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em
amamentação
para gestantes
TAINA ARRUDA
Olá, Ianara!
Seja Bem Vinda a Consultoria em
amamentação por Tainá Arruda, sua
consultora. Para mais informações acesse
@amamentação.simples.
TAINA ARRUDA
34 semanas!
para gestantes
TAINA ARRUDA
35 semanas!
para gestantes
Alguns dados são muito importantes de
ser avaliado de tempos em tempos
durante a gestação, como por exemplo:
TAINA ARRUDA
36 semanas!
para gestantes
TAINA ARRUDA
A falta de ar pode ser um sintoma
desagradável e normal dessa fase, mas,
como grávidas estão mais sujeitas a
infecções respiratórias, é sempre
recomendável receber atendimento
médico para ter certeza de que não se
trata de algo mais preocupante.
TAINA ARRUDA
As informações são pra te manter
informada do que pode ser e acontecer e
não pra te deixar preocupada, então se
essa foi sua sensação me fale na aula
também ok!?
TAINA ARRUDA
Então de mamãe pra mamãe, fique
tranquila, vai dar tudo certo e você tem
feito um ótimo trabalho até aqui.
TAINA ARRUDA
Como andam os preparativos da Zara?
Separei pra você algumas informações
sobre enxoval que são bem praticas e
nunca vi ninguém falar ou comentar a
respeito em toda a minha vida e que eu
passo para as minhas pacientes
exatamente porque não recebi essa
informação de nenhum lugar.
FRALDAS DESCARTÁVEIS
Numerações muito pequenas tipo RN e P
não são necessários muitos pacotes no
máximo 2 de cada, os bebes crescem
muito de uma semana para outra (mesmo
que você não perceba isso no início pois
convive com o baby)*
FRALDAS ECOLOGICAS
Muito trabalho para pouco rendimento e
alto custo. Pode comprar e ter umas 2 ou
3 e 1 pacote absorvente para fraldas, faça
o teste e veja o que é mais pratico, na sua
rotina.
TAINA ARRUDA
FRALDAS DE PANO
necessário apenas pra você cobrir o
neném, limpar o leite, ou a boquinha então
uma toalhinha e paninhos de boca já
servem. Mas caso ja tenha comprado ou
ganhado tá tudo bem, uma hora ou outra
você vai usar kkk
TOALHAS FRALDA
Amoooooooo! São confortáveis,
quentinhas e secam rápido. Tenha 2 ou 3
pra dar tempo de lavar uma enquanto usa
outra e caso ele faça coco na toalha pode
trocar.
BANHEIRA X OFURÔ
Em todas as hipóteses e situações eu
prefiro o balde/ofurô, mais fácil de
transportar, mais leve, mais barato, não
ocupa espaço e ainda facilita na hora de
segurar o baby e dar banho.
TAINA ARRUDA
MANTA X COBERTOR
De todas as cores e tamanhos, estilos e
panos. tenha preferencia pelas de algodão
e plush não amassam e muitas não
precisam passar. provavelmente você irá
ganhar pelo menos uma de tricô, crochê
ou lã de alguma senhorinha e mesmo no
frio elas não são necessárias já que não
moramos em um lugar tão frio assim,
como elas esquentam muito, os bebes
costumam reclamar de muita roupa.
BOLSAS
Tenha uma média de um tamanho bom e
uma pequena. São suficientes caso você
seja prática. Agora se você gosta de
carregar a casa junto tenha bolsas grandes
kkk
TAINA ARRUDA
MACACOES X BODYS
Eu prefiro os macacões, por se tratar de
uma única roupa, não perde e é fácil de
passar. Já os bodys são bons em dias
quentes e quando eles já são maiores, de
3 meses em diante. tenha 12 macacões e
6 bodys manga curta e 6 manga longa com
calcas já é suficiente para os três primeiros
meses. De preferencia para calcas que tem
pezinho, assim não precisa de meia nem
sapato e evita perdas no tamanho, já que
elas vão durar mais tempo.
