FREDERICO WESTPHALEN - RS

2022
AMANDA LUIZA NEIS
CAMILA SARTURI RESZKA
RAFAEL VENTURA PUCHALSKI
RAFAELA PIAIA PEDON

RELATÓRIO

Trabalho Discente Efetivo da disciplina de

Psicologia, Ciência e Profissão, Curso de
Psicologia, Departamento de Ciências
Humanas, da Universidade Regional
Integrada do Alto Uruguai e das Missões –
Câmpus de Frederico Westphalen.

Orientadora: Eliane Cadoná

 FREDERICO WESTPHALEN - RS
2022
SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO……………………………………………………………………………..3
2 ADENTRANDO A PSICOLOGIA DO ESPORTE…………………………………...….4
2.1 O que é psicologia do esporte……………………………………….….…………..…….4
2.2 Quais as áreas de atuação do psicólogo esportivo……………….……………………...4
2.3 Quais os campos de aplicação da psicologia do esporte…………………..……………6
2.4 As demandas da área e como são trabalhadas……………………………………….....7
2.5 O cenário atual e a área emergente da psicologia do esporte………………….…...….7
2.6 Visão popular acerca da psicologia do esporte………………………………………….9
3 CONCLUSÃO…………….……………………………………………………………….10
REFERÊNCIAS……………………………………………………………………………..11
APÊNDICES…………………………………………………………………..……………..12
APÊNDICE A………………………………………………………………………………..13
APÊNDICE B………………………………………………………………………………..21
APÊNDICE C…………………………………………………………………..……………24
1 INTRODUÇÃO

O presente relatório tem como objetivo descrever a realização do Trabalho Discente

Efetivo, o qual foi abordado sobre a temática Psicologia do Esporte, uma especificidade da
área da Psicologia e da Ciência do Esporte. No primeiro momento, entre delimitações de
temas e abrangência, houve a realização de leituras dos materiais orientados pela professora
da disciplina e a realização das entrevistas com dez pessoas aleatoriamente, com o princípio
de responder perguntas básicas a respeito de seu conhecimento sobre a área estudada. Diante
desses resultados, percebeu-se a ausência de conhecimento fundamental da definição de
Psicologia do Esporte, seus campos de atuação e as demandas existentes na sociedade
contemporânea.
Logo, decidiu-se que a transcrição dessas enquetes respondidas pela população em
geral, como base do trabalho desenvolvido, fosse se dar em um só vídeo com as respostas
coletadas e haveria também a gravação de uma pessoa especialista da área para dissertar
sobre o assunto e contar um pouco mais de sua experiência. Ademais, como produção digital
e final desse trabalho, foi produzido uma cartilha, que pudesse abranger a sociedade
possibilitando o conhecimento básico sobre a área, de uma forma simples e interativa para que
a mesma fosse efetiva no público-alvo, vista que essa é uma área emergente no cenário
brasileiro.
2 ADENTRANDO A PSICOLOGIA DO ESPORTE

Desse modo, como a pesquisa de campo mostrou que tais conhecimentos são escassos
a definição dos conhecimentos básicos, se deu pela delimitação e aprofundamento dos
seguintes tópicos:
● O que é Psicologia do Esporte;
● Quais as áreas de atuação do Psicólogo Esportivo, segundo o Conselho Federal de
Psicologia (CPF);
● Quais os campos de aplicação da Psicologia do Esporte;
● As principais demandas e como elas são trabalhadas;
● O cenário atual e a área emergente da Psicologia do Esporte.
Sendo eles assim definidos, o processo de discorrer sobre o assunto começou pela
leitura mais aprofundada e entendimento da mesma, além da entrevista com a psicóloga
Gabriela Colle, experiente na área para que, posteriormente, pudesse vir a coletar o essencial
para a cartilha.

2.1 O que é psicologia do esporte

No transcorrer da pesquisa, definiu-se como psicologia do esporte sendo o estudo e

compreensão dos aspectos psicológicos que envolvam tanto o atleta competidor quanto a
população que queira se aventurar na prática esportiva e atividades físicas como prevenção e
intervenção para o conjunto da sua saúde. Visto que, enquadra-se como esporte tanto o de alto
rendimento, quanto o de prática de lazer e promoção de saúde. Em suma, essa especialização
da Psicologia abrange os desempenhos e o estado psíquico seja em dinâmicas grupais e
individuais. Com práticas que visam, principalmente, o envolvimento da motivação, da
interferência de fatores pessoais ou sociais no desempenho do atleta, performance e superação
de resultados, o perfil do praticante, a preparação emocional, a violência, o desenvolvimento
da liderança, da autonomia da criatividade, habilidades e competências; a promoção do bem-
estar, seja em espaço social, educacional e clínico.

2.2 Quais os campos de atuação do psicólogo esportivo

É notório, a partir da pesquisa em campo, que o conhecimento sobre as áreas de

atuação de um psicólogo esportivo é limitado, haja vista que, a maioria, refere-se apenas ao
esporte de rendimento, talvez por ser o mais popular midiaticamente, porém não mais e nem
menos importante que as demais áreas de atuação. Assim, segundo o Conselho Federal de
Psicologia (CFP) na resolução nº 13/2017 5 (CRPSP) suas áreas de atuação definem-se com o
baseamento em esporte de alto rendimento, ajudando a preparar o desempenho psicológico
não apenas o atleta, mas da equipe envolvida na competição, para que consigam alcançar
melhores resultados, ainda maiores que os esperados, levando em consideração os níveis de
saúde mental da equipe como um todo, e pode-se ressaltar que a atuação do psicólogo pode
vir a desenvolver os melhores resultados não só de ranking, mas que essa atleta supere suas
próprias marcas, as quais, muitas vezes, não saberia ser tão capaz de tais resultados.
Também, estuda e avalia o desempenho das atividades físicas no desenvolvimento das
crianças e adultos. As avaliações e técnicas psicológicas utilizadas em sua atuação são
desenvolvidas em processos grupais e/ou individuais, visando o diagnóstico, a avaliação para
determinar o perfil, habilidades e competências como também para a intervenção nas
condutas utilizadas na competição e na atividade física. Ressalta-se também na resolução
citada o trabalho psicológico sendo trabalhado de maneira individual ou interdisciplinar,
dependendo do contexto seja sempre preservado os sigilos dentro da ética da profissão.
Há a participação no contexto escolar, no campo da reabilitação e lazer, a fim de ter o
cuidado daqueles que por meio do esporte desenvolvem a promoção e prevenção da saúde,
promovendo o bem-estar do indivíduo, cabendo a esse profissional também a orientação sobre
as atividades a serem praticadas. Ressaltar a importância do desempenho dessas modalidades
na vida da criança e seu desenvolvimento pode-se trazer uma compreensão e sentido para a
mesma, ainda mais se a mesma tiver habilidades e venha seguir a carreira esportiva. Há
também nesse contexto, a importância e necessidade de ser mediador de diálogos sobre as
relações que ocorrem nesse espaço. Logo, colabora para a difusão de práticas esportivas e de
atividades físicas para toda a sociedade. Em especial, para os portadores de necessidades
especiais é relevante o desempenho de práticas esportivas, além de seus dons, para seu
desenvolvimento e melhor convívio social.
Outrossim, segundo a Associação Brasileira de Psicologia do Esporte (ABRAPESP),
as áreas de atuação do psicólogo do esporte são definidas entre:

