sema
Quando acontece uma briga, eu sempre consigo sair, refletir e assumir a minha parte da responsabilida
Quando estou frustrado por falta de sexo eu sempre tomo atitudes para melhorar isso
Eu nunca me masturbo para pornografia.
Eu me sinto completamente feliz com minhas experiências sexuais até o momento.
Mesmo sentindo medo, eu sempre me desafio a fazer o que eu sei que vai me evoluir socialmen
Quando vejo alguém que quero conhecer, eu sempre me desafio e dou um jeito de fazer o network
Eu estou completamente satisfeito com qualidade da(s) mulher(es) que tenho na minha vida ho
TOTAL
SUA ROD
FAMÍLIA & AMADOS
FÍSICO
FINANCEIRO
MENTAL
LIFESTYLE
RELACIONAMENTOS AMOROSOS & SEXUAIS
RELACIONAMENTOS AMOROSOS & SEXUAIS
LIFESTYLE
LIFESTYLE
MENTAL
*A Roda da Maestria is adapted from a concept employed by Success Motivation International®, In

AÇÃO PESSOAL DA MAESTRIA
terpretação das suas respostas além das suas respostas bem pensadas sobre
o que a sua resposta seja meio vergonhosa ou doa um pouco em você, só se
que você nunca será bem sucedido mentindo para si mesmo.
escrito está LONGE DA VERDADE e 5 SENDO MUITA VERDADE NA SUA VIDA HOJE.
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ODA DA MAESTRIA
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FAMÍLIA & AMADOS
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FÍSICO
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AL INTELIGÊNCIA EMOCIONA
as respostas bem pensadas sobre si mesmo. Seja
u doa um pouco em você, só se lembre de que
o para si mesmo.
RDADE NA SUA VIDA HOJE.

A
FÍSICO
FINANCEIRO
FINANCEIRO
Minha
ESCREVA AQUI ABAIXO TODAS AS QUALIDAD
Ser Fisica, Mental, Social e Emocional e Espiritualmente Saudável;
Expressar minha personalidade e ser EU mesmo sempre, independende das circustânc
Ser Aventureiro e enfrentar a resistência. O Cara com histórias e aventuras para conta
Se um Homem, Amigo, Filho, Irmão, Sobrinho, e Neto Leal e Justo;

Ser SEMPRE Independente;
Ser o cara que toma conta da família e amigos, mesmo estando Longe;
Ser o EXECUTOR;
Sentir os Sentimentos Negativos e usá-los a meu favor. Tirar vantagem das Emoções R
Ser um Homem que Expressa Seus Limites Pessoais de Acordo com seus VALORES;
Ter uma escuta EMPÁTICA. Ouvir não para Responder e sim para ENTENDER;
Me alimentar Limpo e Verde;
Ser Verdadeira com os Outros e Comigo Mesmo;
Servir de Inspiração;
Contribuir para que os Outros também evoluam Mentalmente e Emocionalmente
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AVALIAÇÃO
A MÁGICA DA JORNADA DA MAESTRIA ESTÁ EM VOCÊ SE TORNAR A PESSOA QUE VOCÊ P
ABAIXO PARA DETE
REGRAS: Tenha um objetivo bem específico, que possa ser medido e realizado. Ele precisa ser realista, não adian
(EXEMPLO) OBJETIVO #1: TER 1000 ALUNOS NO MASTERY AC

