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Reconocimientos
Esta publicacin fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primera dama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas. El presidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento de Agricultura de EE.UU., el Departamento de Educacin de EE.UU. y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta serie de publicaciones y la distribuyan. Nos gustara agradecer al Departamento de Salud de Texas por su colaboracin y ayuda para llevar esta publicacin a las familias de todo Estados Unidos. Adems, reconocemos las contribuciones de Susan H. Landry, Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas que participaron en la preparacin de esta revista.
Est bien que Miguelito no tome de una taza? Debera estar gateando? Cambiar la vida en la casa? Cmo pueden Elisa y Jos ayudarle a Miguelito a seguir creciendo, aprendiendo y rindose?
Y usted y su beb? En esta edicin, se enterar cmo crece y aprende su beb de 9 meses.
Converse con ellos. Hable de los hbitos de alimentacin y los bocados: Los pltanos son ms nutritivos que las donas. Explqueles sobre la hora de dormir y las siestas: Me siento al lado de la cama y le doy palmaditas en la espalda hasta que deja de llorar y se duerme. Hable sobre juegos y juguetes: Le encanta jugar a las tortitas una y otra vez. Dgales a los abuelos especcamente cmo pueden ayudar: Pap, me puedes ayudar ms cuidando al beb una vez a la semana, o Mam, nunca tengo sucientes monedas para la lavandera. Podras guardarme algunas?
Despus de que usted d las explicaciones, a lo mejor los abuelos y las otras personas le dirn, Pues, nosotros lo hicimos de esta manera y nuestros hijos salieron bien. Evite las discusiones. Responda, Gracias por su opinin. Yo s que estn tratando de ayudarme. Tambin puede decirles que hay nueva informacin disponible sobre lo que ayuda a los bebs a desarrollarse y las cosas que debe tratar de evitar. Cuando los abuelos cuiden al beb, dles la comida y los paales. Explqueles problemas de seguridad. Tal vez tengan ideas de antes sobre la seguridad o tal vez se les ha olvidado qu tan activo puede ser un nio de 9 meses. Asegrese de que tengan cualquier otra cosa que el beb pueda necesitar, como medicinas. Explqueles sobre cualquier alergia o problema, como la denticin. Recuerde que nadie cuida a su beb exactamente como usted lo hace. Cada persona lo hace de una manera distinta. Su beb llegar a conocer y a querer a sus abuelos de una manera especial.
Respuesta
Es natural que los abuelos quieran participar en la vida del beb. Puede que otros parientes tambin ofrezcan consejos. Muchas veces creen que pueden evitar que usted cometa los mismos errores que ellos cometieron. Slo quieren lo mejor para su hijo. Cada padre de familia tiene que encontrar su propia manera de criar a sus hijos. Todos cometemos errores. Nadie lo hace perfectamente bien. A continuacin hay unas ideas que puede poner en prctica:
Mantenga una actitud abierta. Acepte los consejos que tienen sentido para usted. Olvdese de los dems. Por ejemplo, tal vez su mam insista en que vista al beb de ropa elegante cada vez que lo saca de la casa. Pero usted se ha dado cuenta que el beb est ms cmodo sin el gorrito y los zapatos. As que lo viste con una camisetita, paales y calcetines. Explique lo que hace: No lo aventamos al aire ni jugamos al caballito. Ese tipo de juego brusco puede lastimarle el cerebro. Mencione a un experto: El doctor me dijo que lo pusiera boca arriba para dormir.
Ponga los ventiladores elctricos fuera del alcance del beb. Coloque una tela metlica como proteccin alrededor del calentador porttil. Aleje el calentador de cortinas, papel y otros materiales combustibles. Si tiene un arma de fuego, gurdela bajo llave. Asegrese de que no est cargada. Revise los juguetes. Si encuentra alguna pieza oja o rota, repare el juguete o trelo de inmediato.
Qudese cerca del beb mientras est despierto y activo. Busque posibles peligros. Un lpiz parece ser inofensivo, pero en manos de un beb, podra picar un ojo. Si est al pendiente, podr prevenir accidentes.