Psicodiagnóstico esportivo; programas de intervenção junto a atletas, equipes

esportivas e comissões técnicas; acompanhamento de indivíduos e grupos que

5 Regulação esta que institui a Consolidação das Resoluções relativas ao Título Profissional de Especialista em
Psicologia
 praticam atividade física não competitiva e de reabilitação; projetos sociais que

fazem uso do esporte e da atividade física.

Diante dessas definições, demonstra-se que as áreas de atuação do psicólogo no meio

esportivo são diversas e abrange seja a prática de alto rendimento como a de lazer, sejam
práticas individuais ou coletivas, com a variedade populacional e suas respectivas
características, seja em melhores desempenhos que acarretam em todos os âmbitos do
indivíduo, como saúde, educacional, familiar, profissional, social, emocional, entre outros.

2.3 Quais os campos de aplicação da psicologia do esporte

De forma mais exemplificada, o psicólogo Samulski (apud RUBIO, 1999) define os

campos de aplicação do psicólogo do esporte, sendo eles quatro:
● Esporte de rendimento: Através do esporte de rendimento, o atleta busca obter seu
melhor desempenho, sendo o psicólogo do esporte um dos responsáveis por avaliar se
há algum fator que interfira na atuação do atleta e da equipe envolvida, sendo
necessário avaliar e intervir no estado psíquico individual e do grupo.
● Esporte escolar: Nesse âmbito, através de modalidades esportivas educativas, prepara-
se os alunos para a prática saudável do esporte, sendo o psicologia responsável por
analisar e colaborar com o esporte aliado ao desenvolvimento das crianças, bem como
desenvolver habilidades trabalhadas em grupo e individualmente, proporcionando e
avaliando os níveis mentais envolvidos nessas dinâmicas.
● Esporte recreativo: Como o esporte não é só definido como competição, a prática
envolvendo a promoção de saúde e bem-estar também está envolvida nessa área.
Ademais, o psicólogo do esporte pode auxiliar o processo de intervenção dessas
atividades, atuando ou não em interdisciplinaridade, analisando o contexto em que há
essas práticas.
● Esporte de reabilitação: Esse trabalho é definido como um processo de intervenção e
prevenção de atletas que sofreram alguma lesão decorrente da prática esportiva ou
com pessoas portadores de necessidades especiais, para que haja o tratamento tanto
físico como psíquico dessas pessoas, visto que, há muito medo de pessoas lesadas
voltarem a prática normal.
2.4 As principais demandas e como são trabalhadas

Dentre os entrevistados o questionamento acerca das demandas do psicólogo esportivo

foram, relativamente, bem pautados, a maioria cita que o profissional da área tem como
objetivo, sobretudo, desenvolver o rendimento do atleta de modo a visar o seu equilíbrio
psíquico e bem-estar. No entanto, além disso, o psicólogo do esporte trabalha com diversas
outras abordagens que também contribuem para o desenvolvimento e evolução do mesmo
dentro de sua demanda.
Diante das áreas que o psicólogo esportivo atua e como seu trabalho é desempenhado
dentro dessa modalidade pode-se observar que a evolução do indivíduo, seja ele atleta
esportivo, seja por promoção de saúde, é visualizada no conjunto em que esse ser é inserido,
pela dependência dessa totalidade e pelo fato que mente e corpo estão interligados. Visto isso,
os alcances do papel do psicólogo visam a tomada de decisões, autonomia, autoavaliação,
concentração, motivação, competitividade, rendimento, foco, autoconfiança, desenvolvimento
de habilidades, personalidade, rotinas, equilíbrio emocional e outros; sejam desempenhados
em equipe ou individual.
Desse modo, os pontos melhorados através do psicólogo abrangem ações sociais para
incluí-los de uma forma mais humanizada, como também práticas que o levam a compreender
os fenômenos em sua vida e lutar por seus sonhos e enfrentar as dificuldades encontradas no
desempenho físico e psíquico.
As formas trabalhadas além de serem divididas em abordagens coletivas ou
individuais, visam temas de desenvolvimento pessoal, incluindo especialmente o emocional e
a personalidade, com ênfase em desenvolver habilidades e competências que o fazem mais
motivado, mais concentrado, mais seguro e confiante de si, melhorando assim seu
rendimento. Esse ponto descrito é crucial para que o desenvolvimento social seja atingido
também, com a resolução de conflitos e relacionamentos saudáveis levando a competição não
com um olhar de inimigo, mas como um adversário que tem a sua história de vida e é
humano, outrossim, olhar para a competição como uma melhora de si mesmo, uma busca
constante de aperfeiçoamento.

