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OBSESSIVO-COMPULSIVO
O que é TOC?
ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO
A principal ANSIEDADE
característica doGENERALIZADA
Transtorno Compulsivo-Obsessivo é a presença de Obsessões
e/ou Compulsões (rituais).
PROGRESSIVO
Obsessões são pensamentos ou imagens mentais que são intensos, repetitivos e irrealistas,
e que geram sofrimento e problemas para a vida da pessoa.
A pessoa com TOC está sempre dizendo para si: “não quero mais pensar NISSO”; “tenho que
parar de pensar NISSO”; ISSO precisa sair da minha cabeça”.
O grande problema dessa estratégia é que você continua focando no pensamento ou imagem
que não quer mais ter. Acontece que o cérebro não foca no NÃO, e sim no objeto que quer
neutralizar, dando ainda mais força a ele.
Modelo cognitivo do TOC
Comportamento Pensamentos
(rituais de evitação e Intrusivos
neutralização) (Obsessões)
Interpretação
Distorcida
(medo, aflição, nojo...)