La seguridad en el agua
El agua es buena para tomar o limpiar, pero puede ser un peligro para los bebs. Pueden ahogarse en slo unas pulgadas de agua. A continuacin se dan sugerencias para la seguridad con el agua:
Vace la cubeta que usa para trapear el piso inmediatamente despus de usarla. Guarde boca abajo las cubetas, las tinas y los otros recipientes que usa dentro y fuera de la casa. Mantenga siempre una mano sobre el beb mientras l est en la tina. Coloque un tapete antideslizante, pegue guras de goma o use una sillita en la tina para evitar que su beb se resbale en ella. Mantenga cerrada la tapa del inodoro. Pngale seguro si es posible. No lleve a nadar a su beb hasta que ya no use paales. En vez de eso, jueguen con una manguera o un rociador de agua. Los bebs no estn entrenados para ir al bao, as que pueden contaminar el agua de la piscina. El cloro mata la mayora de los microbios en el agua, pero no todos. Tan slo una pequesima cantidad de microbios puede causar una infeccin. Si vive cerca de una piscina, asegrese de que sta tenga una cerca y una puerta con seguro. Mantenga al beb lejos de las piscinas, las lagunas y los arroyos.
Peligros en la casa
Su beb es mucho ms activo. A esta edad, los bebs son curiosos por naturaleza y se meten en todo. Pero ellos no saben qu los puede lastimar. Es la responsabilidad de los padres mantener seguros a los bebs. Revise la casa con frecuencia para ver si hay peligros:
Aspire o barra los pisos. Recoja cualquier cosa pequea como botones, monedas, papeles y ganchitos. Cierre las ventanas con seguro, o bralas de arriba. Coloque puertas de seguridad en las escaleras. Cierre con seguro la puerta que da a la terraza o al balcn.
Cables elctricos.
La toma de la temperatura del beb La administracin de medicamentos o remedios caseros La alimentacin con leche y alimentos slidos Las vitaminas y otros complementos alimenticios La hora de acostar al beb Los consejos de otras personas sobre cmo cuidar al beb
Habilidades emocionales.
Habilidades intelectuales.
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Puedo pasar juguetes y otros objetos pequeos de una mano a la otra. Tal vez empiece a pararme apoyndome en algo. Necesito algo rme de qu agarrarme. Puedo recoger juguetes, comida y cosas pequeas usando los dedos y el pulgar. Generalmente suelto un juguete o algn alimento dejndolo caer o aventndolo. Tengo buen equilibrio y puedo sentarme sin ayuda. Gateo de rodillas. Quizs trate de subir y bajar las escaleras. Me gusta ver a las personas, los animales, las cosas y las actividades a mi alrededor. Quiero probar todo lo que toco. Practico haciendo ruidos con la boca. Trato de imitar los sonidos que escucho. Reconozco a mi familia y me gusta estar con ella. A veces los desconocidos me dan miedo. No me gusta estar lejos de mis paps. Me gusta jugar a las escondidas y a otros juegos en los que tengo que encontrar objetos. Me gusta demostrar que s utilizar las cosas de uso diario como una taza, un cepillo y una pelota. Me gustan las canciones y las rimas y puedo moverme al son de la msica. Reconozco mi nombre y sonro cuando alguien lo dice.
Mantngase alerta. No se despegue del beb ni siquiera por un segundo. Si tiene que alejarse, llvese al beb. Dele al beb juguetes para la tina. Guarde los juguetes en una bolsa de malla que se cuelga de la regadera. Ah se secan y no estorban a las otras personas que usan la tina. Vace la tina inmediatamente despus de baarlo. No deje que el beb entre al bao sin usted. Mantenga cerrada la puerta del bao y la tapa del inodoro.