2.5 O cenário atual e a área emergente da psicologia do esporte

Diante de tudo isso, a psicologia do esporte torna-se um campo emergente nos

cenários de atuação esportiva justamente por sua aplicação beneficente. O episódio da última
Olimpíada, em Tóquio, no ano de 2021, foi um marco para a relevância deste assunto tanto
nos espaços esportivos quanto globalmente. Após a desistência de Simone Biles, a maior
medalhista de ginástica olímpica do mundo, por questões de saúde mental, a temática acerca
da promoção e prevenção de saúde mental ganhou destaque mundial e muitos clubes e
comitês esportivos começaram a refletir sobre o seu papel no desempenho físico dos atletas.
Nesse sentido, é importante ressaltar que a atitude da ginasta Simone - de preservar
sua integridade mental em um momento de vulnerabilidade não surgiu da noite para o dia,
mas sim, de uma construção de anos, trabalhada em equipe e com auxílio de profissionais
qualificados para a atuação, como o psicólogo do esporte, visto que a psicologia esportiva nas
equipes estrangeiras é extremamente valorizada. Entretanto, é perceptível após esse episódio
na história do esporte o engatinhar desta área no contexto brasileiro, uma vez que a
psicologia, não só a esportiva mas as demais também, ainda possuem tabus na sociedade.
Desta maneira, ainda há a resistência com o trabalho do psicólogo nos espaços
esportivos por alguns clubes e até mesmo pelos próprios atletas. Contudo, felizmente, este é
um pensamento que vem se desconstruindo, justamente porque cada vez mais entende-se que
corpo e mente andam lado a lado e que a promoção da saúde mental reflete nos demais
campos da vida do indivíduo, seja familiar ou profissional. A pandemia do COVID-19 foi um
grande exemplo de como o lado psicológico dos atletas e das pessoas que utilizam o esporte
de forma recreativa interferiu nos seus rendimentos pessoais e profissionais. Não é difícil de
encontrar reportagens que mencionam o desamparo psicológico que esses indivíduos sofreram
no período pandêmico que o mundo vivenciou e vivencia até o momento. Uma pesquisa
realizada pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos e pela plataforma Strava,
estudou o impacto da COVID-19 em atletas profissionais e constatou que:

Um em cada cinco relatou falta de motivação para treinar em meio às restrições

impostas na pandemia [..] Antes da covid-19, 3,9% dos atletas diziam se
sentirem depressivos em mais da metade dos dias da semana. A partir de
março, quando o novo coronavírus foi considerado uma pandemia pela
Organização Mundial da Saúde (OMS) e as medidas de isolamento social
tiveram início, essa porcentagem subiu para 22,5%. (FREDERICSON;

ROCHE, 2020 apud CHAVES,2020).

Além disso, o estudo mostrou que os níveis de ansiedade e nervosismo dos esportistas
também foram alterados. Anterior a pandemia, 4,7% dos participantes do estudo relataram
que se sentiam ansiosos ou nervosos durante mais da metade da semana, após a pandemia,
esse número subiu para 27,9%. (FREDERICSON; ROCHE, 2020).
Além dos impactos causados na vida dos atletas, a vida da população em geral
também foi fortemente impactada pela pandemia devido às restrições impostas como medidas
protetivas contra a COVID-19. Muitas academias e espaços públicos utilizados para a prática
de atividades físicas foram temporariamente fechados para evitar a disseminação do novo e
temido vírus que se encontrava por todas as partes. Sendo assim, já não havia mais locais
adequados para as pessoas se exercitarem e manterem suas rotinas de cuidados com a saúde
física. Com isso, esses cuidados foram deixados de lado, e, posteriormente, com a abertura
desses locais, porém ainda com medidas protetivas obrigatórias, como o uso de máscara, a
falta de motivação se tornou um grande empecilho para a retomada da prática de atividades
físicas. Ou seja, não há dúvidas que o lado psíquico dos praticantes de esporte abalou-se.

2.6 Visão popular acerca da psicologia do esporte

Utilizando como base as pesquisas realizadas em campo, com indivíduos não atletas
com faixa etária entre 17 à 38 anos homens e 17 à 27 anos mulheres, sendo 6 homens e 4
mulheres, tendo uma variedade de 5 estados brasileiros, podemos perceber que a área da
psicologia do esporte não é de conhecimento geral, pois a maioria dos entrevistados não sabia
anterior à pesquisa da existência da área da psicologia do esporte, consequentemente nenhum
deles teve qualquer experiência com um profissional desta área.
Segundos os relatos de alguns entrevistados sobre o que seria o psicólogo do esporte
houve respostas assertivas sobre o que seria trabalhado com o atleta dentro desta área, alguns
trazendo ideias muito compatíveis com o cenário atual como não só os esportes convencionais
e mais populares, mas também os esportes eletrônicos, e a importância do desenvolvimento
pessoal para obter um aumento na qualidade de vida e rendimento dos atletas, principalmente
para aspectos como ansiedade, concentração e autoconfiança.
Houve concordância com a maioria dos entrevistados de que o papel do psicólogo é
relevante e importante para o desenvolvimento do atleta, bem como a melhora do seu
rendimento. As respostas mostram diferentes pontos de vista, sobre uma óptica de cultura e
idade bastante diversa, o que com certeza enriqueceu aspectos que foram desenvolvidos ao
longo do deste trabalho.
CONCLUSÃO