DESCRIÇÃO GERAL DE QUEM EU PRECISO ME TORNAR PARA ATINGIR
Eu sou disciplinado e mestre de como lido com o meu tempo.
Eu foco 80% do meu tempo em coisas que me geram muito valor e/ou ações de alta-p
Eu estrategio meu ano, meu mês, minha semana e meu DIA. Revejo meus objetivos e t
Eu abasteço o meu corpo com comida de alta qualidade para o meu cérebro e me exe
Eu abasteço a minha mente com ideias e conhecimentos de alta qualidade cuidadosam
Eu me cerco de pessoas e mentores que elevam minhas expectativas e mentalidades e
Eu soulíder e boss esperto, confiante, eficas e efetivo.
Eu busco cultivas alta-performance e grandiosidade nas pessoas que estão à minha vo
Eu entrego excelência para os meus clientes e alunos e estou sempre buscando jeitos
NOVOS HÁBITOS, DISCIPLINAS E/OU COMPORTAMENTOS EU PRECISO COME
TOMAR 5 LITROS DE ÁGUA POR DIA
ASSISTIR E/OU ESCUTAR 90 MINUTOS DE CONTEÚDO DOS MEUS MENTORES OU ÁUDIOBOOK POR
20 MINUTOS DE MEDITAÇÃO 6X POR SEMANA. (JÁ FAÇO)
ME EXERCITAR PELO MENOS 30 MIN TRÊS VEZES POR SEMANA (JÁ FAÇO)
COMER UM CAFÉ DA MANHA COM PROTEÍNAS, VEGETAIS E GORDURAS SAUDÁVEIS (EXEMPLO DO
ESCREVER UMA COPY (BLOG, E-MAIL, SALES LETTER) PELO MENOS 3 VEZES POR SEMANA
FAZER PARCERIAS FORTES E CONTRIBUIR VALOR PARA ELE ANTES DE QUALQUER COISA
HÁBITOS/COMPORTAMENTOS EXISTENTES SAUDÁVEIS QUE EU PRECISO EXP
PROCURAR POR UM MENTOR/COACH QUE POSSA DAR CONSELHOR ESPECÍFICOS PARA MIM E PAR
PROCURAR AMIGOS MAIS ANTIGOS PARA SABER DA VIDA DELES
LER 90 MINUTOS DE UM BOM LIVRO POR DIA

BLOCOS DE 50 MINUTOS
HÁBITOS/COMPORTAMENTOS QUE EU PRECISO PARAR

SEM ÁLCOOL DIA DE SEMANA
DORMIR SEM FAZER TODOS OS HÁBITOS QUE EU AINDA POSSO E MARCÁ-LOS NO MEU HABIT TRA
LIDERAR E DELEGAR MELHOR E COM MAIS CLAREZA PARA MINHA EQUIPE
ESTRATEGIAR O MEU CONTEÚDO
ESTRATEGIAR MEU NEGÓCIO EM GERAL PARA EXPANDIR
TOP 3 MODIFICAÇÕES QUE EU FAREI E COMO IMPLEMENTAREI ISSO NA MIN

ANOTAREI CADA UM DOS MEUS GASTOS E CONTROLAREI TUDO. COMO? ANOTAREI CADA GASTO
ABRIR DIFERENTES CONTAS PARA O MEU DINHEIRO PARA ME APOSENTAR MILIONÁRIO. COMO? %
(APOSENTADORIA), 10% PARA EMERGÊNCIAS, 15% para a conta THE DREAM e 10% para a conta d
FAREI AS MÉTRICAS DO MEU NEGÓCIO DIÁRIAMENTE AO INVÉS DE SEMANALMENTE. COMO? EM
OBJETIVO #2:
DESCRIÇÃO GERAL DE QUEM EU PRECISO ME TORNAR PARA ATINGIR
NOVOS HÁBITOS, DISCIPLINAS E/OU COMPORTAMENTOS EU PRECISO COME
HÁBITOS/COMPORTAMENTOS EXISTENTES SAUDÁVEIS QUE EU PRECISO EXP
HÁBITOS/COMPORTAMENTOS QUE EU PRECISO PARAR

