A PREPARAO DO GOLEIRO DE FUTSAL INTRODUO Na preparao dos atletas de uma equipe de futsal, o goleiro requer um treinamento diferenciado.

Isso est explicito nas suas aes de jogo, nas exigncias fsicas e tcnicas durante o uma partida de futsal, fazendo-o merecedor de uma ateno especial para que a sua performance seja aumentada. Como encargo, o goleiro tem a incumbncia de guarnecer a sua meta do poder ofensivo da equipe adversria, travando, muitas vezes, notveis confrontos com esses atletas. Para tanto, o goleiro faz uso de suas mos e ps para efetuar a defesa dentro da rea, bem como, passa a ser um quinto atleta de linha em uma ao ofensiva para marcar gol na meta adversria. Assim sendo, defendemos que o goleiro necessita de uma ateno especial, de um treinamento personalizado e de uma orientao diferenciada para poder servir sua equipe com qualidade e segurana. Por esse motivo, o profissional incumbido de prepar-lo deve ter seu mtodo de treinamento inserido no domnio de cinco pontos imprescindveis. 1. ASPECTO AVALIATIVO: avaliao diagnostica da potencialidade fsica e tcnico do atleta a ser trabalhada durante a sua preparao; 2. ASPECTO FSICO: anlise das qualidades fsicas avaliadas e que devem ser aprimoradas com o treinamento; 3. ASPECTO TCNICO: anlise das qualidades tcnicas avaliadas e que devem ser aprimoradas com o treinamento; 4. ASPECTO TTICO: anlise e orientao visando corrigir os problemas relacionados incumbncia ttica do goleiro durante o jogo; 5. ASPECTO PSICOLGICO: preparo e fortalecimento pontos cognitivos que possam aumentar a performance do atleta. Esses aspectos da preparao do goleiro de futsal englobam uma gama de contedo, possveis de se escrever um livro. Assim sendo, para o desenvolvimento desse artigo optamos pelo contedo relacionado ao ASPETO TCNICO da preparao do goleiro que, devido funo no jogo, deve ser treinado para no errar e, no caso de erro, deve estar preparado para encar-lo com serenidade a ponto de que no interfira em sua performance no jogo. ASPECTO TCNICO DO TREINAMENTO DO GOLEIRO DE FUTSAL 1. POSICIONAMENTO No futsal o posicionamento do goleiro representa no mnimo 60% dos requisitos para que o atleta seja um bom goleiro. A segurana no posicionamento o reflexo do aprimoramento da noo espacial em relao meta defendida. Essa noo espacial se desenvolve via a orientao e o treinamento especfico prescrito pelo profissional da rea, o que pode diminuir significativamente os ndices de gols falhos, tidos como defensveis. A respeito do posicionamento do goleiro, importante mencionar que: a) o goleiro deve ficar sempre de frente para a bola; b) o goleiro deve se posicionar no meio do gol em relao s balizas e a bola; c) em chute lateral, o ngulo em relao baliza de referncia (baliza de fora em relao ao chute) deve ser bem fechado; d) em chute frontal, o ngulo do adversrio deve ser diminudo com o avano imediato do goleiro;

e) em escanteios, junto baliza de referncia, deve posicionar o atleta da base e orient-lo para que a bola no passe entre as suas pernas; f) nas faltas, ele deve estar atento as seguintes situaes: - prximas rea, se posiciona perto da barreira e orienta o base; - mdia distncia, se posiciona fechando o ngulo e orienta o base e o sobra a respeito do posicionamento dos adversrios; - longa distncia, fica mais adiantado em relao sua meta e orienta a marcao. 2. REBOTES e DESVIOS Um goleiro bem posicionado poder desviar a bola para diversas direes, o que evita que se leve um gol por imprudncia tcnica. Na verdade, inadmissvel que a equipe adversria faa um gol proveniente de um rebote mal planejado ou por um desvio imprprio do goleiro. Para tanto, o goleiro deve ficar atento trs situaes que acontecem com freqncia durante o jogo. a) Chute Frontal: o posicionamento do goleiro adiantado em sua meta, facilita o desvio da bola para cima ou para trs, para o seu lado direito ou esquerdo, visando sempre transferir a bola na direo da linha de fundo; b) Chute Lateral: o posicionamento do goleiro na linha de sua baliza de referncia ir facilitar o desvio da bola para cima ou para fora da quadra em relao linha de fundo; c) Rebotes para frente: recomenda-se que o rebote efetuado para frente seja feito para o alto, com fora para que a bola possa ser transferida o mais longe possvel da meta defendida, o que possibilita o retorno da marcao. 3. PEGADAS A pegada um fundamento tcnico que inicia com um bom posicionamento do goleiro e que da segurana sua equipe durante o jogo, alm de criar vrias oportunidades de puxar contra-ataques esse tido como um dos meios mais eficazes de se fazer gol. Nesse sentido, o goleiro deve estar atento s seguintes situaes: a) na movimentao do adversrio que tem a posse da bola e na trajetria da mesma em relao ao seu corpo e sua meta defendida; b) atento ao potencial de finalizao da equipe adversria antes do incio do jogo quem coloca a bola, quem chuta forte, etc; c) no piso da quadra adversria para no ser surpreendido com imprevistos piso escorregadio, piso que prende, piso defeituoso, etc; Para facilitar o trabalho da tcnica da pegada pelo goleiro, divide-se esse movimento defensivo em trs ponto bsicos: 1) chute alto a tcnica segura requer que as mos estejam formando um tringulo (indicadores e dedes) para que a bola no deslize no contato com os dedos; 2) chute mdio a bola encaixada na altura do peito ou no abdmen com uma semiflexo dos joelhos para garantir o equilbrio na defesa; 3) chute baixo a bola pode ser defendida com semi-flexo dos joelhos ou com o afastamento das pernas lateralmente, o que requer flexibilidade e a correta utilizao das mos na defesa (formato de uma concha). 4. LANAMENTO COM A MO O lanamento com a mo um fundamento que requer alm de muita ateno, uma tcnica apurada. O lanamento perfeito um resultado da tcnica, fora e preciso; por isso, requer muito treinamento para se chegar ao alto nvel. Toda bola que tem a procedncia do goleiro, no pode acarretar um contra-ataque equipe adversria. Para