Logo, o resultado obtido pelo transcorrer da pesquisa se deu a partir da

comprobabilidade das entrevistas com a população e com a especialista, visto que, as enquetes
respondidas mostraram que o conhecimento básico da área estudada é escasso. Isso com a
fundamentação teórica descrita no trabalho conclui-se a necessidade de transmitir essas
informações básicas a respeito da Psicologia do Esporte, seus campos de atuação e aplicação e
suas demandas no cenário emergente brasileiro.
Diante disso, apresenta-se o resultado obtido em forma de cartilha no apêndice, com
linguagem simples e didática para que sua função fosse efetiva: atingir a população geral à
conhecer de fato a Psicologia do Esporte. Essa produção foi realizada seguindo uma
diagramação que utilizou imagens de atletas importantes na área do esporte, além de frases
coletadas dos próprios atletas em momentos importantes de sua vida esportiva. A abrangência
dos conhecimentos delimitados para a cartilha seguiu a base teórica descrita nesse relatório e
de forma acessível ao público-alvo.
Ademais, cabe ressaltar que a Psicóloga especialista na área, Gabriela Colle
Stefanello, mensurou sua atuação dentro da área do esporte dizendo que suas práticas não só
visavam melhores resultados profissionais mas também seres humanos melhores. Esse
desenvolvimento acontecia através de atividades de ações sociais, implementação e motivação
em relação aos sonhos, desenvolvimento pessoal, familiar, escolar e social, desempenho de
rendimento, competitivo e de comunicação e aprendizado para lidar com as dificuldades
encontradas nos vários momentos em que um atleta passa. Logo, o conjunto de sua atuação
psicológica promove melhor qualidade de vida, sendo benéfica tanto para o atleta quanto para
a equipe em que ele está inserido.
Nesse sentido, a produção do resultado do Trabalho Discente Efetivo, carrega o
sentido de mostrar como essa área e a atuação do profissional psicólogo pode auxiliar a
sociedade. Esse auxílio consta não só para o desenvolvimento dos atletas e indivíduos
inseridos no meio esportivo, mas também para desenvolver seres humanos melhores em seus
desempenhos individuais e, principalmente, sociais.
Dessa forma, conhecendo esse campo de atuação, transmitindo os conhecimentos
essenciais sobre psicologia do esporte através da cartilha, pode-se propagar o bem-estar físico,
mental e social que o psicólogo esportivo promove aos praticantes do esporte, seja qual for o
desenvolvido, e também proporciona o mesmo sentimento para a sociedade.
REFERÊNCIAS

Associação Brasileira de Psicologia do Esporte. O que é a ABRAPESP. Disponível em :

<https://www.abrapesp.org.br/o-que-e> Acessado em 20 de junho de 2022

CHAVEZ, Lincoln. Estudo americano mostra como pandemia afetou saúde mental de
atletas. Repórter da TV Brasil e da Rádio Nacional, São Paulo, 2020. Disponível
em:<https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2020-10/estudo-americano-mostra-
como-pandemia-afetou-saude-mental-de-atletas#:~:text=Nas%20respostas%2C%20um
%20em%20cada,metade%20dos%20dias%20da%20semana.> Acessado em 20 de junho de
2022

Rubio, Katia. A psicologia do esporte: histórico e áreas de atuação e pesquisa. Psicologia:

Ciência e Profissão. 1999, v. 19, n. 3, pp. 60-69. Disponível em:
<https://doi.org/10.1590/S1414-98931999000300007>. Epub 12 Set 2012. ISSN 1982-3703
Acessado em 18 de junho de 2022
APÊNDICES
 APÊNDICE A - ENTREVISTAS

Entrevista 01: Bruno Rink - 17 anos. - Curitiba/PR - Cursando Bacharelado em Física pela
UFPR.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Bom, psicólogo do esporte ao meu ver ele é algo que, ele é alguém analisa e sempre
tá tentando ali ajudar um competidor ou seja quem for a entender que perder é parte do
processo e também a se manter focado, muitas vezes quando a gente fala de esporte,
principalmente esportes mais famosos, você tem uma torcida, você não pode se deixar
desfocar, o seu psicológico é muito importante nesses momentos, porque dependendo
dele você pode ganhar ou perder tudo baseado em como está o seu estado de espírito
por assim dizer, como está a sua mente naquele momento.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Eu vejo que o psicólogo ele consiste em tentar ajudar a pessoa a lidar melhor com o
que acontece no dia a dia, ou seja, não seria fazer a pessoa ficar bem ou ficar mal, mas
fazer ela entender que vai ter momentos em que ela vai ficar bem e tem momentos que
vai ficar mal, e lidar com o que ocorre no dia a dia de maneira saudável que ela fique
feliz, triste e fique nessa flutuação de uma maneira boa e saudável.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Minha experiência, eu comecei meio mal, porque eu senti que eu não era bem
representado o jeito que eu queria, não era exatamente aquilo, eu não consegui me
abrir, eu não me sentia confortável, até que teve um momento em que eu fiquei com
uma saúde emocional muito ruim, e então eu fui atrás de ter terapia com uma outra
profissional e nesse caso daí eu tive uma experiência boa no qual a conversa ia bem e
ela me colocava em muitas reflexões assim que eu digo importante que me ajudando a
entender que não era sobre ficar bem como eu disse anteriormente, mas como era pra
acertar a flutuação e ficar mais tranquilo a respeito disso, então eu digo que a minha
experiência ela é muito boa, que eu ainda to com essa profissional fazendo terapia.

4. Considero o psicólogo?
R: É uma pergunta meio complicada, eu consideraria o psicólogo, alguém que tá ali
pra te guiar, mas nunca pra te dar a resposta, que tá ali pra fazer você entender algo
que você já sabe, porém por algum motivo você não quer aceitar aquilo, muitas vezes
vai ser o que vai falar a verdade nua e crua, vai falar o que você não quer ouvir, afim
de fazer com que você entenda, que é melhor pra você mesmo que isso ocorra.

Entrevista 02: Nilo Medeiros - 38 anos. - São Paulo/SP. Ensino médio completo e Piloto de
Teste.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

 R: Bom, pra mim eu não faço ideia. Não pratico esporte, então não sei o que um
psicólogo do esporte faz.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Aconselhar ou ajudar a pessoa que tá passando por algum tipo de problema e não tá
conseguindo lidar com isso sozinha.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Foi uma porcaria, ele não me ajudou em nada, pra falar a verdade vai ver eu não
soube escolher um bom psicólogo.

4. Considero o psicólogo?
R: Eu considero o psicólogo com base na minha experiência pessoal inútil, mas como
eu só fui em um né, então eu não posso generalizar, então no caso eu tome coragem
pra procurar outro isso pode mudar.

