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Voleibol
Divisão das partidas de vôlei
Os jogos de vôlei são disputados em 5 sets de 25 pontos. O time
que vencer 3 sets primeiro será o vencedor. Para vencer um set, uma
equipe precisa marcar 25 pontos, com pelo menos 2 pontos de
vantagem. Caso haja empate por 24 a 24, o set continua até que um
time consiga abrir 2 pontos.
Se o placar de sets apontar empate por 2 a 2, é disputado um set
desempate, conhecido como “tie-break”. Nesse quinto set, vence a equipe que primeiro marcar 15
pontos, desde que haja vantagem de 2 pontos. Se os times empatarem por 14 a 14, o tie-break segue
até que uma equipe abra tal vantagem.
Pontuação
Para pontuar em uma partida de vôlei, as equipes devem, além de passar a bola sobre a rede,
buscar com que ela caia no chão no lado da quadra adversária. Os times pontuam também quando o
adversário manda a bola para fora dos limites da quadra ou na rede.
Há ainda outras formas de uma equipe pontuar no voleibol, em consequência de violações do
adversário, como:
Encostar na rede em sua parte superior ou em qualquer outra parte interferindo na jogada;
Dar mais do que três toques na bola antes de passá-la para a quadra adversária;
Um jogador dar um toque mais longo da bola, empurrando ou carregando a bola, o que
caracteriza uma “condução”;
Invadir o lado da quadra adversária, tanto por cima quanto por baixo da rede;
O jogador que está no fundo da quadra atacar além da linha de 3 metros.
Passes
Depois de receber o saque, uma equipe de vôlei tem direito a no máximo 3 passes para
devolver a bola para a quadra adversária. Caso haja um quarto toque na bola, será ponto do time
adversário.
No vôlei de quadra, o desvio no bloqueio não conta como um toque da equipe, ao contrário
do que é previsto nas regras do vôlei de praia.
Número de jogadores
Cada equipe de vôlei é composta por 6 jogadores. Porém, no voleibol profissional, é comum
vermos os times titulares escalados com 7 atletas. Isso acontece porque além dos 6 tradicionais, há
um jogador com funções exclusivamente defensivas, que atua na posição de líbero. Esse atleta tem
camisa de cor diferente dos companheiros de time.
Posições
Levantador Ponteiro (Pontas) Líbero
Oposto Central ou meio-de-rede
Fundamentos
Já sabe tudo sobre as regras? Agora, fique por dentro de quais
são os fundamentos do vôlei!
Essencialmente, o jogo consiste em 5 movimentos: saque,
recepção, levantamento, ataque e bloqueio.
O saque é um dos principais fundamentos do voleibol, o saque
é o ponto de partida de um ponto. Para sacar, o jogador deve estar atrás
da linha de fundo e, durante o movimento, não pode pisar na quadra.
O responsável pelo saque deve fazer a bola passar sobre a rede. Caso
a equipe adversária não consiga receber a bola e dar sequência na jogada, acontecerá o que é chamado
de “ace” (ponto direto de saque). A equipe que fizer o ponto será aquela que fará o saque no ponto
seguinte.
A recepção é o fundamento básico do vôlei para a equipe que está recebendo o saque. Ela
pode ser feita em qualquer lugar da quadra e, normalmente, acontece com uma manchete —
movimento que os jogadores fazem unindo as mãos e mantendo os braços retos.
A manchete é mais utilizada para acertar as bolas mais baixas e serve tanto para recepcionar
o saque quanto para defender os ataques do time adversário.
Além da manchete, o passe no vôlei pode ser dado com um toque. Nesse movimento, com as
mãos separadas, acima da cabeça, o jogador deve tocar a bola com os dedos, impulsionando-a para
cima. O toque é o movimento mais comum para a realização do levantamento.