KITS DE HIGIENE
trocador portátil, aspirador nasal, kits de
cortar unha e por ai vai... nem todos são
necessários mais se você comprar irá usar
uma vez no máximo, entendeu né...não
usa muito e são substituíveis ou
adaptáveis, então pense bem na sua rotina
e na hora de escolher o itens.
TAINA ARRUDA
E a amamentação de fato?
Até logo,
TAINA ARRUDA
Considerações
aula 1
ENXOVAL DA AMAMENTAÇÃO
Muito importante você lembrar de levar a
almofada de amamentação para o
hospital. O coletor de leite, o bico de
silicone e os absorventes de seio eu vou
levar para você como cortesia.
TAINA ARRUDA
Ordenha Manual
use as mãos e o coletor
TAINA ARRUDA
Considerações
aula 1
Café da manhã 1
– Vitamina de frutas com aveia (1 copo de
leite, 1 porção de fruta e 2 colheres de
sopa de aveia)
Café da manhã 2
– 1 xícara de chá de leite e 1 colher de
sopa de achocolatado
– Torrada com ovos mexidos (4 torradas e
2 ovos)
Lanche da manhã
– 1 fruta pequena ou um 1 pedaço de
queijo branco, ou um copo de iogurte
natural (pode ser adoçado)
TAINA ARRUDA
Considerações
aula 1
Almoço 1
Almoço 2
TAINA ARRUDA
Considerações
aula 1
Lanche da tarde
– 1 fatia fina de bolo ou 4 biscoitos
(cookies, cream craker, maisena)
– 1 copo de suco 200ml
Jantar 1
– Macarrão integral com beringela,
abobrinha, tomate e tirinhas de frango (1
prato raso)
– Salada de agrião com manga à vontade
Jantar 2
– Abobrinha recheada com ricota e tomate
(2 unidades)
– Salada Caeser à vontade
Lanche da noite
– 1 copo de chá quente ou gelado
TAINA ARRUDA
AULA 2
para gestantes
37 semanas
TAINA ARRUDA
XIXI FREQUENTE
TAINA ARRUDA
NOS BEBE TEMOS O AMADURECIMENTO
DOS PULMÕES
Esta maturação do pulmão é
fundamental para um parto bem
sucedido, o qual não traria problemas
maiores para o bebê fora do útero. A
maturidade pulmonar do bebê pode
acontecer antes mesmo das 37 semanas de
gravidez, mas em outros casos, o pulmão
ainda não atingiu o ideal mesmo com 39
semanas de gestação. A maturação depende
de uma enzima secretada pela placenta a
qual mostra os graus de velhice. Esses graus
da placenta podem ir do 0 ao 3 e são
perfeitamente normais. Quando a placenta
envelhece, ela ajuda a amadurecer os
pulmões para prepara-lo para a vida fora do
útero. O trabalho de parto, é iniciado com o
excesso dessa secreção da placenta. O
organismo consegue detectar quando o
pulmão está totalmente formado e
pronto para receber oxigênio respirado por
si só.
TAINA ARRUDA
O bebê continuará ganhando 200 gramas
de gordura por dia para ajudar a regular a
temperatura corporal e manter os níveis
de açúcar (por isso ficar atenta sempre a
taxa de glicose) no sangue equilibrados. O
cérebro e o crânio também continuam a
crescer.
TAINA ARRUDA
AULA 3
para gestantes
TAINA ARRUDA
O bebê está virando e encaixando-se para
nascer, ou seja, com a cabeça virada para o
canal vaginal e os pés encostados na
costela da mãe.
Esse movimento de encaixe na pélvis pode
apertar a bexiga da mãe, causando
vontade frequente de urinar como dito na
37 semana.
Por outro lado, quando o neném vira de
cabeça para baixo, o pulmão e o diafragma
são menos comprimidos, o que possibilita
que a gestante respire com mais facilidade.