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Hbitos de ir al bao
El nmero de evacuaciones que su beb tiene quizs cambie debido a que
ahora est comiendo ms alimentos slidos. Los alimentos slidos se mueven ms lentamente por los intestinos. Las evacuaciones son ms pesadas y menos frecuentes. Algunos bebs tienen una o dos evacuaciones al da. Su beb quizs tenga una cada dos das. Eso es normal para algunos nios. Si la evacuacin est dura y le duele al beb, hable con su doctor. Es demasiado pronto para que su beb aprenda a usar el inodoro. Esto tendr que esperar hasta que ocurran dos cosas. Su hijo tiene que ser capaz de sentir la necesidad del cuerpo de ir al bao. Tambin debe ser capaz de llegar al inodoro. Por lo general, esto no ocurre hasta que el nio tenga 2 aos o ms. Si trata de ensearle antes, ser frustrante para usted y para el beb. Puede empezar a prepararlo desde ahora. Hable con su beb cuando le cambia el paal. Por ejemplo, diga, Mira! Mojaste mucho el paal esta maana. Vamos a cambirtelo para que ests limpio y seco otra vez. Esto le ayuda al beb a aprender las palabras mojado y seco; y le ayuda a asociar la idea de estar seco con la de estar cmodo.
Patrones de sueo
Las comunes y dulces atenciones que
tiene con su beb todos los das son rutinas. Las ms comunes son las de baarlo, acostarlo a dormir, cambiarle el paal y darle de comer. Las rutinas le ayudan al beb a sentirse seguro y querido. Las rutinas tambin pueden ser momentos para aprender. A esta edad, la mayora de los bebs duerme aproximadamente 13 horas al da. Puede que duerma 10 horas durante la noche, una siesta corta por la maana y otra ms larga por la tarde. El beb de 9 meses puede quedarse despierto despus de la hora normal de dormirse. Esto ocurre cuando est emocionado, ocupado con alguna actividad o simplemente cuando no quiere alejarse de usted. Evite los problemas del sueo siguiendo una rutina que le ayude al beb con la transicin del juego activo al sueo tranquilo. Baje las luces y el ruido de fondo como el de la televisin y la msica. Es ms probable que su beb se duerma si no cree que est perdindose algo emocionante. Adopte una rutina. Esto puede ser, entre otras cosas, darle un bao relajante, leerle un cuento y pedirle que d el beso de buenas noches a los familiares. Dele un peluche, una cobija especial u otra cosa acogedora y acustelo. Si duerme en una cuna, suba los barandales y ponga los pasadores. No se sorprenda si el beb no se duerme de inmediato. Puede que balbucee solo y luego se duerma encima de las cobijas. Deje que forme sus propios hbitos de consuelo, como por ejemplo, mecerse o chuparse el dedo. Estos hbitos le ayudan a dormir. Sea constante con la rutina de dormir al beb. Consuele al beb si llora. Pero asegrese de que sepa que usted no est jugando y que es hora de dormir.
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Corteza de pan tostado Galletas saladas Pan tostado Zwieback Trozos de queso Fideo cocido Pedazos de durazno (melocotn) o pera maduros Arroz
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Alimentos slidos
Aprender a comer alimentos slidos es una gran tarea para un beb. Su
beb ha aprendido que el hambre se quita con la leche materna o la frmula para bebs. Ahora tiene que aprender que el hambre tambin se quita con los alimentos slidos. A los 9 meses, su beb probablemente comer tres comidas principales durante el da, as como bocados en la maana y meriendas en la tarde. Su nutricin ahora proviene ms de los alimentos slidos y menos de la leche materna o la frmula para bebs. Siga ofrecindole alimentos nuevos. Pero prepare una variedad de alimentos en cada comida. El beb de 9 meses puede comer la mayora de los alimentos que prepara para la familia. Corte la comida en pedacitos. Si a su beb le da salpullido o diarrea o tiene seales de dolor de estmago despus de comer algn alimento nuevo, deje de drselo. No le d leche de vaca, miel de abeja, sal ni especias picantes ni agregue azcar a ningn alimento. No se preocupe si su beb est comiendo lo suciente o no. No tiene que convencerlo de que coma ms, ni insistirle: Un bocado ms para Pap. Si le ofrece una variedad de alimentos saludables, su beb comer lo que necesita. No lo llene con galletas, bebidas dulces ni jugos. Si su beb tiene hambre entre comidas, dele estos alimentos:
Pedazos de pltano Rebanadas delgadas de pan integral con mantequilla Yogur sin sabor con fruta molida Pedacitos de cereal seco Trozos de queso blando
Dele agua para saciar la sed y reserve los jugos para darle gusto.