TOP 3 MODIFICAÇÕES QUE EU FAREI E COMO IMPLEMENTAREI ISSO NA MIN
Adaptado de: The compound effect by Darren Hardy ©2010 by success Media www.TheCompoundEffect.com
CompoundEffect.com
O QUE VOCÊ MA
#1 - Consciência /
#2 - ENSINAR e Pa
#3 - AUTOESTIMA, A
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Saúde: CORP
Tem
Relacio
Estra
TODAS ESSAS INFORMAÇÕES FAZEM
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QUAIS S
2016 - 2017
Propósitos/Objetivos:
100.000 inscritos no youtube até 1 de julho de 2017
Concretizar o projeto Mastery Academy
Fazer um evento ao vivo da Super Boss em 2017
Ler 2 blocos de 50 minutos/dia pelo menos 5x por s

Meditar 20 min/dia pelo menos 5x por semana
Fazer treinamento The Words Greatest Speakers T
ME DESAFIAR SEMPRE: Se eu estiver confortável co

situação, quer dizer que não estou crescendo.
Viajar para fora do Brasil por 3 meses
Fazer o Morning Glory e Boss Egg pelo menos 5x/

Me exercitar pelo menos 2x por semana
Ter a melhor qualidade de descanso que eu posso o
Juntar 10% de tudo que eu ganho na conta da Lib

Financeira
Gerar 30 mil reais por mês
CONTINUAR ME DESAFIANDO E FALHANDO

I LOVE FAILURE!
AMAR E ME ENTREGAR PARA AS MULHERES QUE
US PROPÓSITOS / OBJETIVOS / METAS?
PROFISSIONAL RELACIONAMENTOS
LIBERDADE
FINANCEIRA
Meu intelecto
Atingirei mais vai estar exposto
na internet para (+ alunos +
pessoas com a as pessoas me dinheiro
minha mensagem conhecerem
melhor
Instituirei um Terei mais coisas Juntar mais

para ensinar
novo tipo de para as pessoas DINHEIRO e
treinamento no com quem me investir de volta
Brasil relaciono no business
Ao vivo o ensino Nos dará a

Levar minha experiência para
é melhor e mais família fazer um evento
impactante lucrativo no futuro
Vou aprender Mais

mais para gerar Ensinar coisas conhecimento,
mais conteúdo bacanas para ela mais poder, mais
riqueza
Minhas ideias Minha mente
vão ser melhores mais clara para Mais clareza, mais
nas minhas respostas mais execução, mais
decisões de rápidas e dinheiro
negócios espertas
Me comunicando Me comunicando
melhor eu ensino Me comunicar melhor eu vendo
melhor e trago melhor com ela melhor o meu
mais alunos peixe
Mais desafios,
Ao mesmo mais valor
Estarei sempre tempo eu produzido, mais
crescendo desafio ela a ser valor financeiro
melhor retornará
Novos vídeos,
novas Poder trazer Trabalhar viajando
experiências experiências para gerar ao
novos para ela mesmo tempo
ensinamentos que invisto
Posso fazer
minha comida Mais energia, mais
Me deixa com para ela ter uma valor produzido,
mais energia saúde melhor mais volta.
junto
Mantém minha Ficar com um Mais saúde, mais
mente mais corpo fera e ela energia, mais
focada ter mais tesão valor produzido
Mais energia Estar com mais Mais energia, mais

para impactar energia para valor produzido,
mais gente aguentar melhor mais volta.
o sexo
Aposentadoria
para quando Liberdade de
minha energia Segurança para preocupações
dimunuir e não ela também com dinheiro
conseguir
trabalhar tanto
Mais
investimentos, Me possibilita
mais qualidade Posso levar ela
de conteúdo e para sair e viajar liberdade de
mais alunos investir em mim
alcançarei
Vencer meus
medos com Mais social com Me desafiar com
mulheres torna mais amizades mulheres faz com
os medos na que me sinta vivo
para apresentar e energizado para
minha carreira para ela
muito menores produzir mais
Vou viver mais Receber amor Serei mais feliz e
feliz e passar essa dos outros e trabalharei com
energia para mais melhorar meus mais paixão
pessoas relacionamentos
INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL AUTOESTIMA
CORPO E MENTE
Vou ter que