Entrevista 03: Giovana DallaNora - 27 anos. - Frederico Westphalen/RS. Formada em Letras -

Inglês - Bacharelado pela URI/FW e Professora de Inglês.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Eu acredito que o psicólogo do esporte, ele seja um suporte, e ele exista para
assessorar atletas, não somente para questões de aprender a lidar com ganhos e
derrotas, mas também para o atleta conseguir se desenvolver e ir muito mais longe do
que ele acredita ser capaz, porque eu acho que as nossas habilidades elas vão muito
além , o nosso potencial vai muito além daquilo que a gente acredita, a gente sempre
consegue mais do que a gente realmente acredita que consegue.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: E acredito que o psicólogo do esporte seja essa pessoa que consiga destravar,
digamos assim essas crenças limitantes que talvez o atleta tenha dele que talvez ele
não consiga, não seja capaz, porque eu mesma já experienciei situações assim que eu
achava que eu não ia conseguir mais, que o meu limite era aquele e eu consegui chegar
muito mais distante do que eu achei que iria ir e eu acho isso muito sobre o que a
gente acredita dentro da nossa cabeça, e como a gente se vê, acho que essa é a função
do psicólogo do esporte de tu se reavaliar e se entender, muito mais capaz teu corpo
consegue ir muito mais além e só basta a tua mente acreditar nisso.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Eu não tive nenhuma experiência com o psicólogo do esporte propriamente dito,
mas eu fiz anos de terapia e eu acho que a função do psicólogo é muito essa de a gente
se redescobrir, da gente olhar pra dentro de nós mesmos e a gente conseguir
reformular as imagens limitantes que a gente tem da gente mesmo, então em relação a
qualquer coisa e ver que os nossos traumas não nos definem, que os nossos medos não
nos definem, que a gente consegue fazer muito mais do que aquilo que a gente
 acreditaria que a gente conseguiria. Então eu acho que a visão que eu tenho hoje de
mim mesma, da minha vida, das coisas que eu consigo fazer são muito diferentes das
que eu tinha antes da terapia, que eu achava que eu não conseguiria, que eu não teria
habilidades, que eu não teria condições que eu era incapaz, eu acho que o psicólogo
serve justamente pra fazer com que você remodele o mundo, a forma como você
enxerga o mundo, então não é que vai tirar os teus traumas, de ti, mas vai fazer com
que tu aprende a lidar com eles de uma forma mais saudável e aprenda a detectar eles
quando eles veem e não deixar que eles tomem controle da tua vida.

4. Considero o psicólogo?
R: Então por essa razão acho que psicólogos são maravilhosos, seja do esporte ou não,
são muito necessários pra gente ter mais saúde e qualidade de vida.

Entrevista 04: Arthur Figueira - 19 anos. - Porto Alegre/RS. Ensino médio completo.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Eu acredito que o psicólogo do esporte, ele seja um suporte, e ele exista para
assessorar atletas, não somente para questões de aprender a lidar com ganhos e
derrotas, mas também para o atleta conseguir se desenvolver e ir muito mais longe do
que ele acredita ser capaz, porque eu acho que as nossas habilidades elas vão muito
além , o nosso potencial vai muito além daquilo que a gente acredita, a gente sempre
consegue mais do que a gente realmente acredita que consegue.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Preferiu não responder.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Eu nunca tive experiência com um psicólogo do esporte, mas tive experiências com
psicólogos comuns e todas elas foram muito boas, então eu creio que é em suma é
isso.

4. Considero o psicólogo?
R: O psicólogo do esporte é indispensável e deveria ser um profissional muito mais
bem valorizado dentro dos diversos esportes.

Entrevista 05: Ana Carolina Piovesan. 19 anos. - Frederico Westphalen/RS. Cursando

Bacharelado em Medicina Veterinária pelo IFF/FW.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: O psicólogo do esporte é um profissional que atua diretamente no desenvolvimento
psicossocial dos atletas, para que eles tenham um melhor desempenho nas
necessidades, nas competições e nas demandas que a sua profissão exige deles mesmo.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

 R: Eu acho que o trabalho do psicólogo esportista ele basicamente consiste em
desenvolver esse lado psicológico para que os atletas consigam lidar com desafios,
com perdas, vitórias, derrotas, enfim todas essas desestabilidades emocionais de uma
maneira mais equilibrada, que eu acho que é essencial, tão quanto um cuidado
nutricional, um cuidado físico no caso dos atletas, que tudo anda muito diretamente
correlacionado.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Eu nunca tive nenhum contato com um psicólogo do esporte, mas eu sabia que
existia demanda dessa profissão.

4. Considero o psicólogo?
R: E eu acho que o trabalho do psicólogo do esporte é de extrema importância, é um
profissional imprescindível, não só para esse desenvolvimento psicossocial e de
relações que os atletas precisam ter entre si, inclusive de diferentes tipos de esportes
enfim, mas também para um desenvolvimento próprio e para o sucesso da sua própria
carreira, já que como eu falei tudo anda meio que interligado, quando eles estão bem
psicologicamente isso vai interferir diretamente no seu desempenho físico.

Entrevista 06: Malu Junco. 17 anos. - Belo Horizonte/MG. Ensino médio completo e
Influenciadora Digital.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Eu acredito pelo nome que seja um psicólogo relacionado a área esportiva, ou seja,
tratamento psicológico de atletas, às vezes não sei de pode incluir também os
treinadores mais para dar um direcionamento psicológico para esses atletas durante a
carreira.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Acredito eu que diagnosticar e tratar certas doenças psíquicas e também prevenir
que algumas dessas doenças venham se desenvolvendo durante os anos também, e
preservar a saúde mental do paciente e das pessoas que se tratam com um psicólogo.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Eu sempre tive uma experiência muito boa com psicóloga, só tive duas na minha
vida e as duas foram incríveis, então foi essencial, acredito eu, pra eu conseguir ir
levando a vida com mais clareza dos meus pensamentos e também entendendo mais o
que estava acontecendo ao meu redor.

4. Considero o psicólogo?
R: Um profissional essencial para a nossa sociedade inclusive agora nesses tempos
que muitas pessoas tiveram que ficar fechadas dentro de casa, e tiveram que refletir
muito sobre si mesmas, eu acredito que é um profissional essencial principalmente
nesses momentos de distúrbio porque você tratar a mente é algo que vai influenciar em
 todo o seu redor, vai influenciar no teu trabalho, vai influenciar na tua vida pessoal,
então eu acho que é um profissional essencial e que pessoas que precisam de
tratamento psicológico devem ir e as que e as que não procuram e as que não precisam
devem ir para conseguir lidar com as pessoas que precisam e não procuram o
psicólogo, então acho que é isso.

