ANÁLISE ERGONÔMICA E AVALIAÇÃO POSTURAL EM UMA LAVANDERIA

INDUSTRIAL EM FOZ DO IGUAÇU

Adriel Henrique de Oliveira Alves1, Darlin Mumbach Spies1, Érica Geni Barbosa Cavalheiro1,
Maria Vitoria Destro Port1, Mauricio Comin Amboni1, Adriane Maria Bogornu Kuffel², Mauricia
Cristina de Lima³, Amanda Schenatto Ferreira4

1
Acadêmicos do Curso de Fisioterapia do Centro Universitário União das Américas Descomplica, Foz do Iguaçu,
Paraná.
2
Mentora, Fisioterapeuta autônoma, atendimento com Medicina Tradicional Chinesa e Terapias Manuais, Santa
Terezinha de Itaipu, Paraná.
3
Doutora em Ciências da Saúde pela Universidade de São Paulo (USP), docente do Curso de Fisioterapia do
Centro Universitário União das Américas Descomplica, Foz do Iguaçu, Paraná. E-mail:
mauricia.lima@descomplica.com.br
4
Doutorado em Fisioterapia pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, Brasil (2021). Docente
do curso de Fisioterapia do Centro Universitário União das Américas Descomplica, Brasil. E-mai:
amanda.ferreira@descomplica.com.br

INTRODUÇÃO

Com a quantidade de trabalho ao qual os funcionários estão submetidos ocorre um

grande aumento da produtividade e a busca desenfreada pela obtenção de lucro, o que
pode acabar expondo os trabalhadores a diversos problemas e dores, tanto físicas quanto
psicológicas (OLIVEIRA, et al, 2022).
O sistema de lavagem industrial é um serviço que requer grande esforço físico e
acaba expondo o trabalhador a uma grande execução de tarefas com excesso de repetições
e com muita carga, podem causar dores musculares no corpo, principalmente na região
lombar e cervical (QUEIROZ; REGINO, 2019).
A ergonomia está relacionada a ferramentas que trazem a possibilidade melhorar o
conforto durante o trabalho, ela aborda algumas doenças ocupacionais que tem associação
a execução do trabalho a ser comprido, o que garante segurança e diminui o esforço
relacionado tanto à carga física e psíquica dos funcionários (PEQUINI, et.al, 2018). Neste
contexto, este trabalho tem como objetivo oferecer dados necessários à reeducação
postural no ambiente profissional de uma lavanderia industrial, a fim de proporcionar
conforto, segurança e atuar na prevenção do surgimento de lesões musculoesqueléticas no
ambiente de trabalho.
De acordo com o estudo, a ginástica laboral é um método importante no processo de
promoção na saúde do trabalhador, melhorando a qualidade de vida dos funcionários e
contribuindo na prevenção de Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho e
Lesões por Esforços Repetitivos (LER e DORT) que atuam nas estruturas anatômicas e
fisiológicas prevenindo e corrigindo as alterações posturais para amenizar a dor muscular
nos colaboradores atingidos pelos distúrbios (OLIVEIRA, et al, 2022).

METODOLOGIA

Estudo observacional, transversal e experimental realizado com funcionários da

Lavanderia Classe A, na cidade de Foz do Iguaçu, Paraná. Para a realização do projeto,
analisou-se a demanda efetuada no site UniAmérica pela responsável da lavanderia.
Os critérios de inclusão utilizados foram: aceitar e participar da pesquisa dando o
aceite no termo de consentimento livre esclarecido (TCLE) e no termo de cessão de imagem
presentes na anamnese; idade acima de 18 anos, e também ser funcionário da lavanderia.
Os critérios de exclusão foram: funcionários folguistas, que não são fixos na lavanderia,
estar em algum tratamento de saúde ou terapia que o impossibilite de participar.
Para iniciar o projeto foram realizadas 3 visitas técnicas no local de forma presencial
(figura 1), sendo aplicado um questionário com 16 perguntas com dados pessoais, análise
das comorbidades existentes. No início e término da GL foi analisado o nível de dor por
meio da escala analógica visual (EVA) e questionário nórdico de sintomas osteomusculares
(QNSO). Os três encontros, ocorreram em turnos diferentes para abranger todos os
funcionários na avaliação (anamnese).
Como forma de prevenção, foi apresentado uma série de exercícios para
fortalecimento, alongamentos para serem feitos durante o horário de trabalho e
alongamentos relaxantes para serem realizados no intervalo e em casa, aos que possuem
dores, consistindo em alongamento e fortalecimento dos músculos de membros superiores e
membros inferiores, região lombar e cervical. O protocolo de exercícios foi elaborado e
aplicado aos trabalhadores que realizaram durante seu horário de trabalho, os exercícios
foram elaborados nas modalidades de ginástica laboral (GL), nas regiões mais citadas;
cervical, ombro, lombar, quadril, coxa, joelho e pé.
O programa da GL ocorreu de forma presencial (figura 2), dividido em 3 dias da
semana, na parte da manhã, tarde e noite sendo terça e quinta, também aos sábados onde
foi realizado somente no turno da manhã e tarde para que pudesse abranger todos os
funcionários, totalizando 47 encontros. Cada encontro da GL durou em média 30 minutos,
divididos em grupos de trabalhadores, onde cada grupo demorou em torno de 5 a 10
minutos para realizar os exercícios propostos. A ginástica foi aplicada durante o turno de
trabalho, no posto de serviço dos funcionários, conforme solicitado pela responsável da
lavanderia, de forma rápida, eficiente e dinâmica.
 Link para acesso ao protocolo de ginástica laboral desenvolvido:
https://docs.google.com/document/d/1vCqOfayufhv3XIjIc1uaxSWEZa7KG4Dgh46pQ1NmGF
8/edit?usp=sharin
Figura 1. Primeiro dia de visita na lavanderia com todos os integrantes do
grupo.