- ORGULHO de ter performar bem na
feito minha mente e corpo
para atingir isso.
Vou ter Pesquisas e novos

aprendido muito Vencer mais um conhecimentos que
com a pressão da desafio me agregam
DEADLINE
Lidar com outras

pessoas e Aprimorar minha Aprender a manejar
coordenar um habilidade de falar o etresse de um
time em público evento ao vivo
Me traz
Aprender a teoria conhecimento = Mantem minha
PODER = Poder mente ativa
de agir
Mais clareza nos Mantem meus
adquiri uma
calma interna meus pensamentos pensamentos mais
sensacional e menos loucura e claros e com mais
ansiedade qualidade
Aprender a me
Me comunicar Aprender mais sobre
melhor com eles comunicar melhor
a saúde da voz
e usar a minha voz
Viver Aprender o limite

experiências me Estar sempre do meu corpo e
tornar resiliente crescendo intelecto
e compartilhar
Viver Mais experiências

experiências e ***
pessoas e NOVIDADES
diferentes para minha mente
Minha mente
funcionando Mais capacidade Me alimenta com o
melhor, eu ganho de evoluir com o combustível certo
mais controle combustível para meu corpo
sobre meu CERTO funcionar bem
emocional
Com mais Mais capacidade
neurotransmissor de evoluir com
es sendo Mantém meu corpo
meu corpo forte
produzidos eu funcionando bem
funciona melhor
Bem descansado
e mais consciênte
eu lido melhor Dormindo bem eu Mantém meu corpo
com qualquer produzo bem em equilíbrio
situação
Eles não
precisarem se Liberdade para Metalmente mais
preocupar com pensar no futuro tranquilo
meu futuro
tranquilidade em
realação a Liberdade para ir Posso comprar os
empresa e a a eventos em
minha situação qualquer lugar do melhores alimentos
me preocuparão mundo e suplementos
menos
Resiliência CRESCIMENTO e Me sentir

Emocional a Dor, FELICIDADE NO mentalmente vivo e
falha e rejeição LONGO PRAZO desafiado
Vou me permitir VIVER MAIS Me sentir mais
sentir muito INTENSAMENTE amado fará com que
mais. OS MOMENTOS eu me sinta melhor
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5 Passos do "A Ação vem Antes da
MORNING GLORY Motivação"
Passo 1 Ritual Noturno
Passo 2 Determine quanto de Sono Você Precisa
Nunca Mais Use O SONECA do

Passo 3 Seu Celular
Passo 4 ABASTEÇA O TANQUE COM QUALIDADE
TENHA SUAS 3 MAIS IMPORTANTES

Passo 5 COISAS A FAZER E COMECE PELA ÚNICA
COISA
LINK para Post de
Programação do Sono:
http://www.tuasaude.com APP SLEEP CYCLE
/como-programar-uma-
boa-noite-de-sono/
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CATEGORY HORA HÁBITO 2-Jan
6:30 AM Café da Manhã Saudável x

Morning Glory (Rotina Matinal) 7:00 AM 30 Minutos de Leitura 0
7:30 AM 10 Minutos de Meditaçã x
Única Coisa x
0
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Alongamento x
Exercício de Respiração 0
Estratégia do Próximo Di x
Ritual Noturno Feedback Diário 0
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Produtividade Média 54.55%
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THE STRATEGIC HABIT TRACKER - BY WADE ALTERS (www.wadealters.com) 90.00%
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QUAIS SÃO AS TAREFAS QUE
Papéis Meta Semanal
Desenvolvimento
Pessoal / MELHORAR
Indivíduo 0,1%
Filho e Irmão
Falar com meus
Irmãos
Neto
RE-ATAR AMIZADE
Amigo COM COCOTA
LOVER
TERMINAR
VALUE CREATOR GRAVAÇÕES DO
Pré-LANÇAMENTO
ESTAR CIENTE DE TUDO