Entrevista 07: Jonathan Caixão. 28 anos. - Rio de Janeiro/RJ. Formado em direito e Ghost
Writer.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Seria o psicólogo que trabalha diretamente com atletas né.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Acho que em auxiliar um bom desempenho mental e físico, já que o corpo tá ligado
a mente e como dizem uma mente sã um corpo são, eu acho que isso ajuda muito com
o desempenho em algumas modalidades.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Minha experiência com psicólogo foi muito boa, quando eu tinha meus 11/12 anos
eu tava com eu tava passando por uma fase complicada então, foi de muita ajuda, me
ajudou muito a entender algumas coisas e a superar outras, então é muito importante.

4. Considero o psicólogo?
R: E o psicólogo é necessário, ele é muito importante pra quem precisa sair de certos
lugares na mente sabe, pra quem precisa seguir em frente algumas situações pra quem
precisa passar por situações difíceis e até para pessoas que tem uma vida relativamente
tranquila poder alinhar a mente e se manter centradas no que realmente é necessário.

Entrevista 08: Guilherme Rodrigo da Silva. 21 anos. - São Paulo/SP. Formado em Designer
Gráfico e Freelancer.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Eu acho que o psicólogo do esporte é aquela pessoa que tá ali pra auxiliar os nossos
atletas traçando uma linha de raciocínio e ajudando eles a lidarem com a ansiedade,
esse tipo de problema psicológico antes de alguma competição porque geralmente
competições geram muito nervosismo e nervosismo acaba gerando ansiedade e isso
também é muito bom, tanto pra área do esporte normal quando pra área do eSports,
que é o esporte eletrônico que basicamente todos os times de esportes eletrônicos tem
contratados psicólogos, porque a parte dos esportes eletrônicos, porque a parte dos
esportes eletrônicos lidam bastante com adolescentes e adolescentes tem bastante
dessa vontade de vencer, então às vezes acaba deixando as emoções à flor da pele,
acaba influenciando no resultado das coisas, então ter um psicólogo ali pra falar com
essas pessoas do esporte eletrônico né, dos videogames, dos jogos de computador, etc.
muito importante. Então eu acho que o psicólogo do esporte é justamente esse tipo de
 pessoa, a pessoa que auxilia no mental das crianças, dos atletas por assim dizer, desses
dois lados da moeda, tanto dos esportes físicos quanto dos esportes eletrônicos.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Eu acho que o trabalho do psicólogo como eu já tinha falado na primeira pergunta
consiste justamente em ajudar as pessoas psicologicamente e mentalmente a lidar com
certos problemas como: depressão, ansiedade. Não que o psicólogo vá resolver esses
problemas, mas ele vai ajudar a pessoa a entender o porque ela tem esses problemas e
talvez ajudar a encontrarem uma saída ou alguma coisa que façam elas se sentirem
melhor em relação a essas situações, ajudando ela a superar essas situações
traumáticas e etc.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Minha experiência com psicólogo é zero, eu nunca fui psicólogo, terapeuta ou
psiquiatra, mas eu sempre indico por mais que eu não tenha ido, eu sempre indico
porque psicólogo realmente é muito bom, tanto que eu acredito muito naquela frase
que a pessoas dizem que a gente faz terapia para lidar com pessoas que não fazem
terapia. O motivo de eu não ter experiência nenhuma com psicólogo é justamente mais
por acessibilidade, porque hoje em dia a gente tem que distribuir financeiramente
muito bem as coisas que a gente faz e a gente sabe que uma consulta com o psicólogo
geralmente é um pouco não muito acessível por assim dizer, mas mesmo assim,
mesmo não sendo tão acessível facilmente, é muito importante a gente passar com um
psicólogo, pra gente entender um pouco mais sobre os nossos sentimentos, sobre o
tipo de trauma que a gente desenvolveu ao longo da vida e eu acho que é isso que
importa na experiência com um psicólogo e é basicamente isso, a minha experiência é
zero, mas eu acho que mesmo assim é muito importante.

4. Considero o psicólogo?
R: Eu considero o psicólogo uma pessoa muito importante, muito necessária na vida
de todo mundo, porque o psicólogo como eu já havia dito é aquela pessoa que vai
auxiliar você a entender os seus problemas, os seus traumas, os seus medos e todas as
pessoas tem alguma coisa relacionada a isso, seja um trauma por um motivo, medo por
um motivo, então o psicólogo é muito importante justamente lidar nessa área, e não só
pra lidar com áreas que acabam afetando negativamente a gente, mas também afetando
positivamente, as vezes a gente tem muita positividade em excesso e talvez o
psicólogo consiga também controlar isso na gente, às vezes por exemplo a ansiedade
por acontecer algo importante acaba dominando a gente de vez em quando, então o
psicólogo estará ali sempre pra dar seguimento e um caminho e uma direção para que
a gente comece a lidar melhor com aquelas situações, é muito importante, então por
isso eu considero o psicólogo um profissional excelente, excepcional e que todo
mundo deveria ter, afinal a gente só não consegue porque nem todo mundo tem essa
acessibilidade, mas que é necessário na vida de todo mundo.
Entrevista 09: Heloísa Bertotti. 20 anos. - Santa Maria/RS. Cursando Bacharelado em
Ciências Sociais pela UFSM.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Eu acredito que psicólogo do esporte seja essencial para o bom desempenho de um
atleta, eu acho que é muito importante acompanhar o dia a dia do atleta, não só quando
ele está praticando esporte, mas também como ele está lidando com as frustrações, as
expectativas, principalmente em competições maiores com o peso que está em cima
dele, como por exemplo no futebol que rola muita competitividade aqui no Brasil,
também ver como que os problemas psicológicos afetam o desempenho dele na tarefa
que ele quer concluir, pode alterar no rendimento do atleta, isso é bem importante, e
eu acho que o psicólogo do esporte tá aí pra isso, pra melhorar o desempenho do
atleta, porque não é só físico, também tem muito o psicológico intrínseco a isso.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

R: Preferiu não responder.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Eu nunca tive nenhuma experiência com psicólogo do esporte, mas eu faço terapia,
eu acho muito importante para autoconhecimento para a gente aprender a lidar melhor
socialmente, com nós mesmo e também fisicamente, porque se a gente tá mal aqui, a
gente acaba não tendo rendimento em outras coisas, eu tenho isso com estudo, se eu
estou muito mal eu não consigo estudar então o psicólogo, a minha psicologa me ajuda
muito com isso e eu acredito que na psicologia do esporte também seja assim.