Figura 2. Encontros para aplicação do protocolo de ginástica laboral.

RESULTADOS E DISCUSSÃO

Participaram do protocolo de exercícios da GL o total de 46 funcionários na faixa

etária de 18 e 60 anos. Nos postos de trabalho observou-se que 51,1% funcionárias dobram
e passam as roupas, 22,2% descarregam e carregam os caminhões, 6,7% alimentam as
caldeiras com lenha, 13,3% são da administração, 4,4% motoristas e 2,2% costureiras, com
carga horária de 6 a 8 horas.Outras tarefas como o carregamento/descarregamento das
máquinas de lavar e das centrífugas, exigem movimentos excessivos do corpo, como
flexionar o tronco e os membros inferiores constantemente, exercendo forças
desnecessárias e posturas inadequadas.
Verificou-se que 93,8% dos funcionários apresentaram melhora em relação às dores
que sentiam antes de realizarem a GL , principalmente na região lombar, a qual foi a maior
prevalência das queixas. Segundo Oliveira, et al (2022) diz que as mudanças após a
participação na GL os trabalhadores relataram uma menor predominância de dor durante o
horário de trabalho, e começaram a desenvolver interesse na saúde fora do ambiente de
trabalho, tendo uma notável melhoria do humor no ambiente de trabalho e a diminuição do
cansaço aos dias de trabalho.

Gráfico 1- Principais resultados da aplicação do questionário nordico:

Na análise referida da dor na escala EVA , verificada antes e depois dos 47 dias de
GL, possível notar uma melhora significativa em relação ao grau de dor relatado pelos
funcionários (Gráfico 2)
Gráfico 2- Escala EVA referente a dor dos funcionários no antes e após o
protocolo de ginástica laboral:

CONSIDERAÇÕES FINAIS
 Durante o projeto o objetivo geral era fazer uma reeducação no ambiente profissional
a fim de proporcionar conforto, segurança e atuar na prevenção de surgimento de
fisiopatologias nos funcionários da lavanderia analisada.
Os relatos de dores dos colaboradores da empresa foram diminuindo conforme eram
realizados os encontros e relataram um alívio da dor e uma melhora no desempenho
durante a jornada de trabalho. O protocolo de GL foi seguido nos dias conforme cronograma
disponibilizado a eles, notando a melhora nas aplicações e no autocuidado dos
funcionários, os quais começaram a realizar as atividades durante o horário de trabalho,
conforme eram aplicados nos encontros.

AGRADECIMENTOS

Agradecemos principalmente a Meire Rodrigues e ao José Carlos, proprietários da

lavanderia Classe A, por todo o apoio e confiança, agradecer também a nossa mentora
Adriane Maria Bogornu Kuffel pela disponibilidade, as professoras Maurícia Cristina de Lima
e Amanda Schenatto pelas orientações, para que fosse desenvolvido da melhor maneira
possível esse projeto e em especial a todos os funcionários que se disponibilizaram em
participar.

REFERÊNCIAS
OLIVEIRA, Vinicius dos Santos. SOUZA, Lucio Marques Vieira. MOTA, Márcio Getirana.
SANTOS, Jymmys Lopes. AIDAR, Felipe José. JUNIOR, Cássio Murilo Almeida Lima. REIS,
Graciele Costa Reis. SILVA, Fábio José Antônio da Silva. Ginástica laboral: promoção da
saúde e desempenho para o trabalho em indústrias. 2022. 6 f. Disponível em: Ginástica
laboral: promoção da saúde e desempenho para o trabalho em industriários - Dialnet.
Acesso em 05/09/2022 às 20h09.

PINTO, Victor Augusto Dato da Silva. Benefícios da ginástica laboral e seu uso como
ferramenta de prevenção de doenças ocupacionais com ênfase nas LER e DORT.
2022. 26 f. Disponível em: https://www.ri.unir.br/jspui/bitstream/123456789/3745/1/TCC.pdf.
Acesso em 22/08/2022 às 20h30.

PEQUINI, Paolo; BRASILEIRO, Carlos; SILVEIRA, Carina. Avaliação ergonômica dos

postos de trabalho dos Funcionários de uma lavanderia industrial. 2006. 8 f.
https://simpep.feb.unesp.br/anais/anais_13/artigos/651.pdf. Acesso em 31/10/2022 às 19:46

QUEIROZ, J. C.; REGINO, Fabiane Alves. A relação dialética entre saúde e condições
de trabalho: uma análise no setor de uma lavanderia hospitalar e industrial. In:
Congresso Brasileiro de Economia Doméstica. 2012. 10 f. Disponível em:
http://www.xxcbed.ufc.br/arqs/gt6/gt6_84.pdf. Acesso em 22/08/2022 às 20h15.