BUSINESS O QUE FALTA NO
OPERATOR MASTERY ACADEMY E
DELEGAR!
DIRETOR DE COLOCAR 800 novas

LEADS até dia do 08 a
MARKETING 15/11
PEOPLE DELEGAR TAREFAS DO

DEVELOPER MASTERY ACADEMY
SÃO AS TAREFAS QUE VOCÊ PRECISA FAZER EM CADA ÁR
Meta Semanal Meta Semanal
Meditar 2o Min por

Ler 50 Min/dia
Dia
Perguntar como o Cau Falar com a Nanda

está
CPL 3 VÍDEO DE VENDAS
MONSTRO
DESCOBRIR COMO VOU

FAZER A ESTRATÉGIA ORGANIZAR A ÁREA DE
COMPLETA MEMBROS
BANNERS DO NOVO
Observar se Melhora CHECKOUT
o anúncio do e MUDAR
YOUTUBE NAS PÁGINAS (50
min)
LOGOS PARA O CT.

A FAZER EM CADA ÁREA DA SUA VIDA NESTA SEMANA P
FALAR COM O
COCOTA
PEGAR SCRIPT DO TIRAR O TERCEIRO
VÍDEO DO THE
TRIP COM O CAIXETA NATURAL
IRON: Área de Membros

IDA NESTA SEMANA PARA SENTIR-SE SATISFEITO?

PRODUZIR E POSTAR 4
VÍDEOS NA SEMANA
(3x 30 min)
Métricas da SEMANA
ROGER: VV
SE SATISFEITO?
PLANEJADOR DE
PRODUTIVIDADE PROJETO #1
PROJETOS: Mastery Academy

5 coisas que Eu preciso fazer para levar o
Projeto para frente
4
5
Pessoas que eu preciso entrar em

PESSOAS contato hoje
Liste as pessoas com quem você precisa
entrar em contato hoje aconteça o que
acontecer
1 Biel
2 Emiliano Coachee
3 Diogo
4 Iron
5
PRIORIDADES ASEUPRINCIPAIS COISAS QUE
PRECISO FAZER HOJE
ÚNICA COISA 1 Projeto X
2 Gravar o vídeo
3 Limpar a louça
Tabela adaptada de Brendon Burchard

PROJETO #2 PROJETO #3
CAMPANHAS DE
ASSISTIR O CURSO do
MARKETING
Brendon
LANÇAMENTO M.A.
5 coisas que Eu preciso fazer para levar o 5 coisas que Eu preciso fazer para levar o
Projeto para frente Projeto para frente
Pessoas as quais estou esperando
Liste as pessoas que você precisa que façam

algo para você seguir em frente
Murilo
Matheus - Postagens
NO MATTER WHAT!
QUAIS HÁBILIDADE
THE 3 GRANDES COMPORTAMENTO/AÇÃO

Seg Ter
HABILIDADES
CRIAÇÃO DE VÍDEOS Ler 50 minutos 0 0
Assistir Vídeos e Escutar

Palestras ou Livros (30 1 2
min)
0 1
ME TORNAR UM POST BLOG

BOM COPYWRITER
ESTUDAR (30 min)
Copy
AUMENTAR AS FAZER MINHAS MÉTRICAS 0 0

VENDAS EM 30%
POSTAR MULTIPLOS
1 1
VÍDEOS
TOTAL
UAIS HÁBILIDADES VOCÊ GOSTARIA DE DESENVOLVER?
Qua Qui Sex Sab Dom CONQUISTADO
0 0
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8
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OBJETIVO PONTUAÇÃO
6 -6
5 -1
2 -2
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4 -2
0
0
28 -20
ESTRATÉGI
PRINCIPAIS C
Jan fev mar
LIBERDADE $1,500.00
FINANCEIRA (15%)
Emergência (10%) $1,000.00
The Dream (10%) $1,000.00
CARTÃO DE $600.00
CRÉDITO
CELULAR $120.00
INTERNET $140.00
IMPOSTOS $600.00
PLANO DE SAÚDE $124.00