4. Considero o psicólogo?
R: Eu considero o psicólogo um trabalho essencial, eu acho que todo mundo deveria
ter algum contato com algum tipo de psicologia porque realmente é uma coisa que faz
a gente ser seres humanos melhores e dar o nosso melhor, porque a gente sempre
consegue atingir o nosso melhor, só que sozinhos não, com ajuda sim.

Entrevista 10: Guilherme Guedes. 32 anos. - Rio de Janeiro/RJ. Formado em Administração.

1. O que você acha que é o psicólogo do esporte?

R: Acho que o psicólogo do esporte é um dos profissionais mais importantes na
carreira de um esportista, no caso de um atleta, porque ele pode fazer a orientação
tanto na parte mental do atleta quanto na parte física, ajuda na atividade física do
atleta, que ele pratica no caso, independente do esporte que ele é profissional, e eu
acho que o psicólogo ele pode fazer essa orientação no caso de uma dúvida, no caso de
um baixo rendimento, as vezes pode ser algum problema, não só seja físico, mas
também algo com o psicológico e acho que é essa parte que o psicólogo entra.

2. O trabalho do psicólogo consiste em…?

 R: O trabalho do psicólogo consiste até, acabei falando um pouco na primeira
pergunta, mas acredito que consiste mais em auxiliar, em orientar o atleta no caso,
caso ele tenha alguma queda de desempenho, as vezes é difícil pro atleta depois de um
auge que a queda de desempenho ela pode acabar ocorrendo dentro de diferentes
esportes, diferentes ocasiões, ou até mesmo dentro de algumas dificuldades dentro de
um treinamento, para que ele possa passar de uma maneira mais clara o treinador dele,
para que ele tenha o melhor resultado ou até tipo diferenciar as coisas mesmo dentro
da profissão dele do esportista, de uma parte assim da vida pessoal também, às vezes
pode acabar influenciando, acho que o psicólogo do esporte pode também ajudar nessa
parte, não só o psicólogo de uma maneira pessoal assim.

3. Minha experiência com psicólogos foi ou é?

R: Bem, eu não tenho nenhuma experiência com psicólogo, nunca tive, nunca fiz nada
ligado, nenhum trabalho, nada ligado com isso, nunca fui a algum consultório, nunca
fiz alguma consulta, então não sei como que seria, conheço algumas pessoas que
trabalham na área, mas assim, minha experiência é zero nessa área.

4. Considero o psicólogo?
R: Bem eu considero o psicólogo muito importante sim, mas isso vai depender mesmo
do caso do atleta que tá sendo tratado e também do profissional, se ele vai conseguir
atingir o atleta de alguma maneira que ele consiga compreender que tudo que ele tá
falando, dizendo pro psicólogo é uma coisa que quando o psicólogo respondeu ou
avaliou, ou fazer a avaliação do que tem que ser feito ele vai colocar as coisas pro bem
do atleta, então às vezes o atleta ele pode acabar não compreendendo isso, não
absorvendo essa informação, esse tratamento, então, mas eu acho sim que o psicólogo
ele é importante e acredito que muitos atletas deveriam ter psicólogo pra fazer esse
auxílio psicológico nos atletas, esse auxílio mental, assim porque às vezes tem uma
perda de desempenho que muitos deles é por um pouco de atenção, até mesmo um
pouco de foco na carreira e muitos deles não sabem como voltar a isso e acaba
perdendo ou até não atingindo o auge que poderiam ter atingido graças a essa falta de
orientação né, acho que o psicólogo ele pode auxiliar nisso.

As entrevistas em audiovisual podem ser encontradas na íntegra em:

https://drive.google.com/file/d/16rr9E4Sem52LLejrOOj-JYKBG7b9lxLf/view?usp=sharing
 APÊNDICE B - ENTREVISTA COM A PSICÓLOGA