Depois que uma equipe recebe um saque ou defende um ataque, aparece o próximo
fundamento do voleibol: o levantamento. Nesse movimento, um jogador faz um passe para que um
companheiro de equipe ataque a bola e a mande para a quadra adversária. Essa função, normalmente,
cabe a um jogador específico da equipe, chamado levantador. Geralmente, o levantamento é feito
com um toque, mas também há possibilidade de ser utilizada uma manchete.
No último movimento antes que a bola seja enviada para o lado adversário, o jogador deve,
preferencialmente, estar próximo à rede. Com um salto, e o braço flexionado acima da cabeça, o
atacante dá um tapa na bola, conhecido como “cortada”.
Quando a equipe adversária ataca, uma das principais formas de se defender no vôlei é usar o
bloqueio. Assim, um ou mais jogadores saltam próximos à rede, com os braços esticados para cima,
com o objetivo de bloquear a passagem da bola.
Agora que você já conhece tudo sobre as regras do voleibol, pode se preparar para acompanhar
a Superliga ou os jogos da Seleção Brasileira!
Peteca
Apesar ser praticado a mais de 500 anos, quando indígenas brasileiros inventaram
o jogo da peteca, suas primeiras regras oficiais foram estabelecidas apenas em
1920. O esporte foi visto sendo praticado por nadadores brasileiros, como lazer,
durante os jogos olímpicos de Antuérpia.
Com o passar dos anos, o jogo foi se popularizando e as regras sendo adaptadas.
Hoje vamos explicar e tirar dúvidas sobre as principais regras da peteca,
considerando as últimas atualizações feitas pela Confederação Brasileira de
Peteca, CBP, em 2020.
É importante mencionar que as regras explicadas aqui são oficiais, mais utilizadas em
competições e jogos profissionais. Em partidas amistosas, é possível adaptar algumas dessas regras,
caso os jogadores prefiram, como o número de sets e pontuação em cada um deles.
Estrutura e materiais necessários para jogar peteca - Para jogar peteca é necessário somente
uma quadra, a rede e a peteca:
As dimensões e piso da quadra de peteca - As medidas da quadra de peteca são: 15m de
comprimento por 7,5m de largura nas duplas. Nos jogos individuais, a medida da largura é de 5,5m.
As linhas que delimitam a quadra devem ter 5cm de largura, assim como a linha central que divide a
quadra ao meio. O piso da quadra mais comum é de cimento, mas também pode ser de areia ou grama.
No caso de cimento, sua superfície deve ser uniforme, ligeiramente áspera. Não existe uma regra
específica sobre as cores utilizadas para pintar a quadra, elas precisam somente ter um bom contraste
e sejam fáceis de visualizar.
Rede
A rede tem 7,8m de comprimento por 60cm de largura, com quadrados na malha de
aproximadamente 4cm por 4cm. Seu tecido deve ser de nylon ou algum material parecido, com
debrum de 5cm na parte superior.
A altura da rede deve ser de 2,43m nos jogos masculinos e 2,24m nos femininos. Para
categorias juvenis, a altura da rede é ajustada para 2,00m. A distância dos postes que sustentam a rede
para as linhas laterais deve ser de no mínimo 50cm.
Peteca
A peteca pesa em torno de 40 a 42 gramas. Sua base é construída com discos de borracha, tem
entre 5 e 5,2cm de diâmetro e tem uma altura, incluindo as penas, de 20cm. São 4 penas brancas,
montadas lado a lado, formando um quadrado que encaixa na base. Caso a cor branca atrapalhe algum
dos jogadores, é permitido usar uma peteca de outra cor.
Fonte:
Regras do Voleibol [2022]: Pontuação, Posições e Fundamentos. Disponível em
https://www.esportelandia.com.br/volei/regras-do-voleibol/.
Saiba quais são as principais regras da peteca. Disponível em https://leegues.com/pt/peteca/regras-jogo-peteca/
Copa do Mundo. Disponível em https://mundoeducacao.uol.com.br/educacao-fisica/copa-mundo.htm