FUNCIONÁRIO #1 $800.00
FUNCIONÁRIO #2 $1,200.00
Contador $200.00
TOTAL R$ 7,284.00 R$ - R$ -
ESTRATÉGIA FINANCEIRA
PRINCIPAIS CONTAS MENSAIS
abril maio jun jul ago set
R$ - R$ - R$ - R$ - R$ - R$ -
EXCESSÕES
GASTOS
out nov dez TOTAL NO ANO MAIORES
$8,000.00
$9,000.00 $2,000.00
$1,300.00 $2,300.00
$0.00
$600.00
$120.00
$140.00
$600.00
$124.00
$800.00
$1,200.00
$0.00
$0.00
$0.00
$0.00
$200.00
R$ - R$ - R$ - R$ 11,916.00 R$ 2,300.00
EXCESSÕES
GASTOS GASTOS Com o Com o Com o
MAIORES MAIORES QUE? QUE? QUE?
iphone 6
R$ - R$ -
MINHA MULHER IDEAL
ESCREVA AQUI ABAIXO TODAS AS QUALIDADES E VIRTUDES DA SUA MULHER IDEAL
Ela procura o auto-conhecimento constante e busca melhorar a si mesmo e não estar

sempre certa.
Ela é feminina, meiga e tem expresões faciais fofas que me encantam. E me fazem que
apertar e morder ela.
Ela é fisicamente morena, magra, bunda média, coxas médias, seios de silicone G e com
pele cor de índia. Cabelos bem pretos e olhos cor de mel ela gosta de se arrumar e fica
maravilhosa mas não é uma obsessão. Não faz questão de usar maquiágem para escon
sicatrizes emocionais na sua autoestima.
É independente mas gosta de ser submissa ao seu homem.
Sabe o que gosta na cama, tem experiência e gosta de me agradar. Nunca finge que go
é aberta e honesta quanto aos seus gostos no sexo.
É carinhosa pra caramba mas não é dramática. Quer ter filhos e sabe que será uma mã
incrível
Ela caminha com confiança e sabe dizer NÃO. Sabe expor os seus limites e não se
amedronta com homens. É simpática, carismática e está sempre rindo e se divertindo.
quando fica brava, precisa soltar o que está pensando.
É inteligênte e toma suas decisões racionalmente sempre que consegue. É extremame

emocional mas aprendeu a controlar a parte que não lhe ajuda.
Gosta de cervejas artesanais e de conhecer pessoas. Sabe socializar e adora trocar idei
profundas sobre os mais variádos assuntos.
Seu ego é grande, mas não a ponto de precisar diminuir as pessoas ou fazê-las sofrer p
obter o que quer. Sabe e reconhece que tem esse ego e faz o possível para mantê-lo
saudável e agindo ao seu favor.
É fiel de mais. Quando está com um homem, é só aquele homem que existe. Os outros
quase asexuados porque ela só tem olhos para ele.
Ama incondicionalmente a pessoa pelo que ela é. Não pelo que ela tem. Gosta de conf
e riqueza mas não se importa de passar perrengues porque sabe que a vida não é fácil
Interesseira é uma característica que passa longe dela.
É parceira, amiga e confidente. E gosta que o homem dela a escute e seja seu parceiro
amigo também. Apoia seu homem no que ele precisar mas PUXA as rédeas quando ac
que ele está viajando.
É batalhadora e tem uma força de vontade gigante. Adora ajudar os outros e fazer cari
AMA CACHORROS e por ela tiraria todos os cachorros da rua. Sabe que a natureza é a
dela estar viva então procura sempre fazer sua parte para retribuir sua vida.
Se dá bem com seus pais e tem 2 irmãos. Foi criada no interior e adora coisas simples.
vê o valor nas sofisticadas.
Vive com integridade, buscando ser consciênte e estar presente o máximo que pode.
Controla a impulsividade e tolera alguns de meus pensamentos doidos =D
Ela gosta de transar pelo menos 1 vez por dia.
Não fuma cigarro e não usa drogas químicas. Bebe moderadamente.
Sabe cozinhar de maneira explêndida. Gosta de nosso ambiente limpo e organizado.