Olá, eu me chamo Gabriela Colle Stefanello, eu sou psicóloga, me formei pela URI no
ano de 2012. Atualmente eu trabalho na área social, atuo no CRAS do município de Caiçara
desde o ano de 2015, hoje eu vou conversar um pouquinho com vocês sobre a experiência que
eu tive na área da psicologia do esporte. Para iniciar a nossa conversa eu vou explicar um
pouquinho o meu entendimento sobre o que é a psicologia do esporte. Então a psicologia do
esporte ela visa promover a qualidade de vida do atleta e também o seu rendimento enquanto
profissional, então ela acaba sendo benéfica tanto pro atleta que vai ter uma melhoria na sua
qualidade de vida, mas também para a instituição ou para o clube no qual ele está inserido
naquele momento, porque vai trazer resultados para ele enquanto atleta e para o clube no qual
ele está inserido.
Então a minha experiência nessa área foi na área do futebol, no esporte do futebol, nas
categorias de base do União Frederiquense, trabalhei com as categorias sub-15 que são atletas
de 15 anos, em média 15 anos, sub-17, 17 anos e sub-20, 20 anos. Ao todo eram cerca de 130
a 150 atletas, eu tinha na época dois turnos de trabalho, então pra atender toda essa demanda
eu trabalhava, o foco do meu trabalho era as atividades em grupo, então todo início do mês eu
fazia um cronograma das atividades semanais que eu iria realizar, muitas vezes sub dividia
esses grupos, por exemplo, fazia dois grupos de categoria sub-15, dois grupos de sub-17, para
poder fazer um trabalho de maior qualidade, então o meu trabalho no União Frederiquense foi
no período de 2014 até 2015, realizava atividades em grupo, atendimentos individuais e fiz
uma avaliação de perfil da categoria sub-17. Então eu vou explicar um pouquinho o que eu
fazia em cada uma dessas funções, as atividades em grupo eram realizadas em vários temas,
com vários objetivos, de várias formas, temas relacionados ao rendimento deles enquanto
atleta, temas relacionados ao seu desenvolvimento pessoal, ao relacionamento com os
colegas, ao relacionamento familiar, da escola, nós também fazíamos relacionadas ao
desenvolvimento de ações sociais para que a gente pudesse desenvolver assim nele não só
uma melhoria enquanto profissional, mas enquanto ser humano também, que eles
conseguissem lidar com todas as dificuldade s pessoais, familiares, de relacionamento que
eles tinham, porque isso a gente entendia que ia refletir também no desenvolvimento das
habilidades enquanto atletas, então era trabalhada várias formas assim, integrações,
reabilitação, quando eles tinham alguma lesão, precisavam ficar afastados, era feito grupos
relacionados a isso também, para aprender a lidar com o momento, poder voltar com mais
segurança, atividades relacionada a competitividade, ao desenvolvimento da comunicação,
enfim eram vários temas, com vários objetivos, uma coisa que a gente se preocupava muito
era de trabalhar com eles era a importância de ter um Plano B na vida, a gente sabia enquanto
profissional que muitos dos atletas que estavam lá, eles não iriam seguir a carreira
profissional, e aí nós precisavamos fazer com que eles pensassem em outras alternativas, para
caso não desse certo, eles tivessem um outro norte, e ao menos tempo a gente também não
podia impedir eles de sonhar, de abandonar o sonho que eles tinham, então nós tinhamos que
incentivá-los a continuarem em busca do seu sonhos, mas ao mesmo tempo pensarem em
outras alternativas, nós também faziamos algumas ações sociais, fizemos visitas no lar dos
idosos, no pró menor, com uma campanha de arrecadação de alimentos, então nós também
tinhamos essa preocupação de incutir neles esse papel social para eles poderem exercem são
somente enquanto profissionais, mas enquanto pessoas.
Na época eu fiz também uma avaliação de perfil, dos atletas da categoria sub-17, que
foi um pedido do treinador, para que ele pudesse organizar o time, assim, definir posições,
então essa avaliação ajudou muito ele nesse sentido, foi feita a avaliação através da entrevista,
fiz alguns atendimentos individuais, observações de treinos e também a aplicação de um teste
de personalidade que é o "inaudível" na elaboração desse perfil de cada atleta.
O mercado de trabalho na área da psicologia do esporte eu acredito que vem crescendo
muito, assim como todas as áreas da psicologia, a gente vê assim, que nos últimos tempos,
tem muita busca, pelo profissional psicológico, tanto dos usuários, dos pacientes, mas também
de outros profissionais que acabam indicando nosso serviço, então eu acredito que é uma área
que também vem crescendo muito, assim, comparando a época em que eu atuei, hoje em dia,
assim, os materiais, não tinha muito material, era algo muito novo na nossa região, eu acredito
que tá crescendo bastante. E porque todos nós, toda a população está percebendo a
importância do psicólogo no dia a dia, então acredito que assim como em outras áreas do
esporte eles também percebem a necessidade, e na época que eu trabalhei nessa área, a equipe
técnica que trabalhou comigo, era uma equipe que valorizava muito a psicologia eles
entendiam a importância do psicólogo, o treinador eles já tinha trabalhado em outros clubes
maiores, então ele já tinha tido a experiência de trabalhar com o psicólogo antes e foi ele até
quem solicitou na época esse profissional, porque ele sabia o quanto era importante esse
trabalho, então eu sempre me senti muito valorizada, muito respeitada, inclusive pelos atletas,
trabalhar com 150 adolescentes não é fácil, mas eu me sentia sempre muito valorizada e toda
atividade que eu levava sempre foi muito aceita por eles, hoje em dia eu também trabalho com
adolescentes em escolas, e às vezes eu sinto que nem todos dão valor pro trabalho que eu
sentia lá, porque a equipe mostrava isso eles, a equipe valorizava o trabalho, e eles
consequentemente valorizavam também, então foi um trabalho muito gratificante, eu aprendi
muito, e na época eu tive que buscar sim, leituras, livros, materiais para me auxiliar porque eu
não tinha experiência nenhuma nessa área, incluvise não conhecia nada de futebol, nunca foi
um esporte que eu me identifiquei muito, mas estar lá vendo o futebol, deste outro ângulo é
encantador, porque quando tu vê um time jogando na tv ou até tu vai assitir um jogo de
futebol, antes de eu atuar nessa área eu não imaginava tudo o que se passava por trás disso, e
as vezes até quando eu estava, assim, lá no jogo deles que eu via as vezes um torcedor
xingava, a porque errou um lance, porque fez alguma coisa, eu ficava com muita raiva
daquele torcedor que xingava, porque eu pensava, a tu não conhece a realidade dele, tu não
sabe a o que ele faz no dia a dia, eu ficava indignada com os torcedores que xingavam os
atletas, porque eu via pelo outro lado, então foi uma experiência muito linda assim, eu me
emocionei muito quando eu tive que deixar de atuar lá, foram escolhas que eu tive que fazer
enquanto profissional, foi na época em que eu fui nomeada para iniciar o meu trabalho aqui
em Caiçara, então eu acabei precisando fazer escolhas, eu não consegui conciliar tudo, eu já
trabalhava em outro local também, mas foi muito emocionante.
Eu acredito que seja isso, em relação a minha experiência, não sei se ficou alguma
coisa de repente, alguma dúvida, algo mais específico que vocês gostariam de me perguntar,
me coloco a disposição tanto individualmente caso alguém quiser tirar alguma dúvida,
pessoalmente sobre esta área que ficou de repente algo vago, mas é uma área linda, assim
como todas as áreas da psicologia. Obrigada pela oportunidade de poder compartilhar um
pouquinho da minha experiência e estou à disposição caso necessite em outro momentos.

A entrevista em audiovisual pode ser encontrada na íntegra em:

https://drive.google.com/file/d/1Vn0UbYksMwQ8c-v5KgPoUzIeRuaNuvCt/view?
usp=sharing
 APÊNDICE C - CARTILHA

A cartilha desenvolvida pode ser encontrada na íntegra em:

https://www.canva.com/design/DAFD_XDRr9E/Cxccj6HqacmYJG0g0iUcCw/view?
utm_content=DAFD_XDRr9E&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc
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