Vej

anal
i
stabai
xoal
gunsexempl
os:

Veget
ais(
espi
naf
re,
brócol
i
seout
ros)
;
Raí
zes(
bat
ata-
doce,
cenour
aeout
ros)
;
Fr
utas(
mir
ti
lo,
mor
ango,
amei
xaeout
ros)
;
Cebol
a(cr
ua,
par
anãoper
derosant
ioxi
dant
es)
;
Al
ho(
cru,
par
anãoper
derosnut
ri
ent
es)
;
Ent
remui
tosout
rosal
i
ment
os.
Também éi ndi
cadoinger i
rmenosgordur
ase
car
boidratossi
mplespar aassim mel
horarosist
ema
digest
ivoeof uncionamentodosri
ns.