O VOCÊ IDEAL
ESCREVA AQUI ABAIXO O HOMEM QUE VOCÊ PRECISA SE TORNAR PARA CONQUISTAR E MANTER
Serei batalhador e humilde quanto as minhas ambições. Sempre focado mas também
família.
Sou o cara que faz o relacionamento dar certo, ao invés de esperar que isso aconteça.
por semana, tiro uma noite especial para minha mulher.
Me manterei em forma e forte para agarrá-la de um jeito firme que a faça sentir-se do
mesmo tempo sou carinhoso e fico encantado com a sua pele, olhos e boca.
Serei um amante que aprendeu a amar o SER que minha mulher é e não só a FORMA.
Inteligente, esperto e decisivo, gosto de trocar ideias sobre assuntos profundos. Tenho
salvar a humanidade, mesmo sabendo que sou apenas uma engrenagem em uma giga
universo.
Sei admitir quando erro e peço ajuda da minha mulher para me melhorar. Sei pedir de
meu ego de lado.
Sou um líder na minha família e nos meus círculos sociais. Não deixo pessoas que amo
desnecessários e tomo decisões assertivas.
Escuto para entender e NÃO para responder. Tenho a vontade de entender o mundo i
minha parceira para saber e admirar o jeito que ela pensa.
Fiel desde o momento em que a conheci. Mesmo sentindo atração por outras mulhere
perto tenho vontade de estar com outra mulher. Aprendi a ser homem de uma mulher
Estou sempre em evolução constante procurando me conhecer com honestidade, hum

integridade.
Busco ficar consciênte no meu dia a dia e ser a melhor versão de mim mesmo, todos o
Diversifico o jeito que seduzo ela para não cair na monotonia. Saio para passeios e a su
atitudes inesperadas.
Sei dizer NÃO muito bem e liderar. Não aceito drama e não cedo a limites que sei que
para me testar.
Me esforço para manter as coisas limpas e organizadas. Não fumo e não uso drogas qu
Tenho meus períodos de ficar soznho e entendo que minha mulher precisa disso tamb
com as amigas tanto de ficar sozinha.
Nunca proibo ninguém de fazer nada. Eu sei expor que cada comportamento tem uma
QUISTAR E MANTER ESSA MULHER IDEAL
do mas também dando atenção a
ue isso aconteça. Pelo menos 1 vez
faça sentir-se dominada. E ao

e boca.
ão só a FORMA.
profundos. Tenho o objetivo de

em em uma gigante máquina no
orar. Sei pedir desculpas e deixar
pessoas que amo correr perigos
ender o mundo intelectual da
or outras mulheres as vezes, nem de

m de uma mulher só.
honestidade, humildade e
mesmo, todos os dias.
ra passeios e a surpreendo com
mites que sei que ela quer impor
ão uso drogas químicas.
recisa disso também. Tanto em sair
amento tem uma consequência.

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7:00
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Meu Sistema Operacional Zerada

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AVALIAÇÃ

Dê uma nota de 1 a 5. 1 sendo que o que está escrit

FAMÍLIA & AMADOS

Eu me reuno com amigos pelo menos 1 vez por semana.

Não existe ninguém na minha vida que eu NÃO tenha perdoado.

Eu estou sempre tentando aprender como ser um filho/pai/amigo/amante MELHOR.

Eu facilmente confio nas pessoas com quem eu convivo e trabalho.

Eu sou 100% honesto com aqueles com quem eu convivo e trabalho.

É fácil para mim me comprometer com os outros e cumprir as minhas promessas.

Eu reconheço quando eu preciso de ajuda e estou continuamente procurando ajuda.

Eu faço exercício cardiovascular pelo menos 3x por semana.

Eu me alongo ou faço yoga pelo menos 3x por semana.

Eu um dia típico, eu NÃO assisto mais de 1 hora de TV por dia.