tanto, o goleiro deve dominar alguns itens tidos como primordiais qualificao desse fundamento. a) leitura de jogo: saber ler o sistema defensivo da equipe adversria para melhor tirar proveito em suas investidas; b) viso de jogo: saber orientar a movimentao de seus colegas para levar vantagem sobre os pontos fracos observados; c) domnio da tcnica: utilizar da melhor maneira possvel a tcnica do lanamento para poder servir seus colegas com qualidade; Para melhor trabalhar a tcnica do lanamento nos atletas, ns dividimos esse fundamento em 4 tipos bsicos: 1) lanamento baixo: busca-se um lanamento rasteiro e sem efeito, objetivando facilitar domnio sob presso do marcador e ou tabelas rpidas. O lanamento baixo deve ser feito sempre no lado oposto do posicionamento do seu marcado exige ateno pelo goleiro; 2) lanamento alto: deve ser efetuado preferencialmente na altura do peito do colega, o que facilita o domnio e a finta de corpo mediante a abordagem do marcador, deve-se observar o posicionamento do adversrio para evitar antecipaes, devendo o lanamento ser feito sem efeito exige preciso e viso de jogo; 3) lanamento gol: o lanamento forte, que busca o desvio de cabea do seu colega posicionado dentro ou na frente da rea adversria. Esse lanamento geralmente utilizado em quadras pequenas, requer muita fora e preciso por parte do goleiro e domnio da tcnica do cabeceio pelo colega exige fora, preciso e leitura de jogo; 4) lanamento de contra-ataque: visa lanar a bola no espao vazio no setor ofensivo para que o seu companheiro que se movimenta em velocidade, possa dominar a bola arremessada sem muita dificuldade - exige controle da fora e preciso no ponto futuro da quadra onde o seu colega a dominar. 5. LANAMENTO COM O P O lanamento com o p requer muito treinamento para que a tcnica seja apurada. A preciso da bola lanada fundamental, pois no pode gerar a possibilidade de um contra-ataque equipe adversria. Para tanto, o goleiro deve ter domnio sobre algumas situaes que acontecem no jogo: a) leitura de jogo conhecer as qualidades do goleiro e defensores adversrios para poder utilizar com melhor maestria esse fundamento durante o jogo; b) viso de jogo saber orientar a movimentao de seus colegas diante dos pontos tidos como vulnerveis no sistema defensivo da equipe adversria; domnio da tcnica aumenta a possibilidade de um melhor aproveitamento desse fundamento durante o jogo. Para o desenvolvimento desse fundamento tcnico, dividimos o lanamento com o p em trs tipos bsicos: 1) lanamento em parablica: caracteriza-se pelo ato de lanar a bola ofensivamente com efeito prvio, em curva do meio para fora, procurando evitar uma possvel antecipao do goleiro adversrio muito usado em quadras maiores; 2) lanamento com peito do p: caracteriza-se pelo ato de lanar a bola ofensivamente sem efeito, com fora e em linha reta, objetivando uma finalizao de cabea pelo colega que se encontra nas proximidades da rea adversria ou uma jogada de ataque mais veloz muito usado em quadras pequenas; 3) lanamento de cavada ou gancho: caracteriza-se pelo ato de lanar a bola no espao vazio para armar um ataque com preciso muito usado quando o goleiro sai para jogar com os ps no setor ofensivo. 6. CHUTE