TAINA ARRUDA
DORES (na barriga, nas costas)
A dor na barriga durante o 9º mês de
gestação pode ser causada pelo bebê que
está sem muito espaço para mexer-se.
Cólicas no baixo ventre, sensação de
ardência ou queimação no útero, gases e
diarreia são complicações que podem
aparecer nessa fase, decorrentes de
movimentação do baby.
Ao completar 9 meses de gestação damos
inicio as contrações e dilatações que
preparam o organismo para o parto.
Dores nas costas também são normais, já
que a barriga causa certo peso que
influencia na postura e no equilíbrio do
corpo. É importante encontrar posições
que fique confortável ao deitar ou sentar.
TAINA ARRUDA
MAMAS INCHADAS
Ao terminar o 8º mês, a produção de leite
já começou. Por isso, as mamas podem
estar maiores causando a impressão de
que estão inchadas. Durante a gravidez os
seios tendem a ficar doloridos e a aréola
das mamas mais escura.
TAINA ARRUDA
PARTO SEGURO
TAINA ARRUDA
Um obstetra que realmente valoriza o
parto normal, vai conduzir a sua gestação
não só com exames, consultas e
avaliações, como também com
informações que vão te direcionar para um
parto seguro.
TAINA ARRUDA
CONTROLE DA RESPIRAÇÃO
TAINA ARRUDA
POSIÇÕES PARA O PARTO
TAINA ARRUDA
Sobre o momento do nascimento, É
PREVISTO POR LEI que a gestante possa
escolher a posição mais confortável e que
sejam estimuladas aquelas verticais.
Também devem ser oferecidos métodos
não farmacológicos de alívio de dor,
incluindo o apoio contínuo durante o
trabalho de parto. É preciso também que
você escolha o momento de ter a analgesia
farmacológica. Sobre o procedimento da
episiotomia, não deve ser realizado como
rotina, apenas quando houver
necessidade. Logo após o nascimento,
deve-se promover o contato pele a pele da
mãe com o filho, independentemente da
via de parto.
TAINA ARRUDA
AULA 4
para gestantes
39 semanas - Tá chegando!
Exames ok!
Enxoval ok!
Bolsas maternidade ok!
Documentação e exames pré-natal ok!
Ansiedade ok!
TAINA ARRUDA
Nessa semana, acompanharemos bem de
pertinho a movimentação da Zara e os
sinais de sua chegada, então peço que
além da listinha anterior que também é
muito importante, você fique atenta a
alguns sinais, ok?
Sangramento
Dores de cabeça
Dores abdominais
Inchaço
Corrimento
Circulação ruim
É IMPORTATANTE MONITORAR OS
MOVIMENTOS DO BEBE, ELE NÃO PODE
PARAR DE SE MOVIMENTAR NESSA RETA
FINAL. SE ISSO ACONTECER PROCURE A
EMERGENCIA DO HOSPITAL.
TAINA ARRUDA
Importância do Pai no pré-natal
TAINA ARRUDA
AULA 5
para gestantes
TAINA ARRUDA
AULA 5
para gestantes
TAINA ARRUDA
Golden Hour!
TAINA ARRUDA
Os primeiros dias!
TAINA ARRUDA
Amamentação efetiva!
TAINA ARRUDA
Amamentação efetiva!
TAINA ARRUDA
Não é necessário a aureola toda dentro da
boca da criança e sim a parte de baixo
toda, até pouco mais da metade do seio. é
importante que a sucção seja como um
bombeamento do seio, assim ajuda a sair a
quantidade certa de leite na boca e o bebê
fica saciado com pouco tempo de mamada
efetiva.
TAINA ARRUDA
AULA 6
sono do bebe
TAINA ARRUDA
AULA 6
sono do bebe
TAINA ARRUDA
AULA 6
sono do bebe
TAINA ARRUDA
AULA 6
sono do bebe
TAINA ARRUDA
AULA 6
sono do bebe
TAINA ARRUDA