Eu como um café da manhã saudável todos os dias.

Eu não como "fast food", NUNCA.

Eu durmo sem interrupções pelo menos 7 horas e 30 minutos todas as noites.

Eu não tomo mais de 1 xícara de café por dia.

Eu bebo pelo menos 10 copos de 300ml de água por dia

Eu não tenho dívidas no cartão de crédito.

Eu tenho 6 meses de "gastos mensais" guardados para uma emergência.

Eu tenho um testamento atualizado e completo caso algo aconteça comigo.

Eu vivo com pouco e nunca gasto dinheiro imprudentemente.

Eu consigo reconhecer pensamentos inútei/negativos e dispenso eles todos os dias.

Eu ouso conteúdo transformacional ou que me dê instruções pelo menos 30 minutos todos os d

Eu me mantenho completamente atualizado sobre as notícias do meu nicho.

Eu busco novos conteúdos sobre meu nicho todos os dias.

Eu tenho 1 mentor em quem eu confio.

Todos os meus amigos são influências positivas na minha vida.

Eu nunca enbarco em conversas de fofoca.

Eu revejo meus objetivos pelo menos 2x por semana.

Eu lembro das coisas pelas quais eu sou grato todos os dias.

Eu conheco pelo menos 1 país novo por ano.

Eu passo quanto tempo eu quiser com meus amigos.

Eu constantemente busco aventuras, coisas novas e crio experiências diversificadas.

Eu vivo a vida intensamente todos os dias.

Eu vivo completamente presente todos os momentos do meu dia.

RELAIONAMENTOS AMOROSOS & SEXUAIS

Eu conheço pelo menos 1 pessoa nova por dia.

Eu nunca me masturbo para pornografia.

Eu me sinto completamente feliz com minhas experiências sexuais até o momento.

*A Roda da Maestria is adapted from a concept employed by Success Motivation International®, In

RDADE NA SUA VIDA HOJE.

ESCREVA AQUI ABAIXO TODAS AS QUALIDAD

Ser Fisica, Mental, Social e Emocional e Espiritualmente Saudável;

Expressar minha personalidade e ser EU mesmo sempre, independende das circustânc

Se um Homem, Amigo, Filho, Irmão, Sobrinho, e Neto Leal e Justo;

Me alimentar Limpo e Verde;

Ser Verdadeira com os Outros e Comigo Mesmo;

(EXEMPLO) OBJETIVO #1: TER 1000 ALUNOS NO MASTERY AC

Eu abasteço a minha mente com ideias e conhecimentos de alta qualidade cuidadosam

Eu me cerco de pessoas e mentores que elevam minhas expectativas e mentalidades e

Eu soulíder e boss esperto, confiante, eficas e efetivo.

Eu busco cultivas alta-performance e grandiosidade nas pessoas que estão à minha vo

TOMAR 5 LITROS DE ÁGUA POR DIA

20 MINUTOS DE MEDITAÇÃO 6X POR SEMANA. (JÁ FAÇO)

COMER UM CAFÉ DA MANHA COM PROTEÍNAS, VEGETAIS E GORDURAS SAUDÁVEIS (EXEMPLO DO

HÁBITOS/COMPORTAMENTOS EXISTENTES SAUDÁVEIS QUE EU PRECISO EXP

PROCURAR AMIGOS MAIS ANTIGOS PARA SABER DA VIDA DELES

LER 90 MINUTOS DE UM BOM LIVRO POR DIA

HÁBITOS/COMPORTAMENTOS QUE EU PRECISO PARAR

LIDERAR E DELEGAR MELHOR E COM MAIS CLAREZA PARA MINHA EQUIPE

ESTRATEGIAR O MEU CONTEÚDO

ESTRATEGIAR MEU NEGÓCIO EM GERAL PARA EXPANDIR

TOP 3 MODIFICAÇÕES QUE EU FAREI E COMO IMPLEMENTAREI ISSO NA MIN