O goleiro pode, em determinados momentos do jogo, tornar-se um quinto atleta de quadra, o que exige qualidade de passe e um chute efetivo durante as suas investidas. Toda e qualquer investida do goleiro deixa a sua meta desguarnecida, evidenciando uma maior importncia a respeito do apuramento da tcnica para que qualquer incidncia de erro seja minimizada. So nessas ocasies que a maioria dos jogos se decidem. Para tanto, visando uma melhor preparao tcnica desse atleta, a tcnica do chute foi dividida em 3 tipos: 1) chute gol caracterizando-se pela ao do goleiro em chutar a bola na direo do gol adversrio com o intento de fazer o gol, de forma direta ou sob desvio, podendo ser efetuado com o peito do p ou de bico chute do meio da quadra ou no ataque; 2) chute baixo caracteriza-se pela ao do goleiro em chutar a bola rasteira na direo do colega que se posiciona nas proximidades das balizas do goleiro adversrio, com o intuito de que ele possa desvi-la para o gol (parte do princpio de que o goleiro se adiante para fazer a defesa do chute desferido sua meta, abrindo espaos para que algum atleta se movimente por trs dele, no fundo da quadra); 3) chute alto caracteriza-se pela ao do goleiro em chutar a bola alta em voleio ou sem-pulo, de sua rea em direo meta do goleiro que est atacando, visando faze-la entrar no gol antes que ele possa retornar sua rea de defesa chute de longa distncia efetuado quando o goleiro adversrio sai para jogar com os ps no setor ofensivo. 7. SADA DO GOL A sada do gol uma ao do goleiro para fechar o ngulo e impedir que o atacante consiga fazer o gol. Esse fundamento requer do goleiro ateno alguns pontos importantes: a) coragem para se jogar nos ps do adversrio que esteja de posse da bola nas proximidades da rea; b) posicionamento para que sua investida tenha xito; c) tempo de bola para evitar surpresa no bote ou que os espaos no sejam fechados adequadamente na sua sada; d) velocidade de reao para que o movimento viso-motor seja feito com preciso a ponto de impedir o gol em sua meta; e) domnio da tcnica e conhecimento prvio das caractersticas do adversrio, evitando surpresas durante o jogo. Alm disso, a sada do goleiro de sua meta pode ser associada a trs tipos bsicos de deslocamentos, tais como: a) sada com base na sada com base, o goleiro procura diminuir o ngulo do adversrio posicionando-se sua frente com semi-flexo dos joelhos para frente ou para os lados, braos junto ao corpo e pernas juntas para fechar o chute baixo e mdio do adversrio, o tempo de bola possibilita uma defesa eficiente no chute alto; a) sada no cho nessa sada, o goleiro se joga em direo bola nos ps dos adversrios, podendo ser uma ao executada com os ps ou mos, contudo, o tempo de bola dever ser preciso o erro no movimento pode impossibilitar qualquer recuperao na jogada; b) sada no alto nessa sada da meta, o goleiro procura interceptar uma bola lanada na direo da sua rea, podendo ele dividir socando-a ou mantendo-a sob seu controle depende muito da leitura de jogo e do tempo de bola. 8. COBERTURA

O goleiro de futsal dever estar atento e se colocar em posio privilegiada para orientar a defesa quanto ao melhor posicionamento e s necessrias coberturas. Para que suas coberturas sejam eficientes, o goleiro dever estar atento s seguintes situaes: a) nunca ficar esttico na sua meta quando h uma situao de ataque de sua equipe em direo da meta adversria; b) conhecer as jogadas e movimentaes adversrias; c) na marcao presso de sua equipe, sempre jogar mais adiantado; d) estar concentrado no jogo para poder antever o prximo passo do adversrio e assim, orientar nominalmente os colegas para levar vantagem nas bolas lanadas; e) toda sada do gol em bola alta visando cobrir seus colegas, dever o goleiro sempre avis-los do seu movimento, para no ser surpreendido com uma bola atrasada. CONCLUSO Aps esse compndio delineando o desenvolvimento do Aspecto Tcnico do treinamento do goleiro de futsal, conclumos que para o apuramento da tcnica dessa atleta, de estrema importncia muito treinamento. O goleiro pode nascer com qualidades fsicas e psicolgicas para esse encargo, contudo, s o treinamento pode tornlo um atleta de alta performance. Por outro lado, o treinamento para ser eficiente requer muita qualidade. A qualidade est inserida na capacidade individual do profissional responsvel de saber avaliar o atleta para poder prescrever exerccios tcnicos que o venham qualific-lo. Para tanto, defendemos um treinamento fsico-tcnico, objetivando o aprimoramento tcnico com o desenvolvimento da sua potencialidade fsica, imprescindvel alta performance. O domnio do Aspecto Avaliativo primordial para o incio do trabalho a ser prescrito. O Aspecto Fsico e Tcnico do treinamento procede da primeira anlise e est inserido nas caractersticas fsicas e tcnicas individuais de cada atleta. No mbito ttico, observamos o domnio do Aspeto Ttico para o melhor aproveitamento de sua tcnica e do Aspecto Psicolgico para melhor controle dos processos estressores e motivacionais individual. Assim, defendemos que o treinamento do goleiro de futsal no apenas uma reproduo pragmtica de exerccios reproduzidos, mas, um domnio de vrios fatores que se inserem no aumento da performance. Saber o que fazer; saber por qu fazer; saber como fazer; saber para que fazer determinados exerccios fsicos-tcnicos o prenncio de uma preparao eficiente e de grandes resultados. Prof. Elenilton Picoli Especialista em Preparao Fsica Preparador Fsico da equipe UCS/MULTISUL