Introduccin

Desde hace un tiempo hasta ahora, nos ha calado hondo la frase cuerpo sano, mente sana, la preocupacin por el bienestar fsico ha trascendido mas all que solo eso, lo fsico, sino tambin en nuestro bienestar subjetivo, ms precisamente el bienestar psicolgico. En la Actualidad estamos en una sociedad rodeada de la comida chatarra, la cual es de fcil acceso econmico, por eso la comunicacin en este ltimo tiempo nos ha llenado de mensajes sobre las problemticas como la obesidad, anorexia, bulimia, estos dos ltimos acarrean otros serios problemas psicolgicos como, la depresin, baja autoestima, etc. Es por eso que se han iniciado planes para abolir este fenmeno que est aumentando. Se nos est implantando en nuestro subconsciente el imaginario de buen estado fsico se es ms feliz, mayor salud mental, mayor calidad de vida, es por esto que nos vemos incentivado a iniciar una investigacin sobre el deporte y el bienestar subjetivo.

Bienestar subjetivo y deporte

Al momento de definir la felicidad llegamos a un concepto muy ambiguo, es cierto que la definicin de que es la felicidad para nosotros ha sido una constante a lo largo de la historia. Lo cierto es que, se acepta sin discusin que el mayor bien humano es la felicidad. Se llega al constructo de Bienestar subjetivo, como una forma de tratar de agrupar todos los factores que influyen al mayor bien del ser humano, este ha sido estudiado durante mucho tiempo desde diferentes enfoques disciplinarios, por ello no nos tiene que extraar que encontremos diferentes denominaciones, las cuales se utilizan a menudo con el mismo sentido o con sentidos muy prximos: bienestar personal (Well-being), bienestar psicolgico, calidad de vida, satisfaccin vital, felicidad, etc.

En la valoracin del bienestar subjetivo encontramos en interaccin un conjunto de factores internos con las circunstancias externas a las cuales est expuesto cada uno. Las personas reaccionamos emocionalmente de maneras muy diferentes ante las mismas circunstancias de la vida. Eso indica que el concepto de bienestar subjetivo no est vinculado nicamente a circunstancias externas. As, otros factores internos como las propias expectativas y aspiraciones, la capacidad de adaptacin y los valores personales, entre otros, son algunos de los factores personales que nos predisponen para evaluar las circunstancias externas de una manera ms o menos satisfactoria (Diener, Suh, Luca y Smith, 1999).

Al respecto la psicologa propone elementos influyentes en el Bienestar Subjetivo haciendo algunas distinciones respecto de la calidad de vida objetiva y subjetiva, enfatizando en la personalidad como sistema de interacciones complejas actor esencial en el bienestar sicolgico. En forma ms especfica, los resultados de la investigacin en este campo han identificado algunas variables asociadas a caractersticas de la personalidad como el neuroticismo, la extroversin, el optimismo y la autoeficacia, adems de habilidades como la capacidad de adaptacin, la orientacin en el cumplimiento de metas y las estrategias para afrontar el estrs. (Muoz Umaa, 2007)

De cierta manera se refieren a las satisfacccion que encuentre un determinado sujeto respecto de su vida , la psicologia se ha preocupado de eso indagar caracteristicas de la personalidad que influyen el el bienestar subjetivo .

Por medio de lo expuesto anteriormente hemos decidido avordar las practicas deportivas relacionadas con el bienestar subjetivo .por lo que es necesario definir algunos conceptos. Deporte :J. M. CAGIGAL (1959) es divertimiento liberal , espontaneo ,

desinteresado,en y por el ejercicio fisico entendido como superacion propia o ajena , ymas o menos sometida a reglas

Hiptesis de la distraccin Consiste en que es la distraccin de eventos estresantes, ms que la propia actividad, lo que explica la mejora de sensaciones relacionadas con el ejercicio fsico. El respaldo a la hiptesis de la distraccin procede de los estudios de Bahrke y Morgan (1978).

Esta teora tomara ms peso en estos das puesto que a la existencia de varios ndices de estrs de nuestro pas y el mundo , ya que estamos sometidos la mayora de las veces por un factor llamado tiempo que no para, dejando pocas instancias de distraccin.

Hiptesis de las endorfinas La hiptesis de las endorfinas es la explicacin de base fisiolgica ms popular sobre las ventajas derivadas del ejercicio fsico. No todos los estudios la respaldan, pero el peso de la evidencia parece defendible. El cerebro, la hipfisis y otros tejidos producen diversas endorfinas que pueden reducir la sensacin de dolor y producir un estado de euforia. Parece probable que la mejora en el bienestar que sigue al ejercicio fsico se deba a una combinacin de mecanismos psicolgicos y fisiolgicos.

Por medio de esta teorias se ha logrado entender los beneficos psicologicos que tiene el realizar deporte ya que mejora el bienestar individual y con ello contribuye la bienestar sujetivo .aunque sin duda es en el ultimo cuarto del siglo xx ; concretamente en la Olimpiada de Roma del 1960 . (Cagigal, 1975)., donde el deporte es tomado como un fenomeno social, y donde se le toma peso a esta actividad indagando en sus beneficios . http://ddd.uab.cat/pub/revpsidep/19885636v5n2p41.pdf

Pregunta de investigacin Qu diferencia existe en el nivel de bienestar subjetivo entre los estudiantes de la universidad del Biobo que practican y no practican deportes?

Objetivo General

Comparar el nivel de bienestar subjetivo entre los estudiantes de la universidad del Biobo que practican y no practican deporte.

Objetivo Especifico Cuantificar el nivel de importancia que le dan los estudiantes de la universidad del Biobo a la prctica de deporte como determinante de su felicidad.

Hiptesis: Los estudiantes de la universidad del Biobo que practican deporte tienen mayor bienestar subjetivo. Hiptesis Nula: Los estudiantes de la universidad del Biobo que practican deportes no sienten que la prctica de deporte sea un determinante de su felicidad.

Biografia:

Linkgrafia: http://www.efdeportes.com/efd48/bienes.htm