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Si su beb necesita un bibern para dormirse, dele slo agua en el bibern o en una taza. Los lquidos, excepto el agua, contienen azcar. Si le da estas bebidas al beb antes de que se duerma, el azcar se quedar en los dientes toda la noche. As, el azcar tiene ms tiempo para causar caries. Si le da frmula para bebs, siempre crguelo cuando lo alimenta. Nunca recueste el bibern en nada. Si el beb usa chupn, mantngalo limpio. No lo moje con nada. Limpie los dientes y las encas del beb cada noche. Use una toallita hmeda, limpia y suave.
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Dedquese tiempo
A menudo, cuidar al beb causa estrs. Tal
vez est estresada y no lo sepa. A continuacin hay algunos sntomas comunes: Encuentre maneras de enfrentar el estrs. Aqu tiene unas ideas:
Ansiedad. Se preocupa por el beb, su matrimonio, el dinero, el trabajo o la escuela. Se siente culpable por no hacer mejor las cosas. Confusin. Se le olvidan las cosas, como dnde deja las llaves. Se le hace tarde. Siente que simplemente no puede manejar ninguna situacin. Enojo. Se enoja fcilmente. Les habla bruscamente a las personas. Falta de sueo. No puede dormir bien durante la noche o tiene pesadillas. Cansancio. Suele sentirse cansada o no le gusta hacer las cosas que normalmente disfruta. Llora con facilidad. Problemas fsicos. Le duele el cuello, la espalda, la cabeza o el estmago.
Hable con amigos y otros padres de familia. Hablar de sus sentimientos quizs le ayude a reducir el estrs. Apunte todas las cosas que le preocupan. Hacer una lista puede ayudarle a pensar con ms claridad. Encrguese de las cosas una por una. Pida ayuda. Pdale a su pareja que haga las compras. Hable con una enfermera sobre ejercicios de relajamiento. Hable con el consejero de la escuela o de la iglesia. Haga ejercicio. Salga a caminar. Pasee al beb en el cochecito. Baile al son de la msica de la radio. Duerma cuando el beb duerme. Apague la luz de la habitacin. Desconecte el telfono. Ponga msica suave. Tome un descanso. Pdale a alguien en quien confe que cuide al beb por una o dos horas. Vaya al centro comercial a ver vitrinas. Pida prestado un libro de la biblioteca pblica. Visite a sus amigos.
Respire profundamente. Cierre los ojos. Flexione los msculos, luego reljelos. Prese y estrese.
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se sienta satisfecho consigo mismo, se lleve bien con los dems, tenga un cuerpo sano y fuerte, sea inteligente y exitoso y pueda hablar de lo que necesita y quiere.
Estas respuestas corresponden a las reas de desarrollo y crecimiento de los nios. Todos los nios pueden desarrollar habilidades emocionales, sociales, fsicas, intelectuales y de comunicacin. Estas habilidades les ayudan a los bebs a crecer y a ser adultos bien equilibrados y exitosos. Todo beb crece y se desarrolla. Pero ninguno lo hace de la misma manera ni al mismo tiempo que otro. Cada beb es nico. Cada uno tiene habilidades en algunas reas. Cada uno tambin tiene necesidades. Si tiene inquietudes sobre el desarrollo de su beb, hable con el doctor.
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Los departamentos de Agricultura, Educacin y Salud y Servicios Humanos de EE.UU. distribuyen este folleto y es del dominio pblico. Se autoriza la reproduccin completa o en parte. No es necesario tener permiso para reproducir esta publicacin, pero se debe hacer la siguiente mencin: Departamento de Agricultura de EE.UU, Departamento de Educacin de EE.UU., Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., Buen Comienzo, Buen Futuro, El Beb de Nueve Meses, Washington D.C., 2002. Para pedir copias de esta publicacin, escriba a: ED Pubs, Education Publications Center, U.S. Department of Education, P.O. Box 1398, Jessup, MD 20